logo

Διατροφή για αιμορροΐδες και ρωγμές του πρωκτού

Ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που οδηγούν σε ρωγμές στον πρωκτό και τις αιμορροΐδες είναι οι ανακρίβειες στη διατροφή. Ακατάλληλη διατροφή, ριζικές δίαιτες, υπερκατανάλωση τροφής - όλα αυτά απειλούν με τη δυσκοιλιότητα και την εμφάνιση μικροκράτων. Γενικά, η διατροφή βοηθά τόσο στην πρόληψη των αιμορροΐδων όσο και στη θεραπεία της. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά φάρμακα για τις αιμορροΐδες χρησιμοποιείτε, εάν δεν διορθώσετε τη διατροφή σας, όλες οι προσπάθειες μπορεί να είναι ανεπιτυχείς..

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά μόνο κατά την περίοδο της επιδείνωσης της νόσου και κατά τη διάρκεια της ύφεσης, μπορείτε να ξεχάσετε τις απαγορεύσεις και τους περιορισμούς. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε εντελώς από τις αιμορροΐδες, τότε η σωστή διατροφή πρέπει να είναι ο τρόπος ζωής σας..

Μια δίαιτα για αιμορροΐδες και ρωγμές βοηθά στην επίτευξη των ακόλουθων αποτελεσμάτων:

  • μαλάκωμα των περιττωμάτων
  • πρόληψη του μετεωρισμού?
  • μείωση της ερεθιστικής επίδρασης των περιττωμάτων στο ορθό.
  • ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου.

Μια καλά επιλεγμένη διατροφή συμβάλλει στην πρόληψη των παροξύνσεων και την ταχεία ανάρρωση. Λοιπόν, τι είδους δίαιτα εμφανίζεται για αιμορροΐδες και ρωγμές?

Αρχές διατροφής για αιμορροΐδες

Για την ομαλή λειτουργία του εντέρου, αρκεί να συμμορφώνεστε με απλές απαιτήσεις. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ελέγχετε την ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνονται. Θα πρέπει να προσπαθείτε να τρώτε όσο πιο συχνά γίνεται (περίπου κάθε δύο ώρες), αλλά σε μικρές μερίδες.

Εάν τρώτε ταυτόχρονα, η εντερική κινητικότητα θα λειτουργήσει σαν ρολόι. Τα πεπτικά ένζυμα θα αρχίσουν να παράγονται ταυτόχρονα από τον οργανισμό.

Κυτταρίνη

Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βρίσκεται στα φυτικά τρόφιμα: πίτουρο, λαχανικά και φρούτα. Ας επισημάνουμε τα κύρια πλεονεκτήματα των ινών:

  • δεν απορροφάται στα έντερα.
  • απορροφά νερό, μαλακώνοντας έτσι τα κόπρανα. Ως αποτέλεσμα, τα έντερα εκκενώνονται πολύ πιο εύκολα.
  • απομακρύνει τοξικές ουσίες και τοξίνες από το σώμα, καθαρίζοντας έτσι.
  • διατηρεί τα επίπεδα χοληστερόλης εντός των φυσιολογικών ορίων, λαμβάνοντας μαζί τους την περίσσεια.
  • οι ίνες είναι θρεπτικό μέσο για την εντερική μικροχλωρίδα.

Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι τα ακόλουθα τρόφιμα:

  • χυλός. Προτιμήστε το φαγόπυρο, το μαργαριτάρι κριθάρι, το κριθάρι, το πλιγούρι βρώμης. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε το ρύζι και το σιμιγδάλι, καθώς αυτά τα δημητριακά, αντίθετα, επιδεινώνουν τη λειτουργία του εντέρου.
  • το ψωμί ολικής αλέσεως είναι χρήσιμο.
  • λαχανικά. Επιτρέπεται η κατανάλωση λαχανικών ωμά, βραστά ή στιφάδο. Μπορεί να είναι τεύτλα, καρότα, κολοκύθια, αγγούρια.
  • καρπός. Συμπεριλάβετε τα μήλα, τα αχλάδια, τα δαμάσκηνα, τις μπανάνες, τα δαμάσκηνα, τα αποξηραμένα βερίκοκα στη διατροφή σας.

Η ανεπαρκής κατανάλωση απλού νερού οδηγεί σε συμπύκνωση και συμπύκνωση κοπράνων. Ως αποτέλεσμα, είναι πιο δύσκολο για τα κόπρανα να περάσουν από τα έντερα και εμφανίζεται δυσκοιλιότητα. Ένα άτομο πρέπει να κάνει πολλή προσπάθεια για να αδειάσει τα έντερα, ωθεί, με αποτέλεσμα να εμφανιστούν ρωγμές και να φλεγμονώσουν οι αιμορροϊδικές φλέβες. Οι ειδικοί δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι είναι σημαντικό να καταναλώνετε φυσικό νερό σε επαρκείς ποσότητες και όχι τσάι, καφέ ή ποτά..

Τι να φάτε με αιμορροΐδες και ορθικές ρωγμές?

Αρχικά, ας μιλήσουμε για τα επιτρεπόμενα προϊόντα:

  • αποξηραμένο ψωμί με πίτουρο
  • τα ζυμαρικά πρέπει να καταναλώνονται σε περιορισμένες ποσότητες, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ζυμαρικά σκληρού σίτου.
  • φύκι;
  • ώριμα φρούτα
  • οποιαδήποτε λαχανικά?
  • φουντούκια και μούρα
  • φυσικοί χυμοί
  • χόρτα;
  • φυτικά έλαια (ελιά, λιναρόσπορο)
  • άπαχο κρέας και ψάρι
  • γαλακτοκομικά προϊόντα.

Τώρα ας επισημάνουμε έναν αριθμό απαγορευμένων προϊόντων που δεν πρέπει να καταναλώνονται με ρωγμές ή αιμορροΐδες:

  • σιμιγδάλι και χυλό ρυζιού.
  • πατάτες;
  • όσπρια;
  • δυνατός καφές και τσάι
  • γογγύλι, ραπανάκι;
  • φρέσκο ​​γάλα;
  • αυγά;
  • μανιτάρια
  • σοκολάτα και κακάο
  • φρέσκο ​​ψωμί;
  • λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά, τουρσί
  • αλκοολούχα ποτά.

Ξεχωριστά, θα ήθελα να πω για τις ρωγμές στο ορθό. Ορισμένοι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση μιας παθολογικής διαδικασίας: τραύμα, διάρροια, δυσκοιλιότητα, χρόνιες παθήσεις, ερεθισμός του ορθού βλεννογόνου, διαταραχές στη λειτουργία των εντέρων. Με βάση τους αιτιολογικούς παράγοντες της εμφάνισης ρωγμών, η διατροφή συμβάλλει στην επίτευξη των ακόλουθων εργασιών:

  • ομαλοποίηση της περισταλτικής ·
  • μείωση του περιεχομένου των ουσιών που θα μπορούσαν να βλάψουν τον βλεννογόνο.
  • προσθέτοντας τρόφιμα στη διατροφή που θα αποκαθιστούσε κατεστραμμένους βλεννογόνους.

Εξετάστε τα κύρια προϊόντα που θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της ανάκαμψης από σπασμένο πρωκτό:

  • Προιοντα γαλακτος. Αυτό περιλαμβάνει ζυμωμένο ψημένο γάλα, γιαούρτι, κεφίρ. Τα βακτήρια γαλακτικού οξέος όχι μόνο αυξάνουν την ανοσία, αλλά επίσης καταπολεμούν τα βακτηρίδια που έχουν αντιδράσει, που συμβάλλει στην ταχεία επούλωση των τραυματισμών
  • λαχανικά. Οι σούπες λαχανικών ενισχύουν τον βλεννογόνο του ορθού. Η σαλάτα παντζαριών με ξινή κρέμα ή φυτικό έλαιο έχει καλό καθαρτικό αποτέλεσμα.
  • πίτουρο. Είναι σημαντικό να τα πίνετε με αρκετό νερό, διαφορετικά μπορεί να απειλήσει τη δυσκοιλιότητα. Το πίτουρο διογκώνεται στο στομάχι, αυξάνει το μέγεθος και βελτιώνει την περισταλτικότητα.
  • κρέας. Καλύτερα να προτιμάτε κοτόπουλο ή γαλοπούλα.

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να συγκρατηθούν όταν θέλουν κάτι από τη λίστα των απαγορευμένων τροφίμων. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Μπορείτε απλά να αντικαταστήσετε επιβλαβή προϊόντα με χρήσιμα. Έτσι, για παράδειγμα, αν θέλετε γλυκά, τότε μπορείτε να φάτε σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα ή ημερομηνίες. Εάν θέλετε να πιείτε τσάι ή καφέ, τότε είναι προτιμότερο να προτιμάτε ένα αφέψημα αποξηραμένων φρούτων.

Χαρακτηριστικά της δίαιτας για επιδείνωση των αιμορροΐδων

Στην οξεία φάση της παθολογικής διαδικασίας, συνιστάται να απέχετε εντελώς από την τροφή. Επιτρέπεται η κατανάλωση υγρών και φρούτων. Καθώς η φλεγμονώδης διαδικασία υποχωρεί, λαχανικά, δημητριακά, κρέας εισάγονται σταδιακά στη διατροφή.

Εξετάστε ένα δείγμα μενού για την ημέρα:

  • πρωί. Ένα ποτήρι νερό πίνεται.
  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Κουάκερ γάλακτος, βραστό αυγό και τσάι γάλακτος
  • πρόχειρο φαγητό. Ένα ποτήρι κεφίρ ή τριμμένα μήλα.
  • βραδινό. Χορτόσουπα. Βρασμένο κρέας με βρασμένα λαχανικά και ζελέ μούρων.
  • απογευματινό τσάι. Τυρί cottage με αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα.
  • βραδινό. Ρολά λάχανου λαχανικών ή κουάκερ φαγόπυρου. Αδύναμο τσάι;
  • Πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ πριν από το κρεβάτι.

Διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση

Η διατροφή μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι ένα σημαντικό στοιχείο της περιόδου αποκατάστασης. Μια σωστά επιλεγμένη δίαιτα μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών. Το κύριο καθήκον της διατροφής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι να ομαλοποιήσει τα κόπρανα και να παρέχει ένα ισορροπημένο, αλλά ελαφρύ γεύμα..

Η αρχή της διατροφής μετά τη χειρουργική επέμβαση βασίζεται σε τέσσερις βασικούς κανόνες, δηλαδή:

  • Ισορροπημένη τροφή. Η διατροφή πρέπει να εμπλουτιστεί με βιταμίνες και μέταλλα.
  • Κλασματική διατροφή.
  • Εξοικονόμηση φαγητού. Τα προϊόντα δεν πρέπει να τραυματίζουν τον ευάλωτο βλεννογόνο του εντέρου.
  • Η τροφή πρέπει να προάγει απαλές και τακτικές κινήσεις του εντέρου.

Τις πρώτες μέρες μετά την επέμβαση, ο ασθενής πρέπει να νηστεύει, αλλά ταυτόχρονα να πίνει αρκετό υγρό. Επιπλέον γεύματα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • θα πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς πικάντικες, τηγανητές, λιπαρές, κονσέρβες, καπνιστές, τουρσί.
  • το φαγητό πρέπει να λαμβάνεται έξι φορές την ημέρα.
  • εξαιρούνται προϊόντα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν μετεωρισμό (λευκό λάχανο, σταφύλια, ραπανάκια, όσπρια, γάλα).
  • Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει εύθραυστα δημητριακά. Μπορεί να είναι κριθάρι ή φαγόπυρο.
  • τα πιάτα πρέπει να βράζονται στον ατμό, να βράσουν ή να μαγειρευτούν.
  • είναι καλύτερο να αλέσετε τα έτοιμα πιάτα σε κατάσταση πουρέ.

Έτσι, η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία των αιμορροΐδων και των ορθών ρωγμών. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα τρόφιμα πρέπει να είναι μονότονα και άγευστα. Απλά μην ξεχνάτε μερικές απαγορεύσεις και περιορισμούς. Όταν καταλάβετε ότι αυτό ή αυτό το προϊόν δεν θα σας κάνει καλό, αλλά μόνο κακό, τότε θα είναι ευκολότερο να το αρνηθείτε. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η διατροφική διατροφή δεν είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, αλλά ένα μόνιμο μέτρο για όσους θέλουν να είναι υγιείς.!

Διατροφή για αιμορροΐδες

Γενικοί κανόνες

Οι αιμορροΐδες είναι διευρυμένες φλέβες στο ορθό και στον πρωκτό. Ο σχηματισμός αιμορροΐδων είναι χαρακτηριστικός είτε έξω από τον πρωκτό (εξωτερικές αιμορροΐδες) είτε κατά μήκος της εσωτερικής διαμέτρου του εντέρου με εσωτερικές αιμορροΐδες. Συχνά αυτές οι δύο μορφές συνδυάζονται.

Η ασθένεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της δυσκοιλιότητας, η οποία εμποδίζει τη φυσιολογική κίνηση του αίματος στις φλέβες του ορθού, έναν καθιστικό τρόπο ζωής, χρόνιες διεργασίες στον βλεννογόνο του παχέος εντέρου, κατάχρηση αλκοόλ.

Τυπικά παράπονα είναι κνησμός στην πρωκτική περιοχή, δυσφορία στο ορθό, πόνος στον πρωκτό (με επιδείνωση), αιμορραγία κατά τη διάρκεια των εντερικών κινήσεων. Πρώτα απ 'όλα, σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να προσέχετε την κανονικότητα των κοπράνων και της διατροφής, λαμβάνοντας καθαρτικά (προσεκτικά και μετά από σύσταση γιατρού) θα σας βοηθήσει.

Ποια θεραπευτική διατροφή συνταγογραφείται για δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες; Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται ο Πίνακας Νο. 3 σύμφωνα με τον Pevzner, επιτρέποντας την ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου. Πρόκειται για μια φυσιολογικά πλήρης διατροφή με κυριαρχία διαιτητικών ινών, οι πηγές των οποίων είναι λαχανικά, φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, δημητριακά και ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Η διατροφή περιλαμβάνει κρύα πρώτα πιάτα και γλυκά πιάτα.

Ταυτόχρονα, αποκλείονται προϊόντα που αυξάνουν τη ζύμωση και την σήψη (τηγανητά τρόφιμα), ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη και διεγείρουν την έκκριση (καυτά μπαχαρικά, χρένο, μουστάρδα). Το φαγητό παρασκευάζεται κυρίως μη αλεσμένο, βραστό σε νερό ή ψημένο. Τα λαχανικά συνιστώνται ωμά και μαγειρεμένα. Η πρόσληψη τροφής πραγματοποιείται 4-6 φορές την ημέρα.

Διατροφή για αιμορροΐδες και ρωγμές

Στο πλαίσιο των αιμορροΐδων και της δυσκοιλιότητας, συχνά εμφανίζονται επιπλοκές: πρωκτική ρωγμή και συρίγγια (παραπροκτίτιδα). Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή του ορθού συμβάλλουν στην εμφάνισή τους. Η ρύθμιση της συνοχής του εντερικού περιεχομένου και η έγκαιρη διέλευσή του μέσω του παχέος εντέρου είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη θεραπεία αυτών των ασθενειών..

Σε τέτοιες συνθήκες, η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που ενισχύουν την περισταλτικότητα. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν:

Βρασμένα τεύτλα με φυτικό λάδι

  • Πλούσιο σε σάκχαρα - μαρμελάδα, ζάχαρη, σιρόπια, μέλι.
  • Ωμά λαχανικά - ειδικά τεύτλα, καρότα, ωμό καρότο, ντομάτες, μαρούλι, κολοκύθια, κουνουπίδι, κολοκύθα.
  • Τα βρασμένα τεύτλα με φυτικό λάδι πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά (τη νύχτα ή με άδειο στομάχι το πρωί). Κατά την προετοιμασία σαλάτας, τα λαχανικά δεν μπορούν να ψιλοκομθούν πολύ, συνιστάται να προσθέσετε μαϊντανό, άνηθο, φύλλα σέλινου και να τρώτε λαχανικά σε αυτήν τη μορφή, 150 g, 3 φορές την ημέρα.
  • Για τις παθήσεις του εντέρου και τη δυσκοιλιότητα, τα λαχανικά χρησιμοποιούνται βραστά.
  • Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε οργανικά οξέα - λαχανικά που έχουν υποστεί ζύμωση, φρούτα και χυμούς από λαχανικά και φρούτα, ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, ποτά φρούτων.
  • Πλούσιο σε φυτικές ίνες - πίτουρο, αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί, χοντρό ψωμί, κεχρί, κριθάρι, φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι, πλιγούρι βρώμης.
  • Κρέας πλούσιο σε συνδετικό ιστό.
  • Φυτικά έλαια που χρησιμοποιούνται με άδειο στομάχι σε 1-2 κουταλιές της σούπας. l., ξινή κρέμα ή κρέμα (100 g ή περισσότερο), κρόκους αυγών.
  • Πεπόνια, δαμάσκηνα, σύκα, βερίκοκα, δαμάσκηνα. Τρώτε μερικά δαμάσκηνα καθημερινά πριν από το κρεβάτι ή με άδειο στομάχι.
  • Λαχανικά (ειδικά καρότο και παντζάρια) και γλυκοί χυμοί φρούτων και μούρων.
  • Κρύα πιάτα (150 С), που καταναλώνονται με άδειο στομάχι ή ως πρώτα πιάτα για μεσημεριανό γεύμα - okroshka, παντζάρια, κρύα πιάτα, καθώς και όλα τα ποτά. Είναι η διαφορά στη θερμοκρασία του σώματος και την πρόσληψη προϊόντος που είναι ο κύριος παράγοντας για την τόνωση της εντερικής κινητικότητας..
  • Kumis, το οποίο έχει διπλή επίδραση λόγω της περιεκτικότητας σε οργανικά οξέα και διοξείδιο του άνθρακα.
  • Επιρρεπές σε πρήξιμο - φυτικές ίνες, πίτουρα, φύκια.
  • Sauerkraut - πηγή οργανικών οξέων και φυτικών ινών.

Αυτές οι συστάσεις είναι ιδιαίτερα σχετικές για τις ρωγμές του πρωκτού. Μέχρι να επιτύχετε ένα καθημερινό μαλακό σκαμνί που δεν τραυματίζει την περιοχή της ρωγμής, δεν θα επουλωθεί ή θα επιδεινωθεί συνεχώς..

Τα ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή. Θα ήταν χρήσιμο να φτιάξετε αυτά τα ποτά μόνοι σας (από τις καλλιέργειες εκκινητών φαρμακείων), οπότε θα ξέρετε σίγουρα ότι παίρνετε κεφίρ ή γιαούρτι μιας ημέρας.

Συνιστάται να τρώτε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα, τις ίδιες ώρες. Η είσοδος τροφής στον ανώτερο γαστρεντερικό σωλήνα αυξάνει ανακλαστικά τις συστολές του εντέρου, γεγονός που συμβάλλει στην εκκένωσή του. Έτσι, το έντερο «μαθαίνει» να λειτουργεί συνεχώς.

Είναι σημαντικό να τηρείτε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - 1,5-2 λίτρα (ελλείψει αντενδείξεων) υγρού ανά ημέρα. Τα τοιχώματα του ορθού, με έλλειψη υγρού, απορροφούν νερό από τα κόπρανα, γίνονται σκληρά, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διέλευση τους από τον πρωκτικό σωλήνα.

Όταν παίρνετε επιπλέον πίτουρο, ειδικά μην ξεχνάτε να τηρείτε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Με ανεπαρκές νερό, το πίτουρο έχει το αντίθετο αποτέλεσμα..

Είναι πολύ σημαντικό για την πρόληψη αυτών των ασθενειών να ξεπλένετε τον πρωκτό με δροσερό νερό μετά από κίνηση του εντέρου. Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τον κνησμό του πρωκτού και τον ερεθισμό του δέρματος γύρω από τον πρωκτό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας, το οποίο ερεθίζει την περιοχή του ορθού και επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση..

Διατροφή για αιμορροΐδες με αίμα

Η καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου οδηγεί στην εμφάνιση αίματος. Η επίμονη δυσκοιλιότητα οδηγεί στο γεγονός ότι τα πυκνά κόπρανα, όταν τεντώνονται, τραυματίζουν τους κόμβους, οι οποίοι φλεγμονώνονται και αρχίζουν να αιμορραγούν. Ένας άλλος λόγος αιμορραγίας είναι μια προχωρημένη μορφή της νόσου, με την οποία τραυματίζονται συχνότερα οι μεγάλοι κόμβοι. Εάν η αιτία των αιμορροΐδων είναι η δυσκοιλιότητα, τότε πρέπει να ακολουθούνται οι γενικές αρχές της διατροφής για τη δυσκοιλιότητα..

Με αιμορροϊδική αιμορραγία στο σπίτι, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια κρύα συμπίεση στον πρωκτό (για την εξωτερική μορφή της νόσου) ή να χρησιμοποιήσετε κεριά πάγου (για την εσωτερική μορφή). Οι ψυχρές διαδικασίες περιορίζουν τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνουν τη διαπερατότητά τους, σταματώντας την αιμορραγία.

Δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα

Για μια κρύα συμπίεση, χρησιμοποιείται πάγος από το ψυγείο, και κεριά πάγου παρασκευάζονται από εγχύσεις αιμοστατικών και μαυρίσματος βοτάνων (τσουκνίδα, yarrow, δρυς φλοιός). Ειδική θεραπεία (χρήση αιμοστατικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, βεντοτονικά) μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό. Πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας και να την προσεγγίσετε πιο προσεκτικά..

  • Για να χωρίσετε με τη συνήθεια να τρώτε πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα, μαρινάδες, ζεστές σάλτσες, κονσερβοποιημένα λαχανικά, καπνιστά κρέατα.
  • Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ - ακόμη και μια μικρή ποσότητα μπορεί να προκαλέσει αιμορραγίες αιμορροΐδες.
  • Για την περίοδο παρόξυνσης, εξαιρούνται προϊόντα που προκαλούν ζύμωση και σχηματισμό αερίων (λάχανο, ραπανάκι, καλαμπόκι, ραπανάκι, ζύμη ζύμης, kvass, γλυκά).
  • Αξίζει να αλλάξετε προσωρινά σε βρασμένα λαχανικά με τη μορφή στιφάδο, πουρέ πατάτας, εξαλείφοντας την υπερβολική μηχανική δράση των χονδροειδών ινών.
  • Υποχρεωτική συμπερίληψη στη διατροφή των δαμάσκηνων και των αποξηραμένων βερίκοκων, τα οποία έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα.

Αυτές οι διατροφικές αρχές πρέπει να ακολουθούνται σε οξείες αιμορροΐδες και στην επιδείνωση χρόνιων αιμορροΐδων παράλληλα με τη συνταγογραφούμενη θεραπεία. Ίσως, κατά τις πρώτες ημέρες της επιδείνωσης, θα σας συνταγογραφηθούν καθαρτικά, υπόθετα γλυκερίνης ή προϊόντα με βάση τη λακτουλόζη (Dufalak, Normaze, Goodluck).

Μην ξεχνάτε το σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ. Το θεραπευτικό νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο Donat Mg μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Αλλά να θυμάστε ότι αυτό είναι φαρμακευτικό νερό και πρέπει να λαμβάνεται σε δοσολογία.

Εάν η συντηρητική θεραπεία και η εφαρμογή όλων των διατροφικών συστάσεων δεν βοηθούν και οι αιμορροΐδες φλεγμονώνονται συνεχώς, προσφέρεται στον ασθενή χειρουργική θεραπεία.

Διατροφή μετά την αφαίρεση των αιμορροΐδων

Η κύρια ένδειξη για χειρουργική θεραπεία είναι η συνεχής πρόπτωση των εσωτερικών κόμβων και, φυσικά, η άφθονη, ασταμάτητη αιμορραγία, που οδηγεί σε αναιμία.

Η αιμορροϊδεκτομή είναι μια μέθοδος χειρουργικής θεραπείας των αιμορροΐδων σταδίου IV και III, με θρόμβωση των παρατεταμένων κόμβων και με μεγάλους κόμβους. Με τον 2ο βαθμό της νόσου, συντηρείται συχνότερα η συντηρητική θεραπεία, αλλά παρουσία επιπλοκών (ρωγμή, παραπροκτίτιδα), συχνές παροξύνσεις, αποφασίζεται επίσης το ζήτημα της χειρουργικής θεραπείας.

Η επέμβαση για την απομάκρυνση των αιμορροΐδων πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας νυστέρι (λέιζερ, ηλεκτροπηξία). Σε αυτήν την περίπτωση, αποκόπτεται ένα τμήμα του βλεννογόνου του δέρματος και του ορθού πάνω από τον κόμβο. Ο ίδιος ο κόμβος είναι δεμένος και διασταυρωμένος. Στη συνέχεια, ο εντερικός βλεννογόνος στερεώνεται στους γειτονικούς ιστούς. Η πολυπλοκότητα της χειρουργικής επέμβασης εξαρτάται από το στάδιο της νόσου. Οι λειτουργίες εκτελούνται με διάφορους τρόπους και χάρη στις σύγχρονες μεθόδους και τα βελτιωμένα εργαλεία, η λειτουργία είναι πιο συχνά ασφαλής και ανώδυνη..

Η μετεγχειρητική διατροφή για τον πρώτο μήνα περιλαμβάνει μόνο γεύματα στον ατμό. Σε στάδια μοιάζει με αυτό:

  • Την πρώτη μέρα - πείνα, για να αποκλειστεί η εμφάνιση μιας καρέκλας, συνιστώνται μόνο ποτά.
  • Τη δεύτερη ημέρα - κλασματικά γεύματα (έως 6 φορές), συμπεριλαμβανομένων σούπες λαχανικών σε νερό, δημητριακά (πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο), κεφίρ, γιαούρτι, τυρί cottage, πουρέ βραστών τεύτλων, φυτικό έλαιο.
  • Μια εβδομάδα αργότερα - προσθέστε βρασμένα λαχανικά με χονδροειδείς ίνες (καρότα, κολοκύθα, κουνουπίδι, τεύτλα). Τα ωμά λαχανικά μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα στην αρχή, επομένως θα πρέπει να τα προσθέσετε προσεκτικά. Εισάγονται κοτολέτες ατμού (κρέας ή ψάρι), άμορφο κρέας και ψάρια.
  • Το ψωμί ολικής αλέσεως ή πίτουρου θα βελτιώσει την πέψη.
  • Από τα φρούτα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μπανάνες και τα ακτινίδια, τα αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα) είναι ασφαλή, αλλά σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να προκαλέσουν μετεωρισμό.
  • Όλο αυτό το διάστημα, μετά από σύσταση ενός γιατρού, παίρνουν φάρμακα που βελτιώνουν την περισταλτικότητα και τη συνοχή του εντερικού περιεχομένου (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες, κάθε 2,5 ώρες, χωρίς να υπερφορτώνετε το πεπτικό σύστημα. Η τροφή πρέπει να είναι ελαφριά και να μην ερεθίζει τα μετεγχειρητικά τραύματα. Από αυτήν την άποψη, για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι απαραίτητο να εξαιρούνται:

  • Τρόφιμα που προκαλούν μετεωρισμό (φασόλια, φασόλια, μπιζέλια, φακές).
  • Προώθηση ζύμωσης (γλυκά, αρτοσκευάσματα, σταφύλια, σταφίδες, μαύρο ψωμί, γάλα, κβας, αφρώδη ποτά).
  • Με χονδροειδείς ίνες (γογγύλι, ραπανάκι, ραπανάκι, λάχανο). Αυτά τα λαχανικά προκαλούν επίσης αέριο και ζύμωση..
  • Πρωτεΐνες που είναι βαριές για πέψη (χήνα, πάπια, αρνί, χοιρινό) και τρόφιμα (μανιτάρια).

Η διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση αιμορροΐδας είναι πολύ σημαντική, επειδή υπό την επίδραση δυσμενών παραγόντων, όπως η δυσκοιλιότητα, καθώς και η βαριά σωματική δραστηριότητα, μετά από λίγο οι κόμβοι αυξάνονται ξανά και εμφανίζονται σημάδια υποτροπής της νόσου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μεγαλύτερο μέρος του σπηλαιώδους ιστού παραμένει στη θέση του όταν αφαιρούνται οι εσωτερικοί κόμβοι. Επομένως, μπορούμε να πούμε ότι ο ασθενής πρέπει να τρώει συνεχώς σωστά..

Εκτός από τη γενικά αποδεκτή διατροφή, κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να συμπεριλάβετε τρόφιμα που διεγείρουν την περισταλτική:

  • Με άδειο στομάχι, πιείτε ένα κρύο γλυκό ποτό - ζωμό τριαντάφυλλου, νερό με μέλι, έγχυση δαμάσκηνου.
  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ως σνακ, καταναλώστε χυμούς λαχανικών και φρούτων, αφέψημα λαχανικών, αφέψημα δαμάσκηνων, πουρέ καρότων και τεύτλων.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι το ίδιο προϊόν έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Έτσι, το ωμό πουρέ μήλου ενισχύεται και ολόκληρα μήλα με δέρμα, αντίθετα, συμβάλλουν στην εκκένωση του εντέρου. Το φυτικό έλαιο σε ποσότητα 5-10 g, που λαμβάνεται μία φορά, έχει καθαρτικό αποτέλεσμα και η ίδια ποσότητα σε πιάτα για όλα τα γεύματα δεν έχει σχεδόν καμία επίδραση στην περισταλτικότητα.

Ο υπερβολικός ενθουσιασμός για ζωικές πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, αυγά, τυρί cottage) προδιαθέτει για δυσκοιλιότητα. Από αυτήν την άποψη, βρείτε τον εαυτό σας από την καθημερινή κατανάλωση κρέατος και τυριού cottage. Η μακροχρόνια συμμόρφωση με τις σωστές δίαιτες διαταράσσει επίσης τη λειτουργία εκκένωσης..

Τα άτομα που ακολουθούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής καλούνται να κάνουν γυμναστική, να περπατούν (έως και 3 km την ημέρα) ή να κολυμπούν. Είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι κοιλιακοί μύες με ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη μικρή λεκάνη. Αυξημένη φυσική δραστηριότητα, η σωστή διατροφή προάγει τις τακτικές κινήσεις του εντέρου και ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα.

Για αυτήν την ασθένεια, μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν θεραπεία νηστείας. Είναι αυτό δυνατό και πόσο αποτελεσματικό είναι; Αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν εφαρμόζεται στην παραδοσιακή ιατρική. Η πείνα συνταγογραφείται μόνο την πρώτη ημέρα μετά την επέμβαση. Στο μέλλον, τα έντερα δεν πρέπει να είναι «τεμπέλης», αλλά συνεχώς λειτουργούν και αναπτύσσουν ένα αντανακλαστικό καθημερινής εκκένωσης. Η παρατεταμένη νηστεία, από την άλλη πλευρά, μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση των κοπράνων και δυσκοιλιότητα. Και αυτό δημιουργεί συνθήκες για επιδείνωση της νόσου και επιδείνωση της κατάστασης. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές αντενδείξεις στη θεραπευτική νηστεία και θα πρέπει να πραγματοποιείται σε νοσοκομείο.

Δεν επιτρέπεται ο καθαρισμός του ορθού και ολόκληρου του εντέρου. Σε μια οξεία επίθεση, τα κλύσματα αντενδείκνυται και μπορούν να επιδεινώσουν μόνο την κατάσταση και σε μια χρόνια επίθεση, μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση.

Στη θεραπεία, οι ελαφριές επιλογές είναι χρήσιμες - ημέρες νηστείας (η χρήση κεφίρ ή χυμών φρούτων και λαχανικών). Αυτοί οι τύποι νηστείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά από σύσταση γιατρού, ειδικά για υπέρβαρους ασθενείς..

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η διατροφή περιλαμβάνει τη χρήση σχεδόν όλων των λαχανικών: τεύτλα, καρότα, μαρούλι, αγγούρια, ντομάτες, κολοκύθες, κολοκύθια, κουνουπίδι. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ωμά, βρασμένα και βραστά (για πλάκες και κατσαρόλες). Με καλή ανοχή, περιλαμβάνει: λευκό λάχανο και αρακά, αλλά βραστό μόνο. Μπορείτε να φτιάξετε χαβιάρι λαχανικών, στιφάδο και βινεγκρέτ από λαχανικά.

Τα φύκια είναι χρήσιμα για τη δυσκοιλιότητα. Μπορεί να καταναλωθεί αποξηραμένο και ψιλοκομμένο (1-3 κουτ. Την ημέρα, προ-εμποτισμένο σε νερό). Συνιστάται να το προσθέσετε σε όλες τις σαλάτες.

Τα πρώτα μαθήματα προετοιμάζονται σε έναν ασθενή (δευτερογενή) ζωμό κρέατος / ψαριού, και καλύτερα - λαχανικά. Δεδομένου ότι πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή, θα πρέπει να μαγειρεύετε κυρίως λαχανικά πρώτων πιάτων (μπορς, σούπα λάχανου, κρύα κέικ, σούπα παντζαριού). Είναι χρήσιμο να τρώτε σούπες με την προσθήκη μαργαριταριού κριθαριού.

Σαλάτα με φύκια

Για τα δεύτερα μαθήματα, επιλέξτε άπαχο κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα. Το άπαχο κρέας είναι πιο εύπεπτο και διέρχεται από τα έντερα γρηγορότερα από το βαρύ λιπαρό κρέας. Τα πιάτα με κρέας και ψάρι μαγειρεύονται βραστά ή ψημένα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιοδήποτε κρέας είναι ένα πιο δύσκολο να αφομοιωθεί προϊόν σε σύγκριση με τα ψάρια, επομένως η καθημερινή χρήση του είναι ανεπιθύμητη, καθώς μπορεί να αυξήσει τη δυσκοιλιότητα. Τα πιάτα με κρέας χρειάζονται μόνο 1-2 ημέρες την εβδομάδα..

Από φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι, κεχρί, κριθάρι και κόκκους σιταριού, εύθραυστα δημητριακά, κατσαρόλες και κουάκερ με την προσθήκη γάλακτος. Εξίσου σημαντικό είναι ο σωστός τρόπος μαγειρέματος φαγητού. Τα ψάρια και το κρέας πρέπει να μαγειρεύονται σε κομμάτια - σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιο εύκολο να χωνευτούν από ό, τι με τη μορφή κιμά, και το κουάκερ πρέπει να είναι θρυμματισμένο (εξαιρουμένου του "gruel-spread", συμπεριλαμβανομένων των πουρέ πατάτας, που κινούνται αργά μέσω των εντέρων και το αφήνουν).

Τα ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση περιέχουν μεγάλη ποσότητα οργανικών οξέων, επομένως είναι χρήσιμα για τη δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαρένες, κεφίρ, γιαούρτι, γιαούρτι, κουμίσι, οξύφιλο γιαούρτι, τα οποία πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή κάθε μέρα. Το γάλα επιτρέπεται μόνο στα πιάτα. Φρέσκο ​​τυρί cottage και πιάτα από αυτό είναι ευπρόσδεκτα: πουτίγκες, κατσαρόλες με την προσθήκη δημητριακών. Κρέμα, ήπιο τυρί (σε μικρές ποσότητες) και ξινή κρέμα επιτρέπονται στα πιάτα. Τα αυγά μπορούν να καταναλωθούν έως και 2 την ημέρα και να μαγειρευτούν ως ομελέτες στον ατμό, ομελέτες λαχανικών και μαλακές βραστές.

Στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχει απεριόριστη ποσότητα φρέσκων γλυκών φρούτων και μούρων, εμποτισμένων αποξηραμένων φρούτων που περιέχουν φυτικές ίνες και ζάχαρη (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, βερίκοκα, σύκα). Επιτρέπονται γλυκά: μαρμελάδα, μαρμελάδα, μέλι, marshmallow, καραμέλα γάλακτος.

Επιτρέπεται στο ψωμί σιτάρι (από αλεύρι 2ης τάξης), σιτάρι, γιατρός και με καλή ανοχή, μπορείτε επίσης να κάνετε σίκαλη. Όλα τα προϊόντα ψωμιού πρέπει να ψηθούν χθες. Μπορείτε να φάτε άψητα μπισκότα (μπισκότα) και ξηρό μπισκότο.

Επιτρέπονται ανθρακούχα ποτά και φρούτα μούρων και μεταλλικά νερά με αέριο, αδύναμο τσάι, υποκατάστατα καφέ, αφέψημα πίτουρου, έγχυση τριαντάφυλλου, χυμοί (δαμάσκηνο, βερίκοκο, καρότο, παντζάρια, ντομάτα και άλλα).

Πίνακας εγκεκριμένων προϊόντων

Λαχανικά και χόρτα

Πρωτεΐνες, gΛίπος, gΥδατάνθρακες, gΘερμίδες, kcal
κολοκύθι0.60.34.624
λάχανο1.80.14.727
ξυνολάχανο1.80.14.4δεκαεννέα
κουνουπίδι2.50.35.4τριάντα
καρότο1.30.16.932
τουρσιά0,80.11.7έντεκα
παντζάρι1.50.18.840
ντομάτα0.60.24.220
κολοκύθι1.30.37,728

Καρπός

βερίκοκα0,90.110.841
καρπούζι0.60.15.825
μπανάνες1.50.221.895
πεπόνι0.60.37.433
νεκταρίνι0,90.211.848
ροδάκινα0,90.111.346
δαμάσκηνα0,80.39.642
μήλα0,40,49.847

Ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα

ξερα συκα3.10,857.9257
αποξηραμένα βερίκοκα5.20.351.0215
αποξηραμένα βερίκοκα5.00,450.6213
δαμάσκηνα2,30.757.5231

Δημητριακά και δημητριακά

φαγόπυρο (χωρίς έδαφος)12.63.362.1313
πλιγούρι βρώμης12.36.159.5342
κόκκους καλαμποκιού8.31,275.0337
μαργαριτάρι κριθάρι9.31.173,7320
πίτουρο σιταριού15.13.853.6296
πλιγούρια κεχριού11.53.369.3348
κριθάρι10.41.366.3324

Προϊόντα αρτοποιίας

ψωμί δημητριακών10.15.449.0289
ψωμί σικάλεως6.61,234.2165
ψωμί πίτουρου7.51.345.2227
ψωμί γιατρού8.22.646.3242
ψωμί ολικής αλέσεως10.12,357.1295

Ζαχαροπλαστική

μαρμελάδα0.30.263.0263
πηκτή2.70,017.979
marshmallow0,80,078.5304
καραμέλα γάλακτος2.74,382.3364
καραμέλα2.24.683.6369
ζελέ φρούτων0,40,076.6293
Επικόλληση0,50,080.8310
Μαρία μπισκότα8.78.870.9400
μπισκότα βρώμης6.514.471.8437

Πρώτες ύλες και καρυκεύματα

μέλι0,80,081.5329
ζάχαρη0,00,099.7398
σάλτσα γάλακτος2.07.15.284
ξινή κρέμα σάλτσα1.95.75.278

Προιοντα γαλακτος

γάλα3.23.64.864
κεφίρ3.42.04.751
κρέμα2.820.03.7205
κρέμα γάλακτος2.820.03.2206
πηγμένο γάλα2.92.54.153
κουμς3.00.16,341
acidophilus2.83.23.857
γιαούρτι4,32.06.260

Τυρί και στάρπη

τυρί cottage17.25.01.8121

Προϊόντα κρέατος

βοδινό κρέας18.919.40,0187
συκώτι βοείου κρέατος17.43.10,098
γλώσσα βοείου κρέατος13.612.10,0163
μοσχαρίσιο19.71,20,090
κουνέλι21.08.00,0156

Πουλί

κότα16.014.00,0190
Τουρκία19.20.70,084
αυγά κοτόπουλου12.710.90.7157

Ψάρια και θαλασσινά

ρέγγα16.310.7-161

Λάδια και λίπη

βούτυρο0,582.50,8748
καλαμποκέλαιο0,099.90,0899
ελαιόλαδο0,099.80,0898
ηλιέλαιο0,099.90,0899

Μη αλκοολούχα ποτά

μεταλλικό νερό0,00,00,0-
στιγμιαίο ραδίκι0.10,02.8έντεκα
μαύρο τσάι με γάλα και ζάχαρη0.70,88.243

Χυμοί και κομπόστες

χυμό βερίκοκου0,90.19.038
χυμός καρότου1.10.16.428
χυμός δαμάσκηνου0,80,09.639
Τοματοχυμος1.10.23.821
χυμό κολοκύθας0,00,09.038
χυμός αγριοτριανταφυλλιάς0.10,017.670
* τα δεδομένα υποδεικνύονται για 100 g προϊόντος

Πλήρως ή μερικώς περιορισμένα προϊόντα

  • Τα πιάτα με παχύρρευστη σύσταση και αργά κινούνται μέσω των εντέρων πρέπει να αποκλείονται - πρόκειται για γλοιώδεις σούπες, πουρέ πατάτας, πουρέ δημητριακών και ζελέ.
  • Λιπαρά είδη κρέατος (πάπια, χήνα) και ψάρια, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, καπνιστά κρέατα, βραστά και τηγανητά αυγά είναι δύσκολο να αφομοιωθούν και να παραμείνουν στο στομάχι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή..
  • Πικάντικα πιάτα, σάλτσες, χρένο και μουστάρδα ερεθίζουν έντονα τη βλεννογόνο μεμβράνη και διαταράσσουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα θα πρέπει να είναι περιορισμένα - ρύζι, σιμιγδάλι, ζυμαρικά, σάγκο, χυλοπίτες, πατάτες και όσπρια που μπορεί να είναι ανεκτά (φούσκωμα).
  • Εξαιρούνται τα πιάτα που περιέχουν τανίνες - είναι ζελέ από κυδώνι, αχλάδια, κεράσι πουλιών, βακκίνια, dogwood, ισχυρό τσάι, κακάο και καφέ.
  • Επίσης, δεν επιτρέπεται σοκολάτα και προϊόντα με κρέμα. Αξίζει να εξαιρείται το ψωμί από αλεύρι των υψηλότερων βαθμών, καθώς και αρτοσκευάσματα από ζύμη ζύμης και σφολιάτας. Τα άβολα αρτοσκευάσματα πρέπει να καταναλώνονται με περιορισμένο τρόπο.
  • Για να μειώσετε την αρνητική επίδραση σε άλλα όργανα του πεπτικού σωλήνα, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική σε περίπτωση συνδυασμένης παθολογίας, πρέπει να αποφύγετε λαχανικά πλούσια σε αιθέρια έλαια και φυτικές ίνες (κρεμμύδι, ραπανάκι, γογγύλι, σπανάκι, πιπέρι), μανιτάρια.
    Εξαλείψτε τα πλούσια σε χοληστερόλη τρόφιμα και τα προϊόντα διάσπασης λίπους που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος.
  • Απαγορεύεται η χρήση αλκοολούχων ποτών.

Πίνακας απαγορευμένων προϊόντων

Λαχανικά και χόρτα

Πρωτεΐνες, gΛίπος, gΥδατάνθρακες, gΘερμίδες, kcal
πατάτες2.00,418.180
ραπανάκι1,20.13.4δεκαεννέα
λευκό ραπανάκι1.40,04.121
γογγύλι1.50.16.2τριάντα
χρένο3.20,410.556
σκόρδο6.50,529.9143

Καρπός

κυδώνι0.60,59.840
dogwood1.00,010.544

Μούρα

μυρτιλός1.10,47.644

Μανιτάρια

μανιτάρια3.52.02.5τριάντα

Δημητριακά και δημητριακά

σημιγδάλι10.31.073.3328
ρύζι6,70.778.9344
σάγου1.00.785.0350

Αλεύρι και ζυμαρικά

ζυμαρικά10.41.169.7337
λαζάνια12.03.760.1322

Προϊόντα αρτοποιίας

σταρένιο ψωμί8.11.048.8242

Ζαχαροπλαστική

κρέμα ζαχαροπλαστικής0.226.016.5300

Σοκολάτα

σοκολάτα5.435.356.5544

Πρώτες ύλες και καρυκεύματα

μουστάρδα5.76.422.0162
μαγιονέζα2.467.03.9627

Προϊόντα κρέατος

χοιρινό16.021.60,0259
Λίπος2.489.00,0797

Λουκάνικα

λουκάνικο με / αποξηραμένο24.138.31.0455

Πουλί

καπνιστό κοτόπουλο27.58.20,0184
πάπια16.561.20,0346
καπνιστή πάπια19.028.40,0337
χήνα16.133.30,0364

Ψάρια και θαλασσινά

καπνιστό ψάρι26.89.90,0196
κονσερβοποιημένο ψάρι17.52.00,088

Λάδια και λίπη

ζωικό λίπος0,099.70,0897
λίπος μαγειρέματος0,099.70,0897

Μη αλκοολούχα ποτά

ξηρός στιγμιαίος καφές15.03.50,094
μαύρο τσάι20.05.16.9152

Χυμοί και κομπόστες

πηκτή0.20,016.768
* τα δεδομένα υποδεικνύονται για 100 g προϊόντος

Μενού (Λειτουργία λειτουργίας)

Λαμβάνοντας υπόψη τη λίστα των προτεινόμενων προϊόντων, δίνεται το μενού για την εβδομάδα. Δεν υποδεικνύει, αλλά θα πρέπει να παίρνετε νερό με μέλι, χυμούς με πολτό, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, έγχυση δαμάσκηνων ή ροδαλών ισχίων με άδειο στομάχι κάθε μέρα. Τα ποτά πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.

Τη νύχτα, καταναλώνετε κεφίρ καθημερινά με την προσθήκη πίτουρου σίτου (1 κουταλιά της σούπας-2 κουταλιές της σούπας). Το πίτουρο μπορεί επίσης να προστεθεί στα γεύματα. Ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορείτε να προσαρμόσετε το ποσό των δαμάσκηνων και του πίτουρου - να τα αυξήσετε ή να τα μειώσετε. Για όλη την ημέρα, επιτρέπονται 200 ​​γραμμάρια χονδροειδούς ψωμιού, 200 γραμμάρια ψωμιού σίκαλης και 50 γραμμάρια ζάχαρης.

Δευτέρα

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • σαλάτα λαχανικών καρυκευμένο με λάδι?
  • ομελέτα;
  • φραντζόλα πίτουρου
  • τσάι με μέλι.
Μεσημεριανό
  • μπισκότα πίτουρου
  • μήλο.
Βραδινό
  • χορτοφάγος λάχανο σούπα με ξινή κρέμα?
  • βραστό κρέας
  • χαβιάρι παντζαριών και καρότων ·
  • κομπόστα.
Βραδινό
  • ρολά λάχανου λαχανικών?
  • πλιγούρι φαγόπυρου με την προσθήκη τυριού cottage και αποξηραμένων φρούτων.
  • αδύναμο γλυκό τσάι.
Τη νύχτα
  • κεφίρ και αποξηραμένα φρούτα.

Τρίτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • ομελέτα με λαχανικά και πίτουρο.
  • φρουτοσαλάτα;
  • αδύναμο γλυκό τσάι.
Μεσημεριανό
  • χυμός με πολτό
  • μπισκότο.
Βραδινό
  • παντζάρι;
  • βραστό κρέας
  • βινεγκρέτ με φυτικό λάδι
  • έγχυση τριαντάφυλλου.
Βραδινό
  • ψάρια ψημένα με λαχανικά?
  • σαλάτα καρότου, μήλου και δαμάσκηνου.
  • κεφίρ.
Τη νύχτα
  • 2-3 σύκα.

Τετάρτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • ομελέτα ατμού
  • πουρέ αποξηραμένων φρούτων με πίτουρο
  • μπισκότο;
  • υποκατάστατο καφέ.
Μεσημεριανό
  • μήλα
  • τραγανό ψωμί πίτουρου.
Βραδινό
  • σούπα λαχανικών σε ζωμό κρέατος?
  • ψημένα ψάρια
  • σαλάτα λαχανικών (μπρόκολο, ντομάτες, πιπεριές)
  • Τοματοχυμος.
Βραδινό
  • ρολά λάχανου λαχανικών?
  • φαγόπυρο φαγόπυρο;
  • χυμός δαμάσκηνου.
Τη νύχτα
  • κεφίρ και 2 τεμ. δαμάσκηνα.

Πέμπτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • κουάκερ φαγόπυρου με γάλα και πίτουρο.
  • τυρί cottage
  • ποτό καφέ.
Μεσημεριανό
  • γιαούρτι και οποιοδήποτε φρούτο.
Βραδινό
  • παντζάρι;
  • στιφάδο λαχανικών με κοτόπουλο
  • χυμός φρούτων.
Βραδινό
  • πιπέρι γεμιστό με τυρί cottage
  • σαλάτα τεύτλων με αρακά και ξηρούς καρπούς.
  • μπισκότο;
  • ο χυμός.
Τη νύχτα
  • κουμιά και αποξηραμένα φρούτα.

Παρασκευή

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • χυλό βρώμης σε γάλα με πίτουρο και δαμάσκηνα.
  • τυρί cottage
  • μπισκότα μπισκότων
  • ποτό κιχωρίου με μέλι.
Μεσημεριανό
  • φρουτοσαλάτα με μέλι, ξηρούς καρπούς και δαμάσκηνα.
Βραδινό
  • σούπα ζωμού κοτόπουλου με μαργαριτάρι κριθάρι
  • βραστό κοτόπουλο;
  • η βινεγκρέτ;
  • κομπόστα.
Βραδινό
  • ρολά λάχανου με φαγόπυρο και ξινή κρέμα.
  • μπισκότα μπισκότων
  • έγχυση τριαντάφυλλου.
Τη νύχτα
  • πηγμένο γάλα και 2 σύκα.

Σάββατο

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • χυλό σιταριού γάλακτος με αποξηραμένα βερίκοκα.
  • τυρί, τοστ με μαρμελάδα δαμάσκηνου.
  • τσάι.
Μεσημεριανό
  • πουρέ αποξηραμένων φρούτων
  • ψωμί γιατρού.
Βραδινό
  • χορτοφάγος μπορς με δαμάσκηνα?
  • ψάρι με λαχανικά, ψημένο με φέτα,
  • κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.
Βραδινό
  • κατσαρόλα κολοκυθάκια με τυρί cottage και ξινή κρέμα.
  • παξιμάδι;
  • ο χυμός.
Τη νύχτα
  • κεφίρ και δαμάσκηνα.

Κυριακή

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • σαλάτα με ντομάτες και πιπεριές σαλάτας, καρυκευμένο με φυτικό λάδι.
  • χωρίς ζάχαρη πλιγούρι βρώμης με την προσθήκη πίτουρου σίτου ·
  • τυρί;
  • ποτό καφέ.
Μεσημεριανό
  • καρότο zrazy με δαμάσκηνα.
Βραδινό
  • ψυγείο κεφίρ;
  • ψημένο βόειο κρέας με λαχανικά.
  • φραντζόλα πίτουρου
  • κομπόστα.
Βραδινό
  • πλιγούρι κεχριού με τυρί cottage
  • φρουτοσαλάτα;
  • χυμός δαμάσκηνου.
Τη νύχτα
  • κεφίρ.

Συνταγές διατροφής για αιμορροΐδες

Κατά την οργάνωση γευμάτων για αυτήν την ασθένεια, επιλέξτε πάντα συνταγές που περιέχουν επαρκή ποσότητα λαχανικών. Η σύνθεσή τους μπορεί να αλλάξει ανάλογα με το γούστο και την εποχή σας. Προσθέστε δαμάσκηνα ή αποξηραμένα βερίκοκα σε όλα τα πιάτα (εάν χρειάζεται), τότε δεν θα χρειαστεί να τα φάτε ξεχωριστά.

Πρώτο γεύμα

Ψυχρότερο στο κεφίρ

Βράστε τα τεύτλα και τα αυγά. Τρίτλα σχάρας, αγγούρια. Κόβουμε τα πράσινα κρεμμύδια και τον άνηθο. Ρίχνουμε κεφίρ πάνω από λαχανικά και αλάτι. Προσθέστε χυμό λεμονιού στη γεύση.

Ψυχρότερο στο κεφίρ

Σερβίρετε παγωμένο με αυγό. Τα αυγά μπορούν να τεμαχιστούν σε κύβους και να προστεθούν απευθείας στη σούπα εάν το επιθυμείτε.

Χορτοφάγος μπορς με δαμάσκηνα

Ξεφλουδίστε και κόψτε τις πατάτες. Κόψτε το λάχανο. Σοτάρετε τα τριμμένα καρότα και τα τεύτλα, ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε τηγάνι με φυτικό λάδι και τοματοπολτό. Πρώτα προσθέστε πατάτες στο ζωμό μανιταριού και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε τα σοταρισμένα τεύτλα, τα καρότα και τα κρεμμύδια. Μετά το βράσιμο, χαμηλώστε το λάχανο και τα βραστά δαμάσκηνα μαζί με το ζωμό. Αλάτι, βράζουμε για 5-7 λεπτά. Πασπαλίστε με βότανα και ξινή κρέμα πριν το σερβίρετε.

Δεύτερα μαθήματα

Κόψτε το βραστό φιλέτο κοτόπουλου σε κομμάτια. Λαχανικά: κολοκυθάκια, καρότα, λάχανο Πεκίνου, κρεμμύδια, πιπεριές, μπριζόλα αυθαίρετα. Προσθέστε το κρέας κοτόπουλου και μαγειρέψτε με την προσθήκη φυτικού ελαίου.

Φυτικό στιφάδο με κοτόπουλο

Το λάχανο Πεκίνου προστέθηκε τελευταία. Αλατίζετε το πιάτο, πασπαλίζετε με βότανα πριν το σερβίρετε.

Ψάρι με λαχανικά ψημένα στο φούρνο με φέτα

Ξεπλύνετε το φιλέτο της πέρκα (κέλυφος), κομμένο σε μερίδες. Βράστε το αποσυναρμολογημένο κουνουπίδι (λαχανάκια Βρυξελλών), πράσινα φασόλια. Κόψτε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια. Βάλτε μερίδες ψαριών σε ένα μαξιλάρι παρασκευασμένων λαχανικών, ρίξτε κεφίρ ή σάλτσα γάλακτος και ψήστε. Πασπαλίζουμε το τελικό ζεστό πιάτο με τυρί.

Σαλάτες

Καρότο, μήλο, σαλάτα δαμάσκηνου

Ξεπλύνετε τα λαχανικά, τρίψτε τα καρότα, κόψτε τα μήλα σε κύβους. Ρίξτε τα δαμάσκηνα με βραστό νερό, στη συνέχεια στεγνώστε και ψιλοκόψτε.

Σαλάτα καρότου και μήλου με δαμάσκηνα

Συνδυάστε τα πάντα, σεζόν με ελαιόλαδο ή καρύδι.

Σαλάτα παντζαριών με αρακά και ξηρούς καρπούς

Τρίβουμε βραστά τεύτλα, προσθέτουμε κονσέρβες μπιζέλια, θρυμματισμένα καρύδια, αλάτι, σεζόν με ξινή κρέμα. Γαρνίρουμε με ψιλοκομμένα πράσινα κρεμμύδια.

Υπέρ και κατά

πλεονεκτήματαΜειονεκτήματα
  • Φθηνό, προσιτό και δεν απαιτεί δεξιότητες μαγειρικής.
  • Ισορροπημένη στη σύνθεση και κατάλληλη για συνεχή διατροφή.
  • Ομαλοποιεί τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα με αιμορροΐδες και ορθικές ρωγμές.
  • Υψηλές ποσότητες ινών (λαχανικά και φρούτα) μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό σε ορισμένα.

Κριτικές και αποτελέσματα

Οι κριτικές και τα αποτελέσματα συμμόρφωσης με αυτήν την ιατρική διατροφή είναι μόνο θετικά και η αποτελεσματικότητά της εκτιμήθηκε από πολλούς. Η διατροφή είναι εύκολη στην καθημερινή ζωή. Όλοι σημειώνουν ότι είναι εύκολα ανεκτό και το κυριότερο είναι να μην υπερφορτώνετε το πεπτικό σύστημα με αφθονία λιπαρών και δύσκολο να αφομοιώσετε τρόφιμα, αλλά να εστιάσετε σε πιάτα λαχανικών και φρούτα.

  • «… Έχω πάθει πολλά χρόνια δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες. Με την ηλικία, το πρόβλημα επιδεινώθηκε - μια ρωγμή ενώθηκε. Με μια ρωγμή του ορθού, η διατροφική διατροφή είναι πολύ σημαντική. Ο Κόντα δεν έδωσε ιδιαίτερη σημασία σε αυτό, η ρωγμή χειροτέρευε κάθε μήνα και ενοχλούσαν τρομεροί πόνοι. Άρχισα να παρακολουθώ προσεκτικά τη διατροφή μου, να πίνω πολύ νερό (μερικές φορές με δύναμη) και με βοήθησε. Τα δαμάσκηνα, το χυλό κολοκύθας και τα τεύτλα με βοηθούν καλά. Παρατήρησα ότι πρέπει να τρώτε έτσι όλη την ώρα, αλλιώς η δυσκοιλιότητα θα επιστρέψει, και με τέντωμα, οι αιμορροΐδες επιδεινώνονται επίσης ».
  • «… Υποφέρω από δυσκοιλιότητα και αυτήν την ασθένεια, χρησιμοποίησα καθαρτικά υπόθετα για μεγάλο χρονικό διάστημα και μετά συνειδητοποίησα ότι μπορείτε να τα συνηθίσετε και πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας. Παρατήρησα ότι το ψωμί, τα ψωμάκια, οι πατάτες και τα ζυμαρικά είναι εμπλουτισμένα και χρειάζεται μια εβδομάδα για να φάει έτσι αμέσως δυσκοιλιότητα και επιδείνωση. Η διατροφή και η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθούν πολύ - σε 5 ημέρες μπορείτε να έχετε μια καρέκλα. Έχω χάσει ακόμη και βάρος σε ένα μήνα, εξαλείφοντας όλο το αλεύρι και τις πατάτες. Τώρα είμαι φίλος με τεύτλα και φύκια ».
  • «… Σε αυτή τη δίαιτα, τα κανονικά κόπρανα αποκαθίστανται γρήγορα. Τη νύχτα, πίνω σίγουρα κεφίρ με πίτουρο και κατά τη διάρκεια της ημέρας τρώω έως και 6 δαμάσκηνα. Κάνω επίσης ειδικές ασκήσεις κάθε μέρα. Προσπαθώ να συμμορφωθώ με τη διατροφή, ακόμα και όταν ταξιδεύω για επαγγελματικούς λόγους. Μπορώ να πω ότι δεν έχει υπάρξει επιδείνωση αιμορροΐδων εδώ και 2 χρόνια, και όλα χάρη στη διατροφή ".

Τιμή διατροφής

Η δίαιτα είναι χαμηλού κόστους, καθώς περιέχει κυρίως φθηνά προϊόντα (λαχανικά και δημητριακά), ενώ παρέχονται πιάτα με κρέας ή ψάρι μία φορά την ημέρα. Για τον υπολογισμό του κόστους, ελήφθη ένα εβδομαδιαίο μενού και το κόστος είναι 1200 - 1300 ρούβλια.

Εκπαίδευση: Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Sverdlovsk (1968 - 1971) με πτυχίο ιατρικού βοηθού. Αποφοίτησε από το Ιατρικό Ινστιτούτο του Ντόνετσκ (1975 - 1981) με πτυχίο Επιδημιολόγου και Υγιεινής. Ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στο Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας (1986 - 1989). Ακαδημαϊκό πτυχίο - υποψήφιος ιατρικών επιστημών (πτυχίο που απονεμήθηκε το 1989, άμυνα - Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας). Ολοκλήρωσε πολλά προχωρημένα μαθήματα επιδημιολογίας και μολυσματικών ασθενειών.

Εργασιακή εμπειρία: Εργασία ως επικεφαλής του τμήματος απολύμανσης και αποστείρωσης 1981-1992. Προϊστάμενος του Τμήματος Εξαιρετικά Επικίνδυνων Λοιμώξεων 1992 - 2010 Διδακτική δραστηριότητα στο Ιατρικό Ινστιτούτο 2010 - 2013.

Σημείωση!

Κριτικές

Κάθισα για αναισθητικά κεριά για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπέφερα από δυσκοιλιότητα, προσπάθησα να τρώω λιγότερο γενικά, έτσι ώστε να ήθελα να πηγαίνω στην τουαλέτα λιγότερο συχνά. Στη συνέχεια, περιέγραψε το φάσμα των επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων, σταμάτησε το κάπνισμα και έγινε πολύ πιο εύκολο. Εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα, πίνω phytolax και δεν υπάρχει πρόβλημα.

Διαβάστε Περισσότερα Για Το Τω Βάθει Φλεβική Θρόμβωση

Το Venosmin είναι μια μοναδική θεραπεία για τη θεραπεία των κιρσών

Κλινικές Παρουσία κιρσών, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία θα επιβραδύνει την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας και θα την εξαλείψει πλήρως.

Ασκορίτιν

Κλινικές Σύνθεση AscorutinΣύνθεση 1 δισκίου: ασκορβικό οξύ - 50 mg; Ρουτοσίδη (Rutin) - 50 mg; ζάχαρη; άμυλο πατάτας; στεατικό ασβέστιο; τάλκης.Φόρμα έκδοσηςΤα δισκία Ascorutin είναι ανοιχτό, πρασινωπό-κίτρινο χρώμα με μικρές, ασήμαντες κηλίδες.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τις αιμορροΐδες στο σπίτι?

Κλινικές Πρόσφατα, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι κερδίζει δημοτικότητα. Οι αιμορροΐδες δεν αποτελούν εξαίρεση. Η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι χρησιμοποιώντας μη παραδοσιακές μεθόδους και θεραπευτικό σχήμα από γιατρό.