logo

Διατροφή για αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με το ορθό. Η διατροφή παίζει ρόλο στη θεραπεία. Η δυσκοιλιότητα, οι ρωγμές του πρωκτού, η αιμορραγία κάνουν το άτομο να σκεφτεί πριν προετοιμάσει πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.

Η θεραπεία είναι συχνά σχετικά ευεργετική. Ο ασθενής δεν δίνει προσοχή σε απαγορευμένα τρόφιμα.

Γενικές διατροφικές οδηγίες

Ο κύριος στόχος του διατροφικού συστήματος για τις αιμορροΐδες είναι να εξασφαλίσει τη συνεχή εργασία των εντέρων, η οποία απαιτεί υποστήριξη. Επιτρέπεται η κατανάλωση τροφών με αυξημένες ενεργειακές ιδιότητες.

Τα φυτικά προϊόντα περιέχουν άφθονες φυτικές ίνες (λαχανικά, φρούτα, πίτουρα). Είναι χρήσιμο στο μαλάκωμα των περιττωμάτων, διευκολύνοντας τις κινήσεις του εντέρου με δυσκοιλιότητα. Κατά την οξεία πορεία της νόσου, οι ίνες βοηθούν στη μείωση της πίεσης, πιθανό τραύμα στις αιμορροΐδες και στην ανακούφιση του ασθενούς από δυσφορία όταν αδειάζει τα έντερα. Χρειάζεστε φυτικές ίνες για τη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας.

Για ένα άτομο με προβλήματα δυσκοιλιότητας, είναι σημαντικό να πίνετε την απαιτούμενη ποσότητα υγρού καθημερινά για να μαλακώσετε τα κόπρανα. Η ανεπαρκής ποσότητα νερού οδηγεί σε συμπύκνωση περιττωμάτων, αργή διέλευση μέσω των εντέρων. Οι προσπάθειες για έξοδο πρέπει να εφαρμοστούν περισσότερο. Με υπερβολική προσπάθεια, σκεφτείτε τις ρωγμές του πρωκτού που προκύπτουν από μεγάλη πίεση..

Η αρχή της διατροφής είναι η κατανάλωση, λαμβάνοντας υπόψη χρήσιμα και κατηγορηματικά αντενδείκνυται τρόφιμα. Τα πιάτα που προκαλούν οξεία φλεγμονή των αιμορροΐδων, που προκαλούν δυσάρεστες αισθήσεις αντενδείκνυνται - θα πρέπει να αποκλείσετε. Η διατροφή συνταγογραφείται από γιατρό, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αιμορροΐδων σε οποιαδήποτε μορφή - το μενού, οι κανόνες για το φαγητό καθορίζονται από τον γιατρό.

Μεγάλη μερίδα φαγητού χωρίζεται σε ίσες μερίδες και κατανέμεται σε 5-6 γεύματα όλη την ημέρα. Προσπαθήστε να τα κάνετε ταυτόχρονα κάθε μέρα. Μετά από ένα γεύμα, οι γιατροί συνιστούν τη λήψη κάψουλας που περιέχει ιχθυέλαιο. Τα οφέλη είναι γνωστά από το νηπιαγωγείο - συνιστάται να το χρησιμοποιείτε καθημερινά.

Εγκεκριμένα και προτεινόμενα προϊόντα

Με αιμορροΐδες, η βάση της διατροφής είναι λαχανικά, φρούτα, δημητριακά. Υγιή δημητριακά:

  • είδος σίκαλης;
  • μαργαριτάρι κριθάρι;
  • πλιγούρι βρώμης;
  • κριθάρι.

Δίνεται προσοχή στο ψωμί - ένα προϊόν που επιτρέπεται στη θεραπεία των αιμορροΐδων με καταστάσεις. Είναι καλύτερα να λαμβάνετε ποικιλίες ψωμιού από αλεύρι ολικής αλέσεως. Χρήσιμες ποικιλίες - ψωμί πίτουρου. Δεν συνιστάται φρέσκο ​​ψωμί. Τα ζυμαρικά επιτρέπεται να καταναλώνονται περιστασιακά, υπό την προϋπόθεση ότι παρασκευάζεται από ποικιλίες σκληρού σίτου.

Τα λαχανικά είναι χρήσιμα για εσωτερικές και εξωτερικές αιμορροΐδες. Ο θετικός αντίκτυπος ασκείται από:

  • πιάτα με τεύτλα?
  • κολοκύθι;
  • καρότο;
  • αγγούρια
  • κολοκύθι;
  • κρεμμύδι;
  • φύλλα λάχανου - κουνουπίδι, μπρόκολο (όχι λευκό λάχανο)
  • ντομάτα.

Με φλεγμονή των αιμορροΐδων, χρόνια πορεία, επιτρέπεται να μαγειρεύετε τρόφιμα. Η καλύτερη επιλογή είναι να βράσετε, να βράσετε στον ατμό, να βράσετε.

Επιτρεπόμενα φρούτα για αιμορροΐδες:

  • μήλα
  • εσπεριδοειδή (λεμόνι);
  • δαμάσκηνα
  • σταφύλια
  • βερύκοκκο;
  • μπανάνες
  • αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα).

Τα προϊόντα καταναλώνονται ώριμα.

Δεν υπάρχουν περιορισμοί στο κρέας και τα ψάρια. Καλύτερα να μαγειρέψετε, αλλά όχι να τηγανίσετε - ατμό στο φούρνο. Το λάδι από ελιές και λινάρι είναι χρήσιμο. Είναι μια εναλλακτική λύση για τη μαγιονέζα.

Δεν υπάρχουν περιορισμοί στα προϊόντα που περιέχουν γάλα - τυρί, τυρί cottage, ψημένο γάλα, γιαούρτι. Δεν επιτρέπεται σε λιπαρή μορφή - η υπερβολική περιεκτικότητα σε λιπαρά προκαλεί δυσάρεστες πεπτικές διαδικασίες. Προκαλεί τον ασθενή να επιδεινώσει τα μεμονωμένα συμπτώματα. Ισχύει επίσης για φρέσκο ​​γάλα.

Το Kefir, επιπλέον εξοπλισμένο με βακτήρια λακτό και bifido, λαμβάνει καλές κριτικές. Εάν σας αρέσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, πιείτε - διατηρήστε μια διατροφή.

Οι σπόροι είναι σημαντικοί για ένα άτομο με αιμορροΐδες. Περιέχουν υψηλή ποσότητα λινελαϊκού οξέος - βελτιώνει την κατάσταση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Σπόροι κολοκύθας, αποτελεσματικοί στη θεραπεία των αιμορροΐδων (επιτρέπονται οποιοιδήποτε). Στις «παραδοσιακές» μεθόδους, το προϊόν έχει ιατρική αξία.

  • μούρα (δάσος)
  • μέλι;
  • χόρτα - μαϊντανός, άνηθος
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.
  • χυμός (από τα προϊόντα που αναφέρονται παραπάνω)
  • kvass;
  • μεταλλικό νερό που περιέχει θειικά ·
  • ποτά φρούτων (τα βακκίνια και το viburnum θεωρούνται χρήσιμα μούρα φρούτων).
  • τσάι (χαλαρά παρασκευασμένο)
  • καθαρό νερό;
  • τριαντάφυλλο (αφέψημα που βοηθά με ασθένειες)
  • κομπόστα από επιτρεπόμενα λαχανικά και φρούτα.

Ένας ασθενής με αιμορροΐδες πρέπει να πίνει άφθονη ποσότητα υγρού κάθε μέρα για να αραιώσει τα κόπρανα. Έχει σημασία για ποτά εγκεκριμένα από ιατρό. Εάν μια δίαιτα για αιμορροΐδες με αιμορραγία δεν σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι κρύο νερό με άδειο στομάχι κάθε πρωί. Αποτελεσματική και αποδεδειγμένη σύσταση.

Κατά την είσοδο στο στάδιο της ύφεσης, τα επιτρεπόμενα ποτά περιλαμβάνουν ποτά με χαμηλή αλκοόλη σε μικρές ποσότητες.

Οι ασθενείς σπάνια παραπονούνται για τη διατροφή. Είναι πιο ευχάριστο να ενεργείς παρά να αντιμετωπίζεις αίμα, να θυμάσαι για δυσκοιλιότητα, να χάνεις την ευκαιρία να ξεχάσεις τις χρόνιες αιμορροΐδες.

Απαγορευμένα προϊόντα

Υπάρχει μια λίστα απαγορευμένων προϊόντων για αιμορροΐδες:

  • καπνιστό κρέας.
  • πιάτα μαγειρεμένα στη μαρινάδα?
  • ημιτελή προϊόντα που περιέχουν χημικά, επιβλαβή πρόσθετα ·
  • συντηρητικά
  • μπαχαρικά, ζεστά καρυκεύματα (τζίντζερ, φέτες σκόρδου επιτρέπονται)?
  • αλκοόλ.

Τα αναφερόμενα προϊόντα απαγορεύονται αυστηρά για ένα άτομο που πάσχει από αιμορροΐδες. Επισημασμένα και άλλα απαγορευμένα προϊόντα, αλλά δεν προκαλούν αρνητικά αποτελέσματα. Ο ατομικός παράγοντας είναι σημαντικός: η εξέλιξη της νόσου, οι μέθοδοι θεραπείας των αιμορροΐδων, η αντίδραση του σώματος.

Αντενδείκνυται προϊόντα σύμφωνα με τους γενικούς κανόνες:

  • ζεστά μπαχαρικά - πιπέρι, μουστάρδα
  • ρύζι, χυλό σιμιγδάλι;
  • πατάτες - θέλετε να περιορίσετε?
  • γλυκό - αν λιπαρές κρέμες, σοκολάτα χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα?
  • κρέμα;
  • οξαλίδα;
  • πλούσια προϊόντα ζαχαροπλαστικής στα οποία χρησιμοποιήθηκε εκλεπτυσμένο λευκό αλεύρι ·
  • φασόλια;
  • αυγά;
  • Λευκό λάχανο;
  • μανιτάρια
  • ραπανάκι.

Κατάλογος μούρων και φρούτων που απαγορεύονται για φλεγμονώδεις αιμορροΐδες:

  • βατόμουρα;
  • κυδώνι;
  • Λυχνίτης;
  • dogwood;
  • lingonberry;
  • αχλάδι.

Η χρήση αυτών των προϊόντων πρέπει να είναι περιορισμένη. Επιτρέπεται η χρήση στο στάδιο της ύφεσης, με φυσιολογική αντίδραση σώματος.

Κατάλογος απαγορευμένων ποτών για αιμορροΐδες:

  • έντονα παρασκευασμένο τσάι, καφές?
  • αλκοόλ (σε περίπτωση ύφεσης, τα ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ είναι αποδεκτά, σε μικρές ποσότητες) ·
  • γάλα;
  • μπύρα;
  • ραδίκι;
  • λεμονάδες με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, χημική σόδα.

Οι περιορισμοί θα φαίνονται αυστηροί. Είναι υποχρεωτικά, ώστε να μην υπάρχει ασθένεια. Εάν παραβλέψετε τους κανόνες, δεν θα αποχαιρετήσετε την ασθένεια.

Εάν για μια ειδική περίσταση (ένα γιορτινό τραπέζι, η παράδοση καλούδια δεν είναι επιλογή) πρέπει να φάτε το απαγορευμένο, δεν είναι γεγονός ότι κάτι φοβερό θα συμβεί. Για να ηρεμήσουν την ψυχή, οι γιατροί συνιστούν τη λήψη χαπιών για την ομαλοποίηση της πέψης:

  • Mezim;
  • Βινυλίνη;
  • Παγκρεατίνη;
  • Κρίον.

Τα δισκία που χρησιμοποιούνται για τη ρύθμιση της πέψης συνταγογραφούνται από γιατρό και περιλαμβάνονται στη διάρκεια της θεραπείας. Οι αιμορροΐδες σε χρόνια μορφή δεν απαιτούν περιορισμούς, ένα άλλο πράγμα είναι μια περίπλοκη μορφή - διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία.

Γιατί η διατροφή είναι σημαντική

Πολλοί δεν σκέφτονται τον σωστό τρόπο αποφυγής της επιδείνωσης και της φλεγμονής - μια δίαιτα για αιμορροΐδες. Θυμούνται όταν δαγκώνει ο κόκορας. Ρυθμίζοντας το μενού για μια εβδομάδα εκ των προτέρων, τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν. Ορισμένες τροφές που απαγορεύονται για ορθική νόσο μπορούν να προκαλέσουν μαζική ροή αίματος στα πυελικά όργανα. Το κύριο σύμπτωμα των αιμορροΐδων είναι η στασιμότητα του αίματος σε ορισμένα σημεία. Η στασιμότητα πρέπει να διασκορπιστεί - όχι να τονωθεί.

Ο σκοπός της σωστής διατροφής στο σχηματισμό αιμορροΐδων είναι η πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Η δυσκοιλιότητα συμβαίνει όταν το φαγητό που καταναλώνεται δεν έχει αφομοιωθεί καλά. Η διατροφή του ασθενούς είναι οργανωμένη έτσι ώστε να μην υπάρχουν προβλήματα με την εκκένωση, η δυσκοιλιότητα είναι συχνή σύντροφος με επιδείνωση των αιμορροΐδων.

Η θεραπευτική διατροφή έχει μεγάλη σημασία:

  • για άνδρες και γυναίκες που έχουν προηγουμένως αντιμετωπίσει ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • για εσωτερικές και εξωτερικές αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • μετά τη χειρουργική επέμβαση (ημερομηνίες, φρούτα εμπλουτισμένα με φυτικές ίνες, που συνιστώνται με κανονική διατροφή, απαγορεύονται κατά την αποκατάσταση).
  • εάν ο ασθενής ανησυχεί για υπερβολικό βάρος ·
  • με αιμορραγικές αιμορροΐδες εξωτερικά.

Ορισμένα προϊόντα (λάδι καρύδας) χρησιμοποιούνται εσωτερικά και εξωτερικά. Οι πρωκτικές ρωγμές λιπαίνονται με λάδι καρύδας - ένα ουδέτερο λιπαντικό δεν στεγνώνει τον πρωκτό. Το δυσάρεστο σύμπτωμα θα εξαφανιστεί, δεν θα αισθάνεστε πλέον συνεχή πόνο, καθισμένος σε μια καρέκλα, καρέκλα.

Η σωστή διατροφή δεν είναι δύσκολη εάν ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού σας. Μην θέλετε να συνεχίσετε να αρρωσταίνετε - περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο σπίτι. Τότε ο κίνδυνος φθοράς είναι μεγάλος. Καλή τύχη, υγεία - μην φοβάστε τίποτα!

Διατροφή για αιμορροΐδες

Αιμορροΐδες - μια φλεγμονώδης νόσος του ορθού, η οποία συνοδεύεται από θρόμβωση, παθολογική τορκοψία και επέκταση των αιμορροϊδών φλεβών που σχηματίζουν κόμβους στο ορθό.

Οι αιτίες των αιμορροΐδων

  • Χρόνια δυσκοιλιότητα που αυξάνει τη ροή του αίματος και την πρωκτική πίεση
  • εγκυμοσύνη και τοκετός
  • "Καθιστικός" και καθιστικός τρόπος ζωής.
  • κατάχρηση αλκοολούχων ποτών ·
  • αυξημένη σωματική δραστηριότητα
  • πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα που ερεθίζουν την πρωκτική περιοχή.
  • ευσαρκία;
  • γενετική προδιάθεση;
  • αγχωτικές καταστάσεις
  • φλεγμονή του ήπατος και των εντέρων
  • μολυσματικές διεργασίες
  • όγκοι.

Συμπτώματα αιμορροΐδας

  • αιματηρή απόρριψη από το ορθό, ειδικά μετά από κίνηση του εντέρου.
  • αίμα στα κόπρανα
  • πρόπτωση και ωρίμανση των αιμορροΐδων.
  • κνησμός και ερεθισμός στον πρωκτό
  • πόνος όταν περπατάτε, αφόδευση, σε καθιστή θέση
  • ένα αίσθημα βαρύτητας, ένα ξένο σώμα στο ορθό.

Είναι πολύ σημαντικό για τις αιμορροΐδες να τηρούν μια δίαιτα που θα αποτρέψει την εμφάνιση χρόνιας δυσκοιλιότητας, θα αποκαταστήσει την ανεπάρκεια σιδήρου στην αιμορροϊδική αιμορραγία. Τα προϊόντα πρέπει να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, αμινοξέα, φυτικές ίνες, μεταλλικά άλατα. Η σύνθεση της διατροφής πρέπει να συντονίζεται με τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς.

Χρήσιμα προϊόντα για αιμορροΐδες

  • προϊόντα με "μαλακές" διαιτητικές ίνες (για παράδειγμα, αποξηραμένα φρούτα - δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα) ·
  • σε περιορισμένες ποσότητες κρέας, κρέας και προϊόντα ψαριών (για παράδειγμα: άπαχο κρέας κοτόπουλου, μοσχαρίσιου κρέατος, μοσχάρι, γαλοπούλα, κουνέλι, ορισμένοι τύποι ψαριών - τσιπούρα, πέρκα, κυπρίνος, μπακαλιάρος, μπακαλιάρος, τούρνα) με υψηλή ποσότητα βιοδιαθέσιμου σιδήρου.
  • φρούτα (μπανάνες, μήλα, σταφύλια) και κομπόστες.
  • στεγνά άψητα μπισκότα.
  • φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κριθάρι, κουάκερ μαργαριταριού κριθάρι
  • μέλι;
  • βραστά και ωμά λαχανικά (κουνουπίδι, καρότα, κρεμμύδια, ολόκληρα γαρίφαλα σκόρδου, τεύτλα, ντομάτες, κολοκύθια, φυλλώδη μαρούλι, κολοκύθα).
  • ξηροί καρποί, μούρα (ειδικά φουντουκιά)
  • μεταλλικό νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε θειικά άλατα και μαγνήσιο.
  • φυσικοί χυμοί (καρότο, παντζάρια, βερίκοκο)
  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (ξινό γάλα, κρέμα γάλακτος, γάλα, κεφίρ μιας ημέρας, γαλακτοκομικά προϊόντα με bifidobacteria και lactobacilli)
  • βούτυρο (βούτυρο, λαχανικό - ηλίανθος, καλαμπόκι, λιναρόσπορος, κολοκύθα)
  • ελαφριά κρασιά, κοκτέιλ, γροθιές, μηλίτης
  • ήπιες φυσικές σάλτσες
  • χόρτα (μαϊντανός, άνηθος, μαντζουράνα, βασιλικός, κύμινο, κόλιαντρο)
  • σούπες με ελαφρύ ζωμό ψαριού ή κρέατος, σούπα παντζαριού, ζωμούς λαχανικών, μπορς.

Λαϊκές θεραπείες για αιμορροΐδες

  • φυτικό έλαιο (αραιώστε μία ή δύο κουταλιές της σούπας σε κεφίρ ή γιαούρτι, πάρτε με άδειο στομάχι τη νύχτα).
  • καθαρό νερό (το πρωί με άδειο στομάχι, ένα ή δύο ποτήρια κρύο νερό με μια κουταλιά της σούπας μέλι) ή ορό γάλακτος
  • φύλλα aspen (εφαρμόστε για αρκετές ώρες σε διογκωμένες αιμορροΐδες).
  • λουτρά sitz φτιαγμένα από φλούδες κρεμμυδιών.
  • ταμπόν με βάση το χυμό celandine με σταδιακή αύξηση του χρόνου χρήσης: από 30 σε 45 λεπτά την ημέρα.
  • φυτικό αφέψημα αριθμός 1 (φύλλα πικραλίδας - μισό ποτήρι, άνθη καλέντουλας - ένα ποτήρι, βάλσαμο λεμονιού - μισό ποτήρι): μια κουταλιά της σούπας μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε για 40 λεπτά, πάρτε τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
  • φυτικό αφέψημα αριθμός 2 (αναμίξτε ίσες ποσότητες φαρμακευτικού χαμομηλιού, γλυκού τριφυλλιού και σαφράν, αλέστε το μείγμα με βλέννα σπόρων λιναριού και κρασί που εξατμίζεται κατά το ένα τρίτο): πάρτε τρεις φορές την ημέρα με άφθονο νερό ή χρησιμοποιήστε για λοσιόν.

Κατά προσέγγιση δίαιτα για αιμορροΐδες

Πρωινό: φρέσκος χυμός, χυλό (κριθάρι ολικής αλέσεως, πλιγούρι βρώμης ή σιταριού εμποτισμένο κατά τη διάρκεια της νύχτας, ολόκληροι σπόροι λιναριού, ψιλοκομμένοι καρποί, αποξηραμένα φρούτα) με γιαούρτι, κεφίρ ή γιαούρτι.
Αργά το πρωινό: ένα ποτήρι κεφίρ.
Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, φρέσκια σαλάτα λαχανικών, ψάρια στον ατμό ή φούρνο, πίτουρο ολικής αλέσεως ή ψωμί ολικής αλέσεως.
Απογευματινό σνακ: φρουτοσαλάτα.
Δείπνο: προβιοτικό φυσικό γιαούρτι.

Επικίνδυνα και επιβλαβή προϊόντα για αιμορροΐδες

Είναι απαραίτητο να περιορίσετε ή να αποκλείσετε από τις διατροφικές τροφές που επεκτείνουν το φλεβικό δίκτυο, τους σπηλαιώδεις ιστούς στην πρωκτική περιοχή, να διαταράξουν την τοπική ροή αίματος, να προκαλέσουν κνησμό, κάψιμο, πόνο στον πρωκτό. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • αλκοολούχα ποτά, πικάντικα, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα.
  • μπιζέλια, φασόλια, ψωμί σίκαλης, λευκό λάχανο, τρόφιμα που αυξάνουν την παραγωγή αερίου στα έντερα.
  • κουάκερ ρυζιού και σιμιγδάλι, ζυμαρικά και ζυμαρικά, πουρέ πατάτας, ζελέ
  • γογγύλι, ραπανάκι, οξαλίδα;
  • φρέσκο ​​γάλα;
  • δυνατό τσάι, ζεστή σοκολάτα, καφές
  • πιπέρι, μουστάρδα
  • μαύρο ψωμί
  • άγουρα φρούτα?
  • ημιτελή προϊόντα, με πρόσθετα τροφίμων και χημικά υλικά πλήρωσης ·
  • γλυκά ανθρακούχα ποτά
  • εκλεπτυσμένα προϊόντα λευκού αλευριού: λευκό ψωμί, ψωμάκια και φραντζόλες.
  • αυγά, λιπαρά τυριά
  • κορεσμένοι ζωμοί κρέατος ·
  • μανιτάρια
  • τηγανητά φαγητά;
  • πυρίμαχα λίπη (αρνί, χοιρινό, λαρδί βοδινού, μικτό λίπος).
  • περιορίστε τη χρήση φρούτων όπως: βατόμουρα, κυδώνι, σκυλόξυλο, ρόδι, lingonberry, αχλάδι.

Διατροφικά χαρακτηριστικά για αιμορροΐδες, δυσκοιλιότητα και ρωγμές: τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε, ένα δείγμα μενού

Από το άρθρο θα μάθετε τους βασικούς κανόνες, τις διατροφικές συνήθειες για την αιμορροΐδα, μια λίστα επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων, μενού για αιμορροΐδες για κάθε μέρα, δημοφιλείς διατροφικές συνταγές.

Βασικές αρχές

Μια ισορροπημένη διατροφή για αιμορροΐδες είναι η βάση για τη θεραπεία και την πρόληψη των παροξύνσεων, με στόχο την υγροποίηση των κοπράνων, τη μείωση του όγκου των περιττωμάτων, τη μείωση του φορτίου σε όλα τα μέρη του εντέρου, ειδικά στο ορθό.

Οι αρχές μιας δίαιτας για αιμορροΐδες είναι:

  • την ποιότητα των ισορροπημένων προϊόντων, τα οποία λαμβάνονται καλύτερα σε υγρή ή ημι-υγρή μορφή, ζεστά ·
  • κλασματική, πέντε έως έξι γεύματα την ημέρα με σχηματισμένες αιμορροΐδες, την επιδείνωση, την ύφεση.
  • Ελάχιστες μερίδες με επαρκείς ίνες
  • Τρώγοντας ταυτόχρονα?
  • μια επαληθευμένη διατροφή κατανάλωσης αλκοόλ που προωθεί τα μαλακά κόπρανα και την απρόσκοπτη κίνησή της μέσω των εντέρων ·
  • έλεγχος της κανονικότητας των εύκολων κινήσεων του εντέρου, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης καθαρτικών (η τάνυση αυξάνει την πίεση στη μικρή λεκάνη, οι αιμορροϊδικές κοιλότητες γεμίζουν με αίμα, η στασιμότητα εμφανίζεται στην ανορεκτική ζώνη και η διάρροια δρα με τον ίδιο τρόπο στον βλεννογόνο του ορθού).
  • λήψη ηρεμιστικών τη νύχτα με καθαρτικό αποτέλεσμα, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις (εγχύσεις σανού, γλυκόριζα, κόλιανδρο, buckthorn).

Η διατροφή για αιμορροΐδες είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους ηλικιωμένους, καθώς η εντερική κινητικότητα μειώνεται με την ηλικία, γεγονός που αυξάνει αυτόματα τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας.

Συνιστώμενα και απαγορευμένα τρόφιμα

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η καθημερινή διατροφή για αιμορροϊδικές ασθένειες πρέπει να είναι ισορροπημένη. Η δίαιτα για αιμορροΐδες σε άνδρες και γυναίκες γίνεται με βάση τα επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

Επιτρεπόμενα προϊόνταΑπαγορευμένα τρόφιμα
Πλιγούρι: φαγόπυρο, κριθάρι, πλιγούρι βρώμης, κριθάρι, σιτάρι (μπορεί να χρησιμοποιηθεί καστανό ρύζι)Τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα: κουάκερ ρυζιού και σιμιγδάλι, ζυμαρικά, πατάτες
Πίτουρο: σιτάρι - όχι περισσότερο από 60 gΠουρέ κουάκερ, γλοιώδεις σούπες και πουρέ πατάτας
Ζυμαρικά σκληρού σίτου και μόνο σε ελάχιστες ποσότητεςΚαπνιστό κρέας
Ελαφρώς αποξηραμένο ψωμί ολικής αλέσεως, ψωμί γιατρού, πλιγούρι βρώμης δημητριακών, ψωμί πίτουρουΤρόφιμα που προκαλούν μετεωρισμό: λάχανο, γογγύλια, ραπανάκι, μπιζέλια, φασόλια, φασόλια, ψωμί σίκαλης
Ατμός, ψητά, βραστά λαχανικά: κολοκύθια, ντομάτες, κουνουπίδι, μαρούλι, τεύτλα, καρότα (μόνο οι ντομάτες και τα αγγούρια συνιστώνται να τρώγονται φρέσκα), κολοκύθα (εάν έχετε προβλήματα με διαβήτη και εντερική παθολογία, καλύτερα όχι)Μη αλκοολούχα μπύρα, τονωτικά, ενεργειακά ποτά
Τα φύκια προστίθενται σε όλες τις σαλάτες, που χρησιμοποιούνται ως μονοπροϊόνΛιπαρά τυριά
Φρέσκα φρούτα με καθαρτικές ιδιότητες: νεκταρίνια, δαμάσκηνα, μήλα, βερίκοκα, ροδάκινα, μπανάνα, καρπούζι, πεπόνι, πορτοκάλια, μανταρίνια, ακτινίδιαΦάστ φούντ σε οποιαδήποτε μορφή, συμπεριλαμβανομένων σάντουιτς
Αποξηραμένα φρούτα: δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, σύκαΚονσερβοποιημένα τρόφιμα
Μούρα, ειδικά δασικά μούραΜαρινάδες, τουρσιά
Διατροφή, άπαχο κρέας: μοσχάρι, βόειο κρέας, γαλοπούλα, άπαχο κοτόπουλο, κουνέλι, γλώσσα βοείου κρέατος και συκώτιΛιπαρά κρέατα
Ψάρια: πέρκα, κυπρίνος, μπακαλιάρος, μπακαλιάρος, τσιπούραΛιπαρά ψάρια
Βούτυρο και φυτικό έλαιο: ηλίανθος, ελιά, καλαμπόκι, λιναρόσπορος, κολοκύθαΛαρδί, μικτό λίπος, όλα τα πυρίμαχα λίπη
Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, ειδικά εμπλουτισμένο με bifidobacteria: πηγμένο γάλα, κρέμα γάλακτος, κεφίρ, ξινή κρέμα, γάλα, γιαούρτι, acidophilus, kumisΦρέσκο ​​πλήρες γάλα, φυσικό τυρί cottage, ξινή κρέμα, παγωτό
Βότανα: κόλιαντρο, μαντζουράνα, άνηθο, βασιλικό, κύμινο, μαϊντανόΤηγανητά πιάτα
Διαφανείς ζωμοί, σούπες λαχανικών, χρήσιμες σούπες με μαργαριτάρι κριθάριΙσχυροί, πλούσιοι ζωμοί
Φυσικές ήπιες σάλτσες: ξινή κρέμα, γάλαΖεστά μπαχαρικά, κουρκούμη, κόκκινη πιπεριά και άλλα
Ποτά: τσάι, φρούτα, φυσικοί χυμοί (κολοκύθα, δαμάσκηνο, ντομάτα, βερίκοκο, καρότο, τριαντάφυλλο), στιγμιαίο κιχώριο, μεταλλικό νερόΓλυκιά σόδα, ισχυρό τσάι, καφές, κακάο, κεράσι, κυδώνι, βατόμουρο, αχλάδι, σκυλόξυλο
ΜέλιΜανιτάρια
Κροτίδες, μπισκόταΦραντζόλες, λευκό ψωμί, γλυκά, αρτοσκευάσματα
Ζαχαροπλαστική: μπισκότα βρώμης, μπισκότα Μαρίας, μαρμελάδα φρούτων και μούρων, καραμέλες με φοντάν και γάλακτος, marshmallows, ζελέ, μαρμελάδα, marshmallowsΣοκολάτα σε οποιαδήποτε μορφή
Μαλακά αυγά κοτόπουλου, ομελέταΤηγανητά αυγά, σκληρά αυγά
ΡέγγαΟποιοδήποτε αλκοόλ

Χαρακτηριστικά της διατροφής με αιμορραγικούς κόμβους

Η εμφάνιση αίματος με αιμορροΐδες είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα και δυσάρεστα συμπτώματα για τον ασθενή. Μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί για να ελαχιστοποιεί τη φλεγμονή, να ομαλοποιεί τη συνοχή των κοπράνων, την ελεύθερη κίνησή της μέσω των εντέρων και την απουσία τραυματισμού μπορεί να αποτρέψει την αιμορραγία του ορθού ή των εξωτερικών κόμβων..

Προϊόντα για αιμορροΐδες με αίμα χρησιμοποιούνται λαμβάνοντας υπόψη ειδικούς κανόνες:

  • Το καθημερινό μενού πρέπει να περιλαμβάνει αποξηραμένα φρούτα: αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα με έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα.
  • Εξαιρούνται τα προϊόντα που σχηματίζουν αέριο: ραπανάκι, λάχανο, ραπανάκι, ζύμη ζύμης, γλυκά, κβας.
  • Τα λαχανικά χρησιμοποιούνται μόνο με τη μορφή πουρέ, σοτάρου ή στιφάδο.
  • σε αλκοολούχα ποτά - ταμπού;
  • μαρινάδες, πικάντικο, πικάντικο φαγητό, καπνιστό κρέας, κονσερβοποιημένα τρόφιμα δεν μπορούν να συμπεριληφθούν στο μενού.

Μια δίαιτα για αιμορροΐδες με αίμα περιλαμβάνει καθημερινή χρήση:

  • τουλάχιστον 400 g φυτικών ινών με τη μορφή λαχανικών, φρούτων ·
  • χρήση φυτικών ελαίων, σπόρων λιναριού, κάνναβης, πίτουρου για σνακ σαλάτας.
  • τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση ·
  • στον ατμό κρέας και ψάρι.

Εάν μιλάμε για αιμορραγία των ορθικών ρωγμών, τα ακόλουθα συνδέονται με τη διατροφή:

  • ζυμωμένο ψημένο γάλα, φυσικό γιαούρτι ·
  • ζωμοί λαχανικών (χωρίς πατάτες)
  • φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι ή πλιγούρι βρώμης μαγειρεμένο σε νερό.
  • τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ομελέτα, μαλακά βραστά αυγά ·
  • άζυμο ψωμί.

Πιείτε με απλό νερό από αιμορροΐδες, σπιτικά κομπόστες από αποξηραμένα φρούτα, ζωμό τριαντάφυλλου, πράσινο τσάι, μεταλλικό νερό, smoothies, φρέσκους συμπυκνωμένους χυμούς.

Κατά προσέγγιση εβδομαδιαίο μενού

Η διατροφή για αιμορροΐδες σε άνδρες και γυναίκες δεν διαφέρει. Η βάση της διατροφής είναι η ισορροπία, η ποικιλία των τροφίμων. Το εβδομαδιαίο μενού μοιάζει με αυτό:

  • το πρωί για να διαλέξετε - κουάκερ με βούτυρο ή την προσθήκη αποξηραμένων φρούτων, μαλακό βραστό αυγό + μαλακό τυρί, σαλάτα λαχανικών με μια φέτα βραστό ψάρι, ομελέτα με μπρόκολο ή γλυκό πιπέρι.
  • μεσημεριανό γεύμα - βινεγκρέτ, κατσαρόλα από τυρί cottage ή καρότο-τυρί cottage, σουρωμένο καβουρδισμένο γάλα με πίτουρο, τυρί με ξινή κρέμα (όλα από πρώτες ύλες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά), τυρί cottage με σταφίδες.
  • για μεσημεριανό γεύμα - μπορς χωρίς πατάτες και μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά ή ξινή λάχανη σούπα και ψητό μπακαλιάρο, ζωμό με χαμηλά λιπαρά, ζωμό παντζαριού και βραστό γαλοπούλα, φρέσκια σαλάτα λαχανικών, σούπα γάλακτος και βραστό ψάρι ή κοτόπουλο με βρασμένα λαχανικά.
  • απογευματινό τσάι - σαλάτα με γιαούρτι, πίτουρο με κεφίρ, τεμπέληνα ζυμαρικά, καρότα, πουρέ με μέλι και ξινή κρέμα.
  • για δείπνο - ομελέτα και σαλάτα λαχανικών, μοσχάρι με δαμάσκηνα, ψάρι με λαχανικά, στιφάδο κοτόπουλου με καστανό ρύζι, κοτολέτες λαχανικών με ξινή κρέμα.

Τις ημέρες της εβδομάδας, μπορείτε να αλλάξετε κατά την κρίση σας:

  1. Δευτέρα
  • το πρωί, σύμφωνα με τους κανόνες της διατροφής - ομελέτα, σαλάτα με ελαιόλαδο, πίτουρο, πράσινο τσάι με μέλι.
  • μεσημεριανό - ψημένο μήλο με μπισκότο
  • μεσημεριανό γεύμα - σούπα λάχανο με ξινή κρέμα με χαμηλά λιπαρά, κρέας στον ατμό, χαβιάρι λαχανικών, ποτό
  • το βράδυ - ψωμάκια λαχανικών, πλιγούρι φαγόπυρου, πράσινο τσάι.
  • για τη νύχτα - κεφίρ με αποξηραμένα φρούτα.
  1. Τρίτη
  • πρώτο πρωινό - αδύναμο τσάι με ζάχαρη, ομελέτα με λαχανικά, φρουτοσαλάτα.
  • Το δεύτερο είναι χυμός με μπισκότα.
  • για μεσημεριανό γεύμα - παντζάρι, βραστό κοτόπουλο με βινεγκρέτ, ζωμό τριαντάφυλλου
  • δείπνο - ψάρια ψημένα με λαχανικά, σαλάτα από καρότα, μήλα, δαμάσκηνα, κεφίρ.
  • για τη νύχτα - τρία πράγματα από τα σύκα.
  1. Τετάρτη
  • το πρωί - ομελέτα, αποξηραμένα φρούτα πουρέ με πίτουρο, τσάι με μπισκότα
  • μεσημεριανό - ένα μήλο με κράκερ
  • το απόγευμα - σούπα λαχανικών, ψάρι με σαλάτα, χυμό ντομάτας
  • για δείπνο - κοτολέτες λαχανικών με ξινή κρέμα, πλιγούρι φαγόπυρου, χυμό δαμάσκηνου.
  • πριν τον ύπνο - κεφίρ με δαμάσκηνα.
  1. Πέμπτη
  • για πρωινό - τυρί cottage, φαγόπυρο με γάλα, αφέψημα κιχωρίου.
  • μεσημεριανό - φρούτα με γιαούρτι
  • μεσημεριανό - ζωμό με κεφτεδάκια, στιφάδο λαχανικών με γαλοπούλα, χυμό
  • το βράδυ - σαλάτα παντζαριών με ξηρούς καρπούς, γεμιστές πιπεριές, χυμό
  • αποξηραμένα φρούτα με κουμιά.
  1. Παρασκευή
  • το πρωί - πλιγούρι βρώμης με δαμάσκηνα, μπισκότα, τυρί cottage, ποτό κιχωρίου με μέλι.
  • δεύτερο πρωινό - σαλάτα δαμάσκηνου με μέλι και ξηρούς καρπούς.
  • το απόγευμα - μαργαριτάρι κριθάρι, βραστό κοτόπουλο με βινεγκρέτ, κομπόστα
  • το βράδυ - μοσχάρι με δαμάσκηνα, μπισκότα, τριαντάφυλλο τσάι?
  • τη νύχτα - πηγμένο γάλα με σύκα.
  1. Σάββατο
  • το πρώτο πρωινό - κρουτόν με δαμάσκηνο, μαλακό τυρί, τσάι.
  • το δεύτερο - πουρέ αποξηραμένων φρούτων με μπισκότο
  • μεσημεριανό - σούπα πουρέ καρότου, ψάρια ψημένα με λαχανικά, κομπόστα
  • δείπνο - ψημένα κολοκυθάκια με ξινή κρέμα ελάχιστης περιεκτικότητας σε λιπαρά, μπισκότα με χυμό
  • πριν από το κρεβάτι - ζυμωμένο ψημένο γάλα με δαμάσκηνα.
  1. Κυριακή
  • το πρωί - πλιγούρι βρώμης, σαλάτα, τυρί, ποτό κιχωρίου.
  • μεσημεριανό - ψητά μήλα με μπισκότα
  • μεσημεριανό - σούπα πουρέ πράσινου φασολιού, βόειο κρέας στον ατμό με λαχανικά, ψωμί ολικής αλέσεως, φρούτα
  • το βράδυ - φρουτοσαλάτα με χυμό
  • για τη νύχτα - κεφίρ.

Δημοφιλείς συνταγές

Μπορείτε να διαφοροποιήσετε το μενού με εκατοντάδες συνταγές. Προσφέρουμε τα πιο δημοφιλή πιάτα. Οι βασικοί κανόνες διατροφής για τις αιμορροΐδες είναι οι ίδιοι: τα τρόφιμα είναι ισορροπημένα, η πρόσληψη τροφής είναι κλασματική, σε μικρές μερίδες.

Ζωμό κλαδέματος

Απαιτείται: 400 ml νερού, 100 g δαμάσκηνα, 30 g μέλι. Πλύνετε τα αποξηραμένα φρούτα, αφαιρέστε τους σπόρους, βράστε και μαγειρέψτε κάτω από ένα καπάκι για 5 λεπτά, στραγγίξτε το ζωμό σε ένα νέο τηγάνι και ρίξτε τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς με νερό και βράστε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ζυμώνουμε τη μάζα και προσθέτουμε το υγρό μέρος στον πρώτο ζωμό μαζί με μέλι, κρυώνουμε. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά ποτά κατά της αιμορροΐδας.

Τσάι με φύλλα φράουλας

Το ποτό είναι δημοφιλές για αιμορροΐδες. Απαιτείται: 2 γραμμάρια φύλλα μέντας και Αγίου Ιωάννη, 10 γραμμάρια φύλλων φράουλας, ένα ποτήρι νερό. Τα βότανα τοποθετούνται σε μια τσαγιέρα της Κίνας, χύνονται με βραστό νερό, πίνουν μετά από 10 λεπτά.

Ποτό μούρων Rowan

Το ποτό είναι αποτελεσματικό για αιμορραγίες αιμορροΐδες. Θα χρειαστείτε: 2 g φύλλων μαύρης σταφίδας, 5 g αποξηραμένων μούρων σορβιών, 30 g σμέουρων, ένα ποτήρι νερό. Το μείγμα παρασκευάζεται σε τσαγιέρα από πορσελάνη, εγχύεται για 7 λεπτά, χρησιμοποιείται ως φύλλα τσαγιού.

Αντι-αιμορραγικό τσάι

Ο παρασκευασμένος ζωμός ανακουφίζει τους αιμορραγικούς κόμβους με αιμορροΐδες. Αυτό που χρειάζεστε: μούρα σορβιών και φύλλα τσουκνίδας 7: 3, μισό λίτρο νερού. Παρασκευάστε 1 κουταλιά της σούπας του μείγματος, βράστε για 10 λεπτά, αφήστε για 4 ώρες και πιείτε μετά από διήθηση μισό ποτήρι / ημέρα. Αποθηκεύστε το διάλυμα στο σκοτάδι.

Καρότο στον ατμό, σουφλέ μήλου

Το Soufflé είναι το πιο δημοφιλές επιδόρπιο στη δίαιτα κατά της αιμορροΐδας. Απαιτείται: μερικά καρότα, μερικά μήλα, ένα αυγό, μισό ποτήρι γάλα, μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη, μια κουταλιά της σούπας σιμιγδάλι, τρεις κουταλιές της σούπας βούτυρο.

Τα καρότα κόβονται σε κύβους, μαγειρεύονται σε γάλα μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια, μαζί με το μήλο, αλέθονται σε μπλέντερ, σε συνδυασμό με σιμιγδάλι, ζάχαρη και κρόκο. Προστίθενται λιωμένο βούτυρο και κτυπημένη πρωτεΐνη. Το μείγμα απλώνεται σε ένα ταψί, έχοντας προηγουμένως λαδώσει τους τοίχους με λάδι, ψημένο στο φούρνο μέχρι να ροδίσει.

Όλα τα σουφλέ παρασκευάζονται σύμφωνα με αυτήν την αρχή, παρατηρώντας την ακολουθία προσθήκης προϊόντων: το λάδι και οι πρωτεΐνες είναι τα τελευταία.

Ζωμός με κεφτεδάκια

Ο ζωμός είναι το απλούστερο πρώτο πιάτο για αιμορροΐδες. Χρειάζεστε: 2 λίτρα ζωμού κρέατος, 300 γραμμάρια κρέατος, 1 κρεμμύδι, 2 κουταλιές της σούπας μαργαριτάρι κριθάρι, αλάτι, βότανα. Το κριθάρι εμποτίζεται σε κρύο νερό για τρεις ώρες. Χωρίς να στραγγίξετε το νερό μαζί με το κρέας και τα κρεμμύδια, περνούν δύο φορές μέσω μύλου κρέατος. Η μάζα αλατίζεται, ζυμώνεται, χωρίζεται σε μπάλες, βράζεται σε ζωμό κρέατος και σερβίρεται στο τραπέζι.

Καθαρίστε ζωμό κοτόπουλου ή γαλοπούλας

Απαιτείται: 200 γραμμάρια πουλερικών, 10 γραμμάρια καρότα, ρίζα μαϊντανού, κρεμμύδι, 1,5 λίτρα νερού. Ο ζωμός βράζεται μέχρι να μαλακώσει, αφαιρώντας τον αφρό. Σερβίρεται με κρουτόν

Σούπα πουρέ καρότου

Η σούπα πουρέ είναι το πιο εύπεπτο είδος στη διατροφή των αιμορροΐδων. Απαιτείται: 800 γραμμάρια καρότα, μισό ποτήρι ρύζι, 2 ποτήρια γάλα, 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο, ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Τα αποφλοιωμένα καρότα κόβονται σε κύβους, μαγειρεύονται σε 0,25 φλιτζάνια νερό με βούτυρο, αλάτι και ζάχαρη για 10 λεπτά. Προσθέστε ρύζι, 5 ποτήρια νερό, μαγειρέψτε κάτω από το καπάκι για μια ώρα. Τρίψτε ένα κόσκινο με αφέψημα, αφήνοντας στην άκρη 2 κουταλιές της σούπας ρύζι για ένα πιάτο. Ο πολτός που προκύπτει αραιώνεται με ζεστό γάλα και αλατίζεται. Όταν σερβίρετε, βάζετε το σετ ρύζι και σερβίρετε με κρουτόν.

Σούπα πουρέ φασολιών

Θα χρειαστείτε: 700 γραμμάρια φασολιών, 500 γραμμάρια καρότα, 2 ποτήρια γάλα, 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο. Οι λοβοί φασολιών πλένονται, ξεφλουδίζονται, ένα τέταρτο μέρος διατίθεται για ένα πιάτο, κομμένο σε διαμάντια. Τα υπόλοιπα φασόλια τεμαχίζονται με μπλέντερ. Κόψτε καθαρά καρότα σε φέτες, προσθέστε ψιλοκομμένα φασόλια, λάδι, αλάτι, βράστε σε 5 ποτήρια νερό κάτω από ένα καπάκι. το τελικό μείγμα τρίβεται μέσω κόσκινου, προσθέστε γάλα, το υπόλοιπο βούτυρο, σερβίρεται με κρουτόν.

Σαλάτα καρότων και τεύτλων

Μια αντι-αιμορροϊδική δίαιτα δεν μπορεί να φανταστεί χωρίς σαλάτα. Είναι πηγή ινών. Τι χρειάζεστε: 1 τεύτλο. 2 καρότα, μια κουταλιά ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, αλάτι. Τα λαχανικά κόβονται σε λωρίδες, τοποθετούνται σε ένα μπολ σαλάτας, πασπαλίζονται με κρεμμύδια. σεζόν με λάδι, αλάτι.

Σαλάτα με φύλλα βατόμουρου

Απαιτείται: 5 καρότα, 3 κουταλιές της σούπας barberry. άλας. γιαούρτι. Ετοιμάζεται όπως το προηγούμενο πιάτο.

Σαλάτα καρότου-σταφίδας

Θα χρειαστείτε 400 g καρότα, βακκίνια ή κόκκινες σταφίδες - 150 g, μισό ποτήρι ξινή κρέμα, μια κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι. Τρίψτε τα καθαρά καρότα, τρίψτε τα φραγκοστάφυλα (βακκίνια) μέσα από κόσκινο, ανακατέψτε τα πάντα, σεζόν με ξινή κρέμα, αλάτι, πασπαλίστε με βότανα.

Σαλάτα καρότου-τσουκνίδας

Απαιτείται: 5 καρότα, 4 κουταλιές τσουκνίδας, μισό ποτήρι κεφίρ, 2 κουταλιές πράσινα κρεμμύδια. Τα καρότα τρίβονται, όλα αναμιγνύονται με βότανα, καρυκεύματα με κεφίρ. Η σαλάτα πρέπει να εγχυθεί για τρεις ώρες.

Παντζάρι με δαμάσκηνα

Συστατικά: 4 τεύτλα, 4 δαμάσκηνα. 4 φέτες λεμονιού, μισό ποτήρι κεφίρ, σέλινο - 2 κουταλιές της σούπας, αλάτι. Τα τεύτλα ξεφλουδίζονται, τρίβονται, αραιά δαμάσκηνα βράζονται και αφήνονται να διογκωθούν για 20 λεπτά. Προστίθενται μούρα σε τεύτλα, σφήνες λεμονιού, αλάτι, κεφίρ και σέλινο.

Τεύτλα με βακκίνια στη σαλάτα

Συστατικά: 3 τεύτλα, ένα ποτήρι βακκίνια, φυτικό λάδι ή μισό ποτήρι ξινή κρέμα, ζάχαρη. Τα πλυμένα τεύτλα τρίβονται σε χοντρό τρίφτη, τα βακκίνια τσαλακώνονται, αναμιγνύονται με τεύτλα, καρυκεύματα με ζάχαρη, ξινή κρέμα.

Ψητή σαλάτα παντζαριών

Απαιτείται: 3 τεύτλα, 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό λεμονιού, άνηθο, μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι. Τα τεύτλα ψήνονται, ξεφλουδίζονται, κόβονται σε λωρίδες, αλατίζονται, πιπέρι, χυμό λεμονιού και βότανα. Σερβίρεται ως συνοδευτικό για βραστό κρέας.

Πλιγούρι βρώμης με καλαμπόκι

Τα δεύτερα μαθήματα στη δίαιτα κατά των αιμορροΐδων παίζουν σημαντικό ρόλο στον κορεσμό του σώματος με βιταμίνες και μέταλλα. Συστατικά: ένα ποτήρι πλιγούρι βρώμης, ένα ποτήρι γλυκό καλαμπόκι, ένα ποτήρι νερό, 2 ποτήρια γάλα, αλάτι. Οι νιφάδες, το καλαμπόκι χύνονται με νερό και ένα ποτήρι γάλα, βράζονται σε διπλό λέβητα για μισή ώρα. Όταν μαγειρευτεί το χυλό, προσθέστε το υπόλοιπο γάλα, ανακατεύετε, σερβίρετε ζεστό.

Κεφτεδάκια κοτόπουλου με σόγια

Συστατικά: 300 g κιμά, 5 κουταλιές της σούπας, νερό, ασπράδι αυγού, 3 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο, αλάτι. Ο κιμάς συνδυάζεται με αλεύρι, προσθέτουμε νερό, πρωτεΐνες, λάδι, αλάτι, ανακατεύουμε, σχηματίζουμε κεφτεδάκια, ατμό.

Ψάρια μαγειρεμένα με μαϊντανό

Θα χρειαστείτε: 800 g ψαριού, μαϊντανό - 300 g, ντομάτες - 200 g, μισό ποτήρι φυτικό λάδι, αλάτι. Το ψάρι κόβεται σε μερίδες, αλατίζεται, πασπαλίζεται με μαϊντανό, μέρος του οποίου είναι προ-επικαλυμμένο με ένα ταψί. Πάνω - σε κύκλους - ντομάτες. Περίοδος με αλάτι, βούτυρο και ψήνουμε. Σερβίρεται κρύο.

Κολοκυθάκια με ντομάτες

Χρειάζεστε: 1 κιλό κολοκυθάκια, 200 γραμμάρια ντομάτας, 100 γραμμάρια αλεύρι, λάδι. Τα κολοκύθια ξεφλουδίζονται, κόβονται σε φέτες, πασπαλίζονται με αλεύρι, θερμαίνονται σε τηγάνι, αλατίζονται, απλώνονται σε ένα πιάτο. Οι ντομάτες αλέθονται, χύνονται με την προκύπτουσα σάλτσα κολοκυθιών. Αυτό είναι ένα πιάτο για κρέας και ψάρι.

Βρασμένο μελιτζάνα

Απαιτείται: 600 g μελιτζάνες, 2 κρεμμύδια, μισό ποτήρι γιαούρτι, 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, ντομάτα, καρότα. Η μελιτζάνα χωρίς πυρήνα κόβεται χονδροειδώς, τα καρότα και τα κρεμμύδια τηγανίζονται σε τηγάνι, προστίθεται μελιτζάνα και μαγειρεύεται κάτω από το καπάκι. Οι ντομάτες προστίθενται 10 λεπτά πριν από την πλήρη ετοιμότητα. Σερβίρεται με γιαούρτι.

Πώς να τρώτε σωστά, ώστε οι αιμορροΐδες να μην ενοχλούν

Με μια τόσο οξεία ασθένεια όπως οι αιμορροΐδες, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε μια δίαιτα. Η επιλογή της σωστής διατροφής μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τα συμπτώματα και τον πόνο. Είναι απαραίτητο να επανεξετάσετε τη διατροφή σας και να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς και έναν ενεργό τρόπο ζωής και, εάν είναι δυνατόν, να αποφύγετε το άγχος. Εάν ο ασθενής έχει καθιστική εργασία, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, θα πρέπει να περπατά πιο συχνά και να κινείται περισσότερο, και ακόμη καλύτερα, να κάνει θεραπευτικές ασκήσεις καθημερινά. Η τακτική μέτρια άσκηση θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα.

Ένας πάσχων από αιμορροΐδα πρέπει να τρώει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για να ανακουφίσει το ορθό όσο το δυνατόν περισσότερο και η πράξη της αφόδευσης προχώρησε ομαλά και ανώδυνα.

Απαγορευμένα τρόφιμα για αιμορροΐδες

Είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε τη λίστα των τροφίμων που πρέπει να αφαιρεθούν από το συνηθισμένο μενού. Εάν παραβιάσετε αυτές τις συστάσεις, η κατάσταση θα επιδεινωθεί, δημιουργείται δυσκοιλιότητα, η οποία τραυματίζει μόνο την αιμορροΐδα. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή τρόφιμα όπως:

  • τηγανητά και καπνιστά πιάτα.
  • λιπαρό κρέας, ψάρι
  • αλμυρά τρόφιμα και μαρινάδες?
  • μπαχαρικά, καρυκεύματα και μπαχαρικά?
  • γλυκά και αμυλώδη τρόφιμα, ζυμαρικά (ψημένα προϊόντα προκαλούν δυσκοιλιότητα).
  • οποιοδήποτε αλκοόλ
  • ζελέ, καφές, μαύρο τσάι και χυμό ροδιού
  • τρόφιμα που προκαλούν φούσκωμα και σχηματισμό αερίων (όσπρια, σταφύλια).

Τα παραπάνω προϊόντα ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου και των εντέρων, προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων και οξύτητα. Σε κάθε περίπτωση, κάθε οργανισμός είναι ατομικός και πρέπει πάντα να ζητάτε τη συμβουλή ενός γιατρού.

Βασικές διατροφικές οδηγίες για τις αιμορροΐδες

Εκτός από τη σωστή διατροφή, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που μαζί θα ανακουφίσουν τα συμπτώματα της νόσου. Τα κύρια είναι:

  1. Πίνοντας πολύ νερό. Ο ιδανικός όγκος θα είναι 1,5 λίτρα την ημέρα. Το νερό πρέπει να βράσει και σε θερμοκρασία δωματίου. Χάρη στο υγρό, τα κόπρανα στο έντερο δεν θα είναι πυκνά, γεγονός που θα εξαλείψει τη μυϊκή ένταση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, αυτό απαγορεύεται αυστηρά σε περίπτωση φλεγμονής των αιμορροΐδων..
  2. Κλασματική τροφή. Αν τρώτε τακτικά μικρές μερίδες, κάθε 2 ώρες, θα είναι πολύ πιο εύκολο για τα έντερα να αφομοιώσουν και να απορροφήσουν τα τρόφιμα, δεν θα υπάρξει στασιμότητα στο ορθό.
  3. Συμπερίληψη ινών στη διατροφή. Πρέπει να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, μούρα και βότανα. Οι ίνες είναι εξαιρετικές για την κίνηση του εντέρου.
  4. Καθημερινή χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση. Το κεφίρ, το ζυμωμένο ψημένο γάλα, τα γιαούρτια, το πηγμένο γάλα θα βοηθήσουν στη βελτίωση της εντερικής μικροχλωρίδας και στην ομαλοποίηση των κοπράνων.
  5. Η δίαιτα θα πρέπει να περιέχει προϊόντα που έχουν ατθεί ή μαγειρευτεί. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε κρέας και λαχανικά χωρίς λάδι και τηγάνισμα..
  6. Σε καμία περίπτωση κατά τη διάρκεια των αιμορροΐδων δεν πρέπει να τηρείτε τις πρωτεϊνικές δίαιτες, οι οποίες είναι δημοφιλείς ιδιαίτερα στις γυναίκες (δίαιτα Ducan ή Κρεμλίνο). Η πρωτεΐνη πυκνώνει τα κόπρανα, η δυσκοιλιότητα είναι αναπόφευκτη.

Επιτρεπόμενα τρόφιμα για αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι μια ασθένεια, η θεραπεία της οποίας είναι δύσκολη και για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, και σε δύσκολες προχωρημένες περιπτώσεις μερικές φορές καθίσταται αδύνατη η θεραπεία αυτής της ασθένειας για πάντα και η ασθένεια εξελίσσεται σε χρόνια. Η διατροφή είναι ίσως η κύρια θεραπεία για τα συμπτώματα της αιμορροΐδας. Επιτρεπόμενα προϊόντα:

  • δημητριακά - πλιγούρι βρώμης, μαργαριτάρι κριθάρι, φαγόπυρο, κριθάρι θα μειώσει το φορτίο στα έντερα και θα το βοηθήσει να λειτουργήσει σωστά (αλλά το ρύζι και το σιμιγδάλι θα πρέπει να εγκαταλειφθούν εντελώς, έχουν ιδιότητα στερέωσης).
  • λαχανικά - είναι προτιμότερο να τρώτε καθαρτικά λαχανικά όπως λάχανο, καρότα, τεύτλα, κολοκύθα και κολοκυθάκια και πατάτες, ραπανάκια και ραπανάκια επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Είναι επιθυμητό να ψήνετε ή να ψήσετε λαχανικά.
  • Τα φρούτα είναι ένα πολύ σημαντικό προϊόν για τους πάσχοντες από αιμορροΐδες, δεδομένου ότι τα περισσότερα φρούτα έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, ειδικά μπανάνες, αχλάδια, δαμάσκηνα, ροδάκινα και δαμάσκηνα, οι φρέσκοι χυμοί θα είναι χρήσιμοι. Και επίσης αποξηραμένα φρούτα - σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, από τα οποία μπορείτε να μαγειρέψετε κομπόστα.
  • Τα έλαια θα είναι απίστευτα χρήσιμα, ειδικά ο λιναρόσπορος και η ελιά. Καλύπτουν τα εντερικά τοιχώματα και προωθούν μαλακά κόπρανα. Μπορούν να προστεθούν στο κουάκερ ή να ληφθούν 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. το πρωί και το βράδυ με άδειο στομάχι.
  • χόρτα - έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C και εμπλουτίζει το σώμα με σίδηρο.

Ένα παράδειγμα καθημερινής διατροφής για αιμορροΐδες

Δεν πρέπει να εγκαταλείπετε κατηγορηματικά και για πάντα τα αγαπημένα σας τρόφιμα, τα ανεπιθύμητα τρόφιμα μπορούν να καταναλώνονται όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν:

  1. ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ:
  • αφού ξυπνήσετε ένα ποτήρι νερό.
    • πλιγούρι βρώμης σε νερό με την προσθήκη ελαιολάδου.
    • 50 g μπανάνας;
  1. Πρόχειρο φαγητό:
  • κομπόστα αποξηραμένων φρούτων και μήλο.
  1. Βραδινό:
  • πουρέ λαχανικών;
  • 50 γραμμάρια βραστής γαλοπούλας.
  • φρέσκα βότανα.
  1. Απογευματινό σνακ:
  • 100 γραμμάρια τυρί cottage
  • μήλο.
  1. Βραδινό:
  • 100 γραμμάρια λαχανικών στιφάδο;
  • 70 γραμμάρια κοκκινιστών ψαριών.
  1. Πριν πάτε για ύπνο 150 ml πηγμένου γάλακτος.

Διατροφή για την επιδείνωση των αιμορροΐδων

Η οξεία μορφή αιμορροΐδων είναι μια προχωρημένη μορφή της νόσου. Δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη σε ειδικό. Σε οποιοδήποτε στάδιο αυτής της δυσάρεστης νόσου, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά και εάν η κατάσταση έχει γίνει πιο περίπλοκη και η ασθένεια έχει διαδοθεί σε οξεία μορφή και προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις ή αιμορραγία, η διατροφή πρέπει να προσεγγιστεί ιδιαίτερα υπεύθυνα. Κατά τη διάρκεια της οξείας πορείας της νόσου, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα μπαχαρικά πρέπει να αφαιρεθούν από το μενού, η χρήση αλατιού και ζάχαρης πρέπει να ελαχιστοποιηθεί.

Εάν η αιμορροΐδα βρίσκεται μέσα στο έντερο και υπάρχει εσωτερική αιμορραγία, μπορείτε να καταπιείτε ένα ολόκληρο γαρίφαλο σκόρδου. Όταν το σκόρδο περνά μέσα από τα έντερα, θα κάψει την βλεννογόνο μεμβράνη και η διαδικασία επούλωσης θα επιταχυνθεί σημαντικά.

Σε οξείες αιμορροΐδες, πρέπει να αδειάζετε τα έντερα όχι συχνότερα από 2 φορές την ημέρα, αλλά όχι λιγότερο από 1 φορά σε 3 ημέρες. Πολύ συχνές κινήσεις του εντέρου θα περιπλέξουν την κατάσταση, παρεμβαίνοντας στην επούλωση των αιμορροΐδων και οι συχνές κινήσεις του εντέρου θα προκαλούν ξανά και ξανά τη δυσκοιλιότητα και τη συμπίεση των κοπράνων. Εάν η πράξη της αφόδευσης εμφανίζεται λιγότερο συχνά από μία φορά κάθε 3 ημέρες, η κατάσταση δεν μπορεί να επιλυθεί μόνο με τη διατροφή, σε αυτήν την περίπτωση είναι καλύτερα να καταφύγετε στη βοήθεια καθαρτικών..

Διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των αιμορροΐδων

Σε μια σοβαρή μορφή της νόσου, όταν καμία άλλη μέθοδος δεν οδηγεί σε βελτίωση της κατάστασης, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Πρέπει να σημειωθεί ότι η διαδικασία ανάκτησης μετά από μια τέτοια ενέργεια διαρκεί τουλάχιστον 1,5 μήνες. Και τις πρώτες δύο μέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η αφόδευση, ώστε να μην προκαλέσει βλάβη στην ουλή, επομένως, παρατηρείται μια θεραπευτική αγωγή. Μια αυστηρή διατροφή είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο κύριος βοηθός είναι νερό, 1 ποτήρι καθαρό νερό το πρωί με άδειο στομάχι και κατά τη διάρκεια της ημέρας 2 λίτρα νερό. Επιτρεπόμενα τρόφιμα κατά τη μετεγχειρητική περίοδο:

  • πουρέ πατάτας ή σούπα από τριμμένα λαχανικά.
  • κουάκερ σε νερό υγρής υφής.
  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (ιδίως κεφίρ και τυρί cottage) ·

Μετά από μια εβδομάδα ανάρρωσης, βρασμένα λαχανικά, βραστό κρέας ή ψάρι προστίθενται στο μενού του ασθενούς.

Η σχέση μεταξύ αλκοόλ και αιμορροΐδων

Η εμφάνιση αιμορροΐδων δεν σχετίζεται άμεσα με την κατανάλωση αλκοόλ, αλλά τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη των υπαρχόντων αιμορροΐδων. Όταν καταναλώνεται αλκοόλ, τα αγγεία του ορθού είναι τα πρώτα που διαστέλλονται, το αίμα σταματά και αυτό οδηγεί σε φλεγμονή, καθώς και σε κατάσταση δηλητηρίασης από αλκοόλ, ένα άτομο συχνά υπερφαγεί.

Όταν καταναλώνεται αλκοόλ, εμφανίζεται συχνή ούρηση και στη συνέχεια αφυδάτωση. Λόγω της έλλειψης υγρού, τα κόπρανα σκληραίνουν και στεγνώνουν. Το αλκοόλ περιέχει τοξίνες που έχουν καταστρεπτική επίδραση στον εντερικό βλεννογόνο. Ως εκ τούτου, το αλκοόλ και οι αιμορροΐδες είναι ασύμβατα..

Οι γιατροί πιστεύουν ότι 75 ml σκληρού ποτού και έως 150 ml αδύναμου αλκοόλ είναι ένα σχετικά ασφαλές ποσοστό αλκοόλ, αλλά όχι καθημερινά. Και λίγο πριν από τη χρήση, πρέπει να πάρετε ενεργό άνθρακα (1 δισκίο ανά 10 κιλά βάρους). Το πιο επιβλαβές ποτό υπό αυτές τις συνθήκες θα είναι η μπύρα και η σαμπάνια. Η μπύρα περιέχει μεγάλη ποσότητα λυκίσκου, η οποία ερεθίζει τους βλεννογόνους.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οποιοδήποτε αλκοόλ δεν πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι..

Πίνοντας αλκοόλ μετά από χειρουργική επέμβαση

Συχνά, μετά την αφαίρεση των αιμορροΐδων, ο ασθενής πιστεύει ότι εάν το πρόβλημα εξαλειφθεί, μπορεί να επιστρέψει στο αλκοόλ, αλλά αυτό δεν μπορεί να γίνει. Μετά από χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των αιμορροΐδων, ακολουθείται μια αυστηρή δίαιτα και το αλκοόλ πρέπει να εγκαταλειφθεί πρώτα, καθώς το αλκοόλ διαστέλλει τις φλέβες, αυτό θα προκαλέσει σοβαρή πρωκτική αιμορραγία. Σε αυτήν την περίπτωση, μετά τη χειρουργική επέμβαση, στον ασθενή συνταγογραφούνται αντιβιοτικά και, όπως γνωρίζετε, το αντιβιοτικό δεν είναι συμβατό με το αλκοόλ. Η ουλή πρέπει να σφίξει σωστά, οι θέσεις αφαίρεσης των κόμβων πρέπει να επουλωθούν.

Ακόμα και πριν από 10 χρόνια, οι κύριες κατηγορίες αιμορροΐδων ήταν άτομα άνω των 45 ετών, αλλά τώρα οι νέοι υποφέρουν όλο και περισσότερο από αυτήν την ασθένεια. Ένας από τους λόγους είναι ο εθισμός στο αλκοόλ, ειδικά στα ποτά μπύρας. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 50% των ατόμων που καταναλώνουν τακτικά αλκοολούχα ποτά υποφέρουν από αιμορροΐδες διαφόρων βαθμών.

Σε κάθε περίπτωση, μετά την επέμβαση για τουλάχιστον 2 μήνες, θα πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς οινόπνευμα.

Κύρια συμπεράσματα

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το 80% της εγγύησης μιας επιτυχούς έκβασης μιας ασθένειας όπως οι αιμορροΐδες, καθώς ο κύριος στόχος είναι να μειωθεί η πιθανότητα δυσκοιλιότητας στο μηδέν, επειδή η δυσκοιλιότητα οδηγεί σε αιμορροΐδες. Η ανάκτηση βασίζεται στο νερό και τις ίνες. Μαζί, αραιώνουν το σκαμνί και διευκολύνουν την κίνηση του εντέρου. Περίπου το 50% της διατροφής πρέπει να είναι λαχανικά, δημητριακά, φρούτα και βότανα.

Απαγορεύονται τα γλυκά, τα προϊόντα αλευριού, οι μαρινάδες, το αλκοόλ και τα όσπρια.

Διατροφή για αιμορροΐδες

Γενικοί κανόνες

Οι αιμορροΐδες είναι διευρυμένες φλέβες στο ορθό και στον πρωκτό. Ο σχηματισμός αιμορροΐδων είναι χαρακτηριστικός είτε έξω από τον πρωκτό (εξωτερικές αιμορροΐδες) είτε κατά μήκος της εσωτερικής διαμέτρου του εντέρου με εσωτερικές αιμορροΐδες. Συχνά αυτές οι δύο μορφές συνδυάζονται.

Η ασθένεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της δυσκοιλιότητας, η οποία εμποδίζει τη φυσιολογική κίνηση του αίματος στις φλέβες του ορθού, έναν καθιστικό τρόπο ζωής, χρόνιες διεργασίες στον βλεννογόνο του παχέος εντέρου, κατάχρηση αλκοόλ.

Τυπικά παράπονα είναι κνησμός στην πρωκτική περιοχή, δυσφορία στο ορθό, πόνος στον πρωκτό (με επιδείνωση), αιμορραγία κατά τη διάρκεια των εντερικών κινήσεων. Πρώτα απ 'όλα, σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να προσέχετε την κανονικότητα των κοπράνων και της διατροφής, λαμβάνοντας καθαρτικά (προσεκτικά και μετά από σύσταση γιατρού) θα σας βοηθήσει.

Ποια θεραπευτική διατροφή συνταγογραφείται για δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες; Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται ο Πίνακας Νο. 3 σύμφωνα με τον Pevzner, επιτρέποντας την ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου. Πρόκειται για μια φυσιολογικά πλήρης διατροφή με κυριαρχία διαιτητικών ινών, οι πηγές των οποίων είναι λαχανικά, φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, δημητριακά και ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Η διατροφή περιλαμβάνει κρύα πρώτα πιάτα και γλυκά πιάτα.

Ταυτόχρονα, αποκλείονται προϊόντα που αυξάνουν τη ζύμωση και την σήψη (τηγανητά τρόφιμα), ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη και διεγείρουν την έκκριση (καυτά μπαχαρικά, χρένο, μουστάρδα). Το φαγητό παρασκευάζεται κυρίως μη αλεσμένο, βραστό σε νερό ή ψημένο. Τα λαχανικά συνιστώνται ωμά και μαγειρεμένα. Η πρόσληψη τροφής πραγματοποιείται 4-6 φορές την ημέρα.

Διατροφή για αιμορροΐδες και ρωγμές

Στο πλαίσιο των αιμορροΐδων και της δυσκοιλιότητας, συχνά εμφανίζονται επιπλοκές: πρωκτική ρωγμή και συρίγγια (παραπροκτίτιδα). Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή του ορθού συμβάλλουν στην εμφάνισή τους. Η ρύθμιση της συνοχής του εντερικού περιεχομένου και η έγκαιρη διέλευσή του μέσω του παχέος εντέρου είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη θεραπεία αυτών των ασθενειών..

Σε τέτοιες συνθήκες, η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που ενισχύουν την περισταλτικότητα. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν:

Βρασμένα τεύτλα με φυτικό λάδι

  • Πλούσιο σε σάκχαρα - μαρμελάδα, ζάχαρη, σιρόπια, μέλι.
  • Ωμά λαχανικά - ειδικά τεύτλα, καρότα, ωμό καρότο, ντομάτες, μαρούλι, κολοκύθια, κουνουπίδι, κολοκύθα.
  • Τα βρασμένα τεύτλα με φυτικό λάδι πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά (τη νύχτα ή με άδειο στομάχι το πρωί). Κατά την προετοιμασία σαλάτας, τα λαχανικά δεν μπορούν να ψιλοκομθούν πολύ, συνιστάται να προσθέσετε μαϊντανό, άνηθο, φύλλα σέλινου και να τρώτε λαχανικά σε αυτήν τη μορφή, 150 g, 3 φορές την ημέρα.
  • Για τις παθήσεις του εντέρου και τη δυσκοιλιότητα, τα λαχανικά χρησιμοποιούνται βραστά.
  • Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε οργανικά οξέα - λαχανικά που έχουν υποστεί ζύμωση, φρούτα και χυμούς από λαχανικά και φρούτα, ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, ποτά φρούτων.
  • Πλούσιο σε φυτικές ίνες - πίτουρο, αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί, χοντρό ψωμί, κεχρί, κριθάρι, φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι, πλιγούρι βρώμης.
  • Κρέας πλούσιο σε συνδετικό ιστό.
  • Φυτικά έλαια που χρησιμοποιούνται με άδειο στομάχι σε 1-2 κουταλιές της σούπας. l., ξινή κρέμα ή κρέμα (100 g ή περισσότερο), κρόκους αυγών.
  • Πεπόνια, δαμάσκηνα, σύκα, βερίκοκα, δαμάσκηνα. Τρώτε μερικά δαμάσκηνα καθημερινά πριν από το κρεβάτι ή με άδειο στομάχι.
  • Λαχανικά (ειδικά καρότο και παντζάρια) και γλυκοί χυμοί φρούτων και μούρων.
  • Κρύα πιάτα (150 С), που καταναλώνονται με άδειο στομάχι ή ως πρώτα πιάτα για μεσημεριανό γεύμα - okroshka, παντζάρια, κρύα πιάτα, καθώς και όλα τα ποτά. Είναι η διαφορά στη θερμοκρασία του σώματος και την πρόσληψη προϊόντος που είναι ο κύριος παράγοντας για την τόνωση της εντερικής κινητικότητας..
  • Kumis, το οποίο έχει διπλή επίδραση λόγω της περιεκτικότητας σε οργανικά οξέα και διοξείδιο του άνθρακα.
  • Επιρρεπές σε πρήξιμο - φυτικές ίνες, πίτουρα, φύκια.
  • Sauerkraut - πηγή οργανικών οξέων και φυτικών ινών.

Αυτές οι συστάσεις είναι ιδιαίτερα σχετικές για τις ρωγμές του πρωκτού. Μέχρι να επιτύχετε ένα καθημερινό μαλακό σκαμνί που δεν τραυματίζει την περιοχή της ρωγμής, δεν θα επουλωθεί ή θα επιδεινωθεί συνεχώς..

Τα ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή. Θα ήταν χρήσιμο να φτιάξετε αυτά τα ποτά μόνοι σας (από τις καλλιέργειες εκκινητών φαρμακείων), οπότε θα ξέρετε σίγουρα ότι παίρνετε κεφίρ ή γιαούρτι μιας ημέρας.

Συνιστάται να τρώτε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα, τις ίδιες ώρες. Η είσοδος τροφής στον ανώτερο γαστρεντερικό σωλήνα αυξάνει ανακλαστικά τις συστολές του εντέρου, γεγονός που συμβάλλει στην εκκένωσή του. Έτσι, το έντερο «μαθαίνει» να λειτουργεί συνεχώς.

Είναι σημαντικό να τηρείτε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - 1,5-2 λίτρα (ελλείψει αντενδείξεων) υγρού ανά ημέρα. Τα τοιχώματα του ορθού, με έλλειψη υγρού, απορροφούν νερό από τα κόπρανα, γίνονται σκληρά, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διέλευση τους από τον πρωκτικό σωλήνα.

Όταν παίρνετε επιπλέον πίτουρο, ειδικά μην ξεχνάτε να τηρείτε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Με ανεπαρκές νερό, το πίτουρο έχει το αντίθετο αποτέλεσμα..

Είναι πολύ σημαντικό για την πρόληψη αυτών των ασθενειών να ξεπλένετε τον πρωκτό με δροσερό νερό μετά από κίνηση του εντέρου. Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τον κνησμό του πρωκτού και τον ερεθισμό του δέρματος γύρω από τον πρωκτό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας, το οποίο ερεθίζει την περιοχή του ορθού και επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση..

Διατροφή για αιμορροΐδες με αίμα

Η καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου οδηγεί στην εμφάνιση αίματος. Η επίμονη δυσκοιλιότητα οδηγεί στο γεγονός ότι τα πυκνά κόπρανα, όταν τεντώνονται, τραυματίζουν τους κόμβους, οι οποίοι φλεγμονώνονται και αρχίζουν να αιμορραγούν. Ένας άλλος λόγος αιμορραγίας είναι μια προχωρημένη μορφή της νόσου, με την οποία τραυματίζονται συχνότερα οι μεγάλοι κόμβοι. Εάν η αιτία των αιμορροΐδων είναι η δυσκοιλιότητα, τότε πρέπει να ακολουθούνται οι γενικές αρχές της διατροφής για τη δυσκοιλιότητα..

Με αιμορροϊδική αιμορραγία στο σπίτι, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια κρύα συμπίεση στον πρωκτό (για την εξωτερική μορφή της νόσου) ή να χρησιμοποιήσετε κεριά πάγου (για την εσωτερική μορφή). Οι ψυχρές διαδικασίες περιορίζουν τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνουν τη διαπερατότητά τους, σταματώντας την αιμορραγία.

Δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα

Για μια κρύα συμπίεση, χρησιμοποιείται πάγος από το ψυγείο, και κεριά πάγου παρασκευάζονται από εγχύσεις αιμοστατικών και μαυρίσματος βοτάνων (τσουκνίδα, yarrow, δρυς φλοιός). Ειδική θεραπεία (χρήση αιμοστατικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, βεντοτονικά) μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό. Πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας και να την προσεγγίσετε πιο προσεκτικά..

  • Για να χωρίσετε με τη συνήθεια να τρώτε πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα, μαρινάδες, ζεστές σάλτσες, κονσερβοποιημένα λαχανικά, καπνιστά κρέατα.
  • Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ - ακόμη και μια μικρή ποσότητα μπορεί να προκαλέσει αιμορραγίες αιμορροΐδες.
  • Για την περίοδο παρόξυνσης, εξαιρούνται προϊόντα που προκαλούν ζύμωση και σχηματισμό αερίων (λάχανο, ραπανάκι, καλαμπόκι, ραπανάκι, ζύμη ζύμης, kvass, γλυκά).
  • Αξίζει να αλλάξετε προσωρινά σε βρασμένα λαχανικά με τη μορφή στιφάδο, πουρέ πατάτας, εξαλείφοντας την υπερβολική μηχανική δράση των χονδροειδών ινών.
  • Υποχρεωτική συμπερίληψη στη διατροφή των δαμάσκηνων και των αποξηραμένων βερίκοκων, τα οποία έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα.

Αυτές οι διατροφικές αρχές πρέπει να ακολουθούνται σε οξείες αιμορροΐδες και στην επιδείνωση χρόνιων αιμορροΐδων παράλληλα με τη συνταγογραφούμενη θεραπεία. Ίσως, κατά τις πρώτες ημέρες της επιδείνωσης, θα σας συνταγογραφηθούν καθαρτικά, υπόθετα γλυκερίνης ή προϊόντα με βάση τη λακτουλόζη (Dufalak, Normaze, Goodluck).

Μην ξεχνάτε το σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ. Το θεραπευτικό νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο Donat Mg μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Αλλά να θυμάστε ότι αυτό είναι φαρμακευτικό νερό και πρέπει να λαμβάνεται σε δοσολογία.

Εάν η συντηρητική θεραπεία και η εφαρμογή όλων των διατροφικών συστάσεων δεν βοηθούν και οι αιμορροΐδες φλεγμονώνονται συνεχώς, προσφέρεται στον ασθενή χειρουργική θεραπεία.

Διατροφή μετά την αφαίρεση των αιμορροΐδων

Η κύρια ένδειξη για χειρουργική θεραπεία είναι η συνεχής πρόπτωση των εσωτερικών κόμβων και, φυσικά, η άφθονη, ασταμάτητη αιμορραγία, που οδηγεί σε αναιμία.

Η αιμορροϊδεκτομή είναι μια μέθοδος χειρουργικής θεραπείας των αιμορροΐδων σταδίου IV και III, με θρόμβωση των παρατεταμένων κόμβων και με μεγάλους κόμβους. Με τον 2ο βαθμό της νόσου, συντηρείται συχνότερα η συντηρητική θεραπεία, αλλά παρουσία επιπλοκών (ρωγμή, παραπροκτίτιδα), συχνές παροξύνσεις, αποφασίζεται επίσης το ζήτημα της χειρουργικής θεραπείας.

Η επέμβαση για την απομάκρυνση των αιμορροΐδων πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας νυστέρι (λέιζερ, ηλεκτροπηξία). Σε αυτήν την περίπτωση, αποκόπτεται ένα τμήμα του βλεννογόνου του δέρματος και του ορθού πάνω από τον κόμβο. Ο ίδιος ο κόμβος είναι δεμένος και διασταυρωμένος. Στη συνέχεια, ο εντερικός βλεννογόνος στερεώνεται στους γειτονικούς ιστούς. Η πολυπλοκότητα της χειρουργικής επέμβασης εξαρτάται από το στάδιο της νόσου. Οι λειτουργίες εκτελούνται με διάφορους τρόπους και χάρη στις σύγχρονες μεθόδους και τα βελτιωμένα εργαλεία, η λειτουργία είναι πιο συχνά ασφαλής και ανώδυνη..

Η μετεγχειρητική διατροφή για τον πρώτο μήνα περιλαμβάνει μόνο γεύματα στον ατμό. Σε στάδια μοιάζει με αυτό:

  • Την πρώτη μέρα - πείνα, για να αποκλειστεί η εμφάνιση μιας καρέκλας, συνιστώνται μόνο ποτά.
  • Τη δεύτερη ημέρα - κλασματικά γεύματα (έως 6 φορές), συμπεριλαμβανομένων σούπες λαχανικών σε νερό, δημητριακά (πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο), κεφίρ, γιαούρτι, τυρί cottage, πουρέ βραστών τεύτλων, φυτικό έλαιο.
  • Μια εβδομάδα αργότερα - προσθέστε βρασμένα λαχανικά με χονδροειδείς ίνες (καρότα, κολοκύθα, κουνουπίδι, τεύτλα). Τα ωμά λαχανικά μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα στην αρχή, επομένως θα πρέπει να τα προσθέσετε προσεκτικά. Εισάγονται κοτολέτες ατμού (κρέας ή ψάρι), άμορφο κρέας και ψάρια.
  • Το ψωμί ολικής αλέσεως ή πίτουρου θα βελτιώσει την πέψη.
  • Από τα φρούτα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μπανάνες και τα ακτινίδια, τα αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα) είναι ασφαλή, αλλά σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να προκαλέσουν μετεωρισμό.
  • Όλο αυτό το διάστημα, μετά από σύσταση ενός γιατρού, παίρνουν φάρμακα που βελτιώνουν την περισταλτικότητα και τη συνοχή του εντερικού περιεχομένου (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες, κάθε 2,5 ώρες, χωρίς να υπερφορτώνετε το πεπτικό σύστημα. Η τροφή πρέπει να είναι ελαφριά και να μην ερεθίζει τα μετεγχειρητικά τραύματα. Από αυτήν την άποψη, για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι απαραίτητο να εξαιρούνται:

  • Τρόφιμα που προκαλούν μετεωρισμό (φασόλια, φασόλια, μπιζέλια, φακές).
  • Προώθηση ζύμωσης (γλυκά, αρτοσκευάσματα, σταφύλια, σταφίδες, μαύρο ψωμί, γάλα, κβας, αφρώδη ποτά).
  • Με χονδροειδείς ίνες (γογγύλι, ραπανάκι, ραπανάκι, λάχανο). Αυτά τα λαχανικά προκαλούν επίσης αέριο και ζύμωση..
  • Πρωτεΐνες που είναι βαριές για πέψη (χήνα, πάπια, αρνί, χοιρινό) και τρόφιμα (μανιτάρια).

Η διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση αιμορροΐδας είναι πολύ σημαντική, επειδή υπό την επίδραση δυσμενών παραγόντων, όπως η δυσκοιλιότητα, καθώς και η βαριά σωματική δραστηριότητα, μετά από λίγο οι κόμβοι αυξάνονται ξανά και εμφανίζονται σημάδια υποτροπής της νόσου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μεγαλύτερο μέρος του σπηλαιώδους ιστού παραμένει στη θέση του όταν αφαιρούνται οι εσωτερικοί κόμβοι. Επομένως, μπορούμε να πούμε ότι ο ασθενής πρέπει να τρώει συνεχώς σωστά..

Εκτός από τη γενικά αποδεκτή διατροφή, κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να συμπεριλάβετε τρόφιμα που διεγείρουν την περισταλτική:

  • Με άδειο στομάχι, πιείτε ένα κρύο γλυκό ποτό - ζωμό τριαντάφυλλου, νερό με μέλι, έγχυση δαμάσκηνου.
  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ως σνακ, καταναλώστε χυμούς λαχανικών και φρούτων, αφέψημα λαχανικών, αφέψημα δαμάσκηνων, πουρέ καρότων και τεύτλων.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι το ίδιο προϊόν έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Έτσι, το ωμό πουρέ μήλου ενισχύεται και ολόκληρα μήλα με δέρμα, αντίθετα, συμβάλλουν στην εκκένωση του εντέρου. Το φυτικό έλαιο σε ποσότητα 5-10 g, που λαμβάνεται μία φορά, έχει καθαρτικό αποτέλεσμα και η ίδια ποσότητα σε πιάτα για όλα τα γεύματα δεν έχει σχεδόν καμία επίδραση στην περισταλτικότητα.

Ο υπερβολικός ενθουσιασμός για ζωικές πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, αυγά, τυρί cottage) προδιαθέτει για δυσκοιλιότητα. Από αυτήν την άποψη, βρείτε τον εαυτό σας από την καθημερινή κατανάλωση κρέατος και τυριού cottage. Η μακροχρόνια συμμόρφωση με τις σωστές δίαιτες διαταράσσει επίσης τη λειτουργία εκκένωσης..

Τα άτομα που ακολουθούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής καλούνται να κάνουν γυμναστική, να περπατούν (έως και 3 km την ημέρα) ή να κολυμπούν. Είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι κοιλιακοί μύες με ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη μικρή λεκάνη. Αυξημένη φυσική δραστηριότητα, η σωστή διατροφή προάγει τις τακτικές κινήσεις του εντέρου και ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα.

Για αυτήν την ασθένεια, μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν θεραπεία νηστείας. Είναι αυτό δυνατό και πόσο αποτελεσματικό είναι; Αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν εφαρμόζεται στην παραδοσιακή ιατρική. Η πείνα συνταγογραφείται μόνο την πρώτη ημέρα μετά την επέμβαση. Στο μέλλον, τα έντερα δεν πρέπει να είναι «τεμπέλης», αλλά συνεχώς λειτουργούν και αναπτύσσουν ένα αντανακλαστικό καθημερινής εκκένωσης. Η παρατεταμένη νηστεία, από την άλλη πλευρά, μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση των κοπράνων και δυσκοιλιότητα. Και αυτό δημιουργεί συνθήκες για επιδείνωση της νόσου και επιδείνωση της κατάστασης. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές αντενδείξεις στη θεραπευτική νηστεία και θα πρέπει να πραγματοποιείται σε νοσοκομείο.

Δεν επιτρέπεται ο καθαρισμός του ορθού και ολόκληρου του εντέρου. Σε μια οξεία επίθεση, τα κλύσματα αντενδείκνυται και μπορούν να επιδεινώσουν μόνο την κατάσταση και σε μια χρόνια επίθεση, μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση.

Στη θεραπεία, οι ελαφριές επιλογές είναι χρήσιμες - ημέρες νηστείας (η χρήση κεφίρ ή χυμών φρούτων και λαχανικών). Αυτοί οι τύποι νηστείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά από σύσταση γιατρού, ειδικά για υπέρβαρους ασθενείς..

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η διατροφή περιλαμβάνει τη χρήση σχεδόν όλων των λαχανικών: τεύτλα, καρότα, μαρούλι, αγγούρια, ντομάτες, κολοκύθες, κολοκύθια, κουνουπίδι. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ωμά, βρασμένα και βραστά (για πλάκες και κατσαρόλες). Με καλή ανοχή, περιλαμβάνει: λευκό λάχανο και αρακά, αλλά βραστό μόνο. Μπορείτε να φτιάξετε χαβιάρι λαχανικών, στιφάδο και βινεγκρέτ από λαχανικά.

Τα φύκια είναι χρήσιμα για τη δυσκοιλιότητα. Μπορεί να καταναλωθεί αποξηραμένο και ψιλοκομμένο (1-3 κουτ. Την ημέρα, προ-εμποτισμένο σε νερό). Συνιστάται να το προσθέσετε σε όλες τις σαλάτες.

Τα πρώτα μαθήματα προετοιμάζονται σε έναν ασθενή (δευτερογενή) ζωμό κρέατος / ψαριού, και καλύτερα - λαχανικά. Δεδομένου ότι πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή, θα πρέπει να μαγειρεύετε κυρίως λαχανικά πρώτων πιάτων (μπορς, σούπα λάχανου, κρύα κέικ, σούπα παντζαριού). Είναι χρήσιμο να τρώτε σούπες με την προσθήκη μαργαριταριού κριθαριού.

Σαλάτα με φύκια

Για τα δεύτερα μαθήματα, επιλέξτε άπαχο κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα. Το άπαχο κρέας είναι πιο εύπεπτο και διέρχεται από τα έντερα γρηγορότερα από το βαρύ λιπαρό κρέας. Τα πιάτα με κρέας και ψάρι μαγειρεύονται βραστά ή ψημένα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιοδήποτε κρέας είναι ένα πιο δύσκολο να αφομοιωθεί προϊόν σε σύγκριση με τα ψάρια, επομένως η καθημερινή χρήση του είναι ανεπιθύμητη, καθώς μπορεί να αυξήσει τη δυσκοιλιότητα. Τα πιάτα με κρέας χρειάζονται μόνο 1-2 ημέρες την εβδομάδα..

Από φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι, κεχρί, κριθάρι και κόκκους σιταριού, εύθραυστα δημητριακά, κατσαρόλες και κουάκερ με την προσθήκη γάλακτος. Εξίσου σημαντικό είναι ο σωστός τρόπος μαγειρέματος φαγητού. Τα ψάρια και το κρέας πρέπει να μαγειρεύονται σε κομμάτια - σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιο εύκολο να χωνευτούν από ό, τι με τη μορφή κιμά, και το κουάκερ πρέπει να είναι θρυμματισμένο (εξαιρουμένου του "gruel-spread", συμπεριλαμβανομένων των πουρέ πατάτας, που κινούνται αργά μέσω των εντέρων και το αφήνουν).

Τα ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση περιέχουν μεγάλη ποσότητα οργανικών οξέων, επομένως είναι χρήσιμα για τη δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαρένες, κεφίρ, γιαούρτι, γιαούρτι, κουμίσι, οξύφιλο γιαούρτι, τα οποία πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή κάθε μέρα. Το γάλα επιτρέπεται μόνο στα πιάτα. Φρέσκο ​​τυρί cottage και πιάτα από αυτό είναι ευπρόσδεκτα: πουτίγκες, κατσαρόλες με την προσθήκη δημητριακών. Κρέμα, ήπιο τυρί (σε μικρές ποσότητες) και ξινή κρέμα επιτρέπονται στα πιάτα. Τα αυγά μπορούν να καταναλωθούν έως και 2 την ημέρα και να μαγειρευτούν ως ομελέτες στον ατμό, ομελέτες λαχανικών και μαλακές βραστές.

Στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχει απεριόριστη ποσότητα φρέσκων γλυκών φρούτων και μούρων, εμποτισμένων αποξηραμένων φρούτων που περιέχουν φυτικές ίνες και ζάχαρη (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, βερίκοκα, σύκα). Επιτρέπονται γλυκά: μαρμελάδα, μαρμελάδα, μέλι, marshmallow, καραμέλα γάλακτος.

Επιτρέπεται στο ψωμί σιτάρι (από αλεύρι 2ης τάξης), σιτάρι, γιατρός και με καλή ανοχή, μπορείτε επίσης να κάνετε σίκαλη. Όλα τα προϊόντα ψωμιού πρέπει να ψηθούν χθες. Μπορείτε να φάτε άψητα μπισκότα (μπισκότα) και ξηρό μπισκότο.

Επιτρέπονται ανθρακούχα ποτά και φρούτα μούρων και μεταλλικά νερά με αέριο, αδύναμο τσάι, υποκατάστατα καφέ, αφέψημα πίτουρου, έγχυση τριαντάφυλλου, χυμοί (δαμάσκηνο, βερίκοκο, καρότο, παντζάρια, ντομάτα και άλλα).

Πίνακας εγκεκριμένων προϊόντων

Λαχανικά και χόρτα

Πρωτεΐνες, gΛίπος, gΥδατάνθρακες, gΘερμίδες, kcal
κολοκύθι0.60.34.624
λάχανο1.80.14.727
ξυνολάχανο1.80.14.4δεκαεννέα
κουνουπίδι2.50.35.4τριάντα
καρότο1.30.16.932
τουρσιά0,80.11.7έντεκα
παντζάρι1.50.18.840
ντομάτα0.60.24.220
κολοκύθι1.30.37,728

Καρπός

βερίκοκα0,90.110.841
καρπούζι0.60.15.825
μπανάνες1.50.221.895
πεπόνι0.60.37.433
νεκταρίνι0,90.211.848
ροδάκινα0,90.111.346
δαμάσκηνα0,80.39.642
μήλα0,40,49.847

Ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα

ξερα συκα3.10,857.9257
αποξηραμένα βερίκοκα5.20.351.0215
αποξηραμένα βερίκοκα5.00,450.6213
δαμάσκηνα2,30.757.5231

Δημητριακά και δημητριακά

φαγόπυρο (χωρίς έδαφος)12.63.362.1313
πλιγούρι βρώμης12.36.159.5342
κόκκους καλαμποκιού8.31,275.0337
μαργαριτάρι κριθάρι9.31.173,7320
πίτουρο σιταριού15.13.853.6296
πλιγούρια κεχριού11.53.369.3348
κριθάρι10.41.366.3324

Προϊόντα αρτοποιίας

ψωμί δημητριακών10.15.449.0289
ψωμί σικάλεως6.61,234.2165
ψωμί πίτουρου7.51.345.2227
ψωμί γιατρού8.22.646.3242
ψωμί ολικής αλέσεως10.12,357.1295

Ζαχαροπλαστική

μαρμελάδα0.30.263.0263
πηκτή2.70,017.979
marshmallow0,80,078.5304
καραμέλα γάλακτος2.74,382.3364
καραμέλα2.24.683.6369
ζελέ φρούτων0,40,076.6293
Επικόλληση0,50,080.8310
Μαρία μπισκότα8.78.870.9400
μπισκότα βρώμης6.514.471.8437

Πρώτες ύλες και καρυκεύματα

μέλι0,80,081.5329
ζάχαρη0,00,099.7398
σάλτσα γάλακτος2.07.15.284
ξινή κρέμα σάλτσα1.95.75.278

Προιοντα γαλακτος

γάλα3.23.64.864
κεφίρ3.42.04.751
κρέμα2.820.03.7205
κρέμα γάλακτος2.820.03.2206
πηγμένο γάλα2.92.54.153
κουμς3.00.16,341
acidophilus2.83.23.857
γιαούρτι4,32.06.260

Τυρί και στάρπη

τυρί cottage17.25.01.8121

Προϊόντα κρέατος

βοδινό κρέας18.919.40,0187
συκώτι βοείου κρέατος17.43.10,098
γλώσσα βοείου κρέατος13.612.10,0163
μοσχαρίσιο19.71,20,090
κουνέλι21.08.00,0156

Πουλί

κότα16.014.00,0190
Τουρκία19.20.70,084
αυγά κοτόπουλου12.710.90.7157

Ψάρια και θαλασσινά

ρέγγα16.310.7-161

Λάδια και λίπη

βούτυρο0,582.50,8748
καλαμποκέλαιο0,099.90,0899
ελαιόλαδο0,099.80,0898
ηλιέλαιο0,099.90,0899

Μη αλκοολούχα ποτά

μεταλλικό νερό0,00,00,0-
στιγμιαίο ραδίκι0.10,02.8έντεκα
μαύρο τσάι με γάλα και ζάχαρη0.70,88.243

Χυμοί και κομπόστες

χυμό βερίκοκου0,90.19.038
χυμός καρότου1.10.16.428
χυμός δαμάσκηνου0,80,09.639
Τοματοχυμος1.10.23.821
χυμό κολοκύθας0,00,09.038
χυμός αγριοτριανταφυλλιάς0.10,017.670
* τα δεδομένα υποδεικνύονται για 100 g προϊόντος

Πλήρως ή μερικώς περιορισμένα προϊόντα

  • Τα πιάτα με παχύρρευστη σύσταση και αργά κινούνται μέσω των εντέρων πρέπει να αποκλείονται - πρόκειται για γλοιώδεις σούπες, πουρέ πατάτας, πουρέ δημητριακών και ζελέ.
  • Λιπαρά είδη κρέατος (πάπια, χήνα) και ψάρια, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, καπνιστά κρέατα, βραστά και τηγανητά αυγά είναι δύσκολο να αφομοιωθούν και να παραμείνουν στο στομάχι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή..
  • Πικάντικα πιάτα, σάλτσες, χρένο και μουστάρδα ερεθίζουν έντονα τη βλεννογόνο μεμβράνη και διαταράσσουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα θα πρέπει να είναι περιορισμένα - ρύζι, σιμιγδάλι, ζυμαρικά, σάγκο, χυλοπίτες, πατάτες και όσπρια που μπορεί να είναι ανεκτά (φούσκωμα).
  • Εξαιρούνται τα πιάτα που περιέχουν τανίνες - είναι ζελέ από κυδώνι, αχλάδια, κεράσι πουλιών, βακκίνια, dogwood, ισχυρό τσάι, κακάο και καφέ.
  • Επίσης, δεν επιτρέπεται σοκολάτα και προϊόντα με κρέμα. Αξίζει να εξαιρείται το ψωμί από αλεύρι των υψηλότερων βαθμών, καθώς και αρτοσκευάσματα από ζύμη ζύμης και σφολιάτας. Τα άβολα αρτοσκευάσματα πρέπει να καταναλώνονται με περιορισμένο τρόπο.
  • Για να μειώσετε την αρνητική επίδραση σε άλλα όργανα του πεπτικού σωλήνα, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική σε περίπτωση συνδυασμένης παθολογίας, πρέπει να αποφύγετε λαχανικά πλούσια σε αιθέρια έλαια και φυτικές ίνες (κρεμμύδι, ραπανάκι, γογγύλι, σπανάκι, πιπέρι), μανιτάρια.
    Εξαλείψτε τα πλούσια σε χοληστερόλη τρόφιμα και τα προϊόντα διάσπασης λίπους που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος.
  • Απαγορεύεται η χρήση αλκοολούχων ποτών.

Πίνακας απαγορευμένων προϊόντων

Λαχανικά και χόρτα

Πρωτεΐνες, gΛίπος, gΥδατάνθρακες, gΘερμίδες, kcal
πατάτες2.00,418.180
ραπανάκι1,20.13.4δεκαεννέα
λευκό ραπανάκι1.40,04.121
γογγύλι1.50.16.2τριάντα
χρένο3.20,410.556
σκόρδο6.50,529.9143

Καρπός

κυδώνι0.60,59.840
dogwood1.00,010.544

Μούρα

μυρτιλός1.10,47.644

Μανιτάρια

μανιτάρια3.52.02.5τριάντα

Δημητριακά και δημητριακά

σημιγδάλι10.31.073.3328
ρύζι6,70.778.9344
σάγου1.00.785.0350

Αλεύρι και ζυμαρικά

ζυμαρικά10.41.169.7337
λαζάνια12.03.760.1322

Προϊόντα αρτοποιίας

σταρένιο ψωμί8.11.048.8242

Ζαχαροπλαστική

κρέμα ζαχαροπλαστικής0.226.016.5300

Σοκολάτα

σοκολάτα5.435.356.5544

Πρώτες ύλες και καρυκεύματα

μουστάρδα5.76.422.0162
μαγιονέζα2.467.03.9627

Προϊόντα κρέατος

χοιρινό16.021.60,0259
Λίπος2.489.00,0797

Λουκάνικα

λουκάνικο με / αποξηραμένο24.138.31.0455

Πουλί

καπνιστό κοτόπουλο27.58.20,0184
πάπια16.561.20,0346
καπνιστή πάπια19.028.40,0337
χήνα16.133.30,0364

Ψάρια και θαλασσινά

καπνιστό ψάρι26.89.90,0196
κονσερβοποιημένο ψάρι17.52.00,088

Λάδια και λίπη

ζωικό λίπος0,099.70,0897
λίπος μαγειρέματος0,099.70,0897

Μη αλκοολούχα ποτά

ξηρός στιγμιαίος καφές15.03.50,094
μαύρο τσάι20.05.16.9152

Χυμοί και κομπόστες

πηκτή0.20,016.768
* τα δεδομένα υποδεικνύονται για 100 g προϊόντος

Μενού (Λειτουργία λειτουργίας)

Λαμβάνοντας υπόψη τη λίστα των προτεινόμενων προϊόντων, δίνεται το μενού για την εβδομάδα. Δεν υποδεικνύει, αλλά θα πρέπει να παίρνετε νερό με μέλι, χυμούς με πολτό, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, έγχυση δαμάσκηνων ή ροδαλών ισχίων με άδειο στομάχι κάθε μέρα. Τα ποτά πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.

Τη νύχτα, καταναλώνετε κεφίρ καθημερινά με την προσθήκη πίτουρου σίτου (1 κουταλιά της σούπας-2 κουταλιές της σούπας). Το πίτουρο μπορεί επίσης να προστεθεί στα γεύματα. Ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορείτε να προσαρμόσετε το ποσό των δαμάσκηνων και του πίτουρου - να τα αυξήσετε ή να τα μειώσετε. Για όλη την ημέρα, επιτρέπονται 200 ​​γραμμάρια χονδροειδούς ψωμιού, 200 γραμμάρια ψωμιού σίκαλης και 50 γραμμάρια ζάχαρης.

Δευτέρα

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • σαλάτα λαχανικών καρυκευμένο με λάδι?
  • ομελέτα;
  • φραντζόλα πίτουρου
  • τσάι με μέλι.
Μεσημεριανό
  • μπισκότα πίτουρου
  • μήλο.
Βραδινό
  • χορτοφάγος λάχανο σούπα με ξινή κρέμα?
  • βραστό κρέας
  • χαβιάρι παντζαριών και καρότων ·
  • κομπόστα.
Βραδινό
  • ρολά λάχανου λαχανικών?
  • πλιγούρι φαγόπυρου με την προσθήκη τυριού cottage και αποξηραμένων φρούτων.
  • αδύναμο γλυκό τσάι.
Τη νύχτα
  • κεφίρ και αποξηραμένα φρούτα.

Τρίτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • ομελέτα με λαχανικά και πίτουρο.
  • φρουτοσαλάτα;
  • αδύναμο γλυκό τσάι.
Μεσημεριανό
  • χυμός με πολτό
  • μπισκότο.
Βραδινό
  • παντζάρι;
  • βραστό κρέας
  • βινεγκρέτ με φυτικό λάδι
  • έγχυση τριαντάφυλλου.
Βραδινό
  • ψάρια ψημένα με λαχανικά?
  • σαλάτα καρότου, μήλου και δαμάσκηνου.
  • κεφίρ.
Τη νύχτα
  • 2-3 σύκα.

Τετάρτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • ομελέτα ατμού
  • πουρέ αποξηραμένων φρούτων με πίτουρο
  • μπισκότο;
  • υποκατάστατο καφέ.
Μεσημεριανό
  • μήλα
  • τραγανό ψωμί πίτουρου.
Βραδινό
  • σούπα λαχανικών σε ζωμό κρέατος?
  • ψημένα ψάρια
  • σαλάτα λαχανικών (μπρόκολο, ντομάτες, πιπεριές)
  • Τοματοχυμος.
Βραδινό
  • ρολά λάχανου λαχανικών?
  • φαγόπυρο φαγόπυρο;
  • χυμός δαμάσκηνου.
Τη νύχτα
  • κεφίρ και 2 τεμ. δαμάσκηνα.

Πέμπτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • κουάκερ φαγόπυρου με γάλα και πίτουρο.
  • τυρί cottage
  • ποτό καφέ.
Μεσημεριανό
  • γιαούρτι και οποιοδήποτε φρούτο.
Βραδινό
  • παντζάρι;
  • στιφάδο λαχανικών με κοτόπουλο
  • χυμός φρούτων.
Βραδινό
  • πιπέρι γεμιστό με τυρί cottage
  • σαλάτα τεύτλων με αρακά και ξηρούς καρπούς.
  • μπισκότο;
  • ο χυμός.
Τη νύχτα
  • κουμιά και αποξηραμένα φρούτα.

Παρασκευή

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • χυλό βρώμης σε γάλα με πίτουρο και δαμάσκηνα.
  • τυρί cottage
  • μπισκότα μπισκότων
  • ποτό κιχωρίου με μέλι.
Μεσημεριανό
  • φρουτοσαλάτα με μέλι, ξηρούς καρπούς και δαμάσκηνα.
Βραδινό
  • σούπα ζωμού κοτόπουλου με μαργαριτάρι κριθάρι
  • βραστό κοτόπουλο;
  • η βινεγκρέτ;
  • κομπόστα.
Βραδινό
  • ρολά λάχανου με φαγόπυρο και ξινή κρέμα.
  • μπισκότα μπισκότων
  • έγχυση τριαντάφυλλου.
Τη νύχτα
  • πηγμένο γάλα και 2 σύκα.

Σάββατο

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • χυλό σιταριού γάλακτος με αποξηραμένα βερίκοκα.
  • τυρί, τοστ με μαρμελάδα δαμάσκηνου.
  • τσάι.
Μεσημεριανό
  • πουρέ αποξηραμένων φρούτων
  • ψωμί γιατρού.
Βραδινό
  • χορτοφάγος μπορς με δαμάσκηνα?
  • ψάρι με λαχανικά, ψημένο με φέτα,
  • κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.
Βραδινό
  • κατσαρόλα κολοκυθάκια με τυρί cottage και ξινή κρέμα.
  • παξιμάδι;
  • ο χυμός.
Τη νύχτα
  • κεφίρ και δαμάσκηνα.

Κυριακή

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
  • σαλάτα με ντομάτες και πιπεριές σαλάτας, καρυκευμένο με φυτικό λάδι.
  • χωρίς ζάχαρη πλιγούρι βρώμης με την προσθήκη πίτουρου σίτου ·
  • τυρί;
  • ποτό καφέ.
Μεσημεριανό
  • καρότο zrazy με δαμάσκηνα.
Βραδινό
  • ψυγείο κεφίρ;
  • ψημένο βόειο κρέας με λαχανικά.
  • φραντζόλα πίτουρου
  • κομπόστα.
Βραδινό
  • πλιγούρι κεχριού με τυρί cottage
  • φρουτοσαλάτα;
  • χυμός δαμάσκηνου.
Τη νύχτα
  • κεφίρ.

Συνταγές διατροφής για αιμορροΐδες

Κατά την οργάνωση γευμάτων για αυτήν την ασθένεια, επιλέξτε πάντα συνταγές που περιέχουν επαρκή ποσότητα λαχανικών. Η σύνθεσή τους μπορεί να αλλάξει ανάλογα με το γούστο και την εποχή σας. Προσθέστε δαμάσκηνα ή αποξηραμένα βερίκοκα σε όλα τα πιάτα (εάν χρειάζεται), τότε δεν θα χρειαστεί να τα φάτε ξεχωριστά.

Πρώτο γεύμα

Ψυχρότερο στο κεφίρ

Βράστε τα τεύτλα και τα αυγά. Τρίτλα σχάρας, αγγούρια. Κόβουμε τα πράσινα κρεμμύδια και τον άνηθο. Ρίχνουμε κεφίρ πάνω από λαχανικά και αλάτι. Προσθέστε χυμό λεμονιού στη γεύση.

Ψυχρότερο στο κεφίρ

Σερβίρετε παγωμένο με αυγό. Τα αυγά μπορούν να τεμαχιστούν σε κύβους και να προστεθούν απευθείας στη σούπα εάν το επιθυμείτε.

Χορτοφάγος μπορς με δαμάσκηνα

Ξεφλουδίστε και κόψτε τις πατάτες. Κόψτε το λάχανο. Σοτάρετε τα τριμμένα καρότα και τα τεύτλα, ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε τηγάνι με φυτικό λάδι και τοματοπολτό. Πρώτα προσθέστε πατάτες στο ζωμό μανιταριού και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε τα σοταρισμένα τεύτλα, τα καρότα και τα κρεμμύδια. Μετά το βράσιμο, χαμηλώστε το λάχανο και τα βραστά δαμάσκηνα μαζί με το ζωμό. Αλάτι, βράζουμε για 5-7 λεπτά. Πασπαλίστε με βότανα και ξινή κρέμα πριν το σερβίρετε.

Δεύτερα μαθήματα

Κόψτε το βραστό φιλέτο κοτόπουλου σε κομμάτια. Λαχανικά: κολοκυθάκια, καρότα, λάχανο Πεκίνου, κρεμμύδια, πιπεριές, μπριζόλα αυθαίρετα. Προσθέστε το κρέας κοτόπουλου και μαγειρέψτε με την προσθήκη φυτικού ελαίου.

Φυτικό στιφάδο με κοτόπουλο

Το λάχανο Πεκίνου προστέθηκε τελευταία. Αλατίζετε το πιάτο, πασπαλίζετε με βότανα πριν το σερβίρετε.

Ψάρι με λαχανικά ψημένα στο φούρνο με φέτα

Ξεπλύνετε το φιλέτο της πέρκα (κέλυφος), κομμένο σε μερίδες. Βράστε το αποσυναρμολογημένο κουνουπίδι (λαχανάκια Βρυξελλών), πράσινα φασόλια. Κόψτε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια. Βάλτε μερίδες ψαριών σε ένα μαξιλάρι παρασκευασμένων λαχανικών, ρίξτε κεφίρ ή σάλτσα γάλακτος και ψήστε. Πασπαλίζουμε το τελικό ζεστό πιάτο με τυρί.

Σαλάτες

Καρότο, μήλο, σαλάτα δαμάσκηνου

Ξεπλύνετε τα λαχανικά, τρίψτε τα καρότα, κόψτε τα μήλα σε κύβους. Ρίξτε τα δαμάσκηνα με βραστό νερό, στη συνέχεια στεγνώστε και ψιλοκόψτε.

Σαλάτα καρότου και μήλου με δαμάσκηνα

Συνδυάστε τα πάντα, σεζόν με ελαιόλαδο ή καρύδι.

Σαλάτα παντζαριών με αρακά και ξηρούς καρπούς

Τρίβουμε βραστά τεύτλα, προσθέτουμε κονσέρβες μπιζέλια, θρυμματισμένα καρύδια, αλάτι, σεζόν με ξινή κρέμα. Γαρνίρουμε με ψιλοκομμένα πράσινα κρεμμύδια.

Υπέρ και κατά

πλεονεκτήματαΜειονεκτήματα
  • Φθηνό, προσιτό και δεν απαιτεί δεξιότητες μαγειρικής.
  • Ισορροπημένη στη σύνθεση και κατάλληλη για συνεχή διατροφή.
  • Ομαλοποιεί τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα με αιμορροΐδες και ορθικές ρωγμές.
  • Υψηλές ποσότητες ινών (λαχανικά και φρούτα) μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό σε ορισμένα.

Κριτικές και αποτελέσματα

Οι κριτικές και τα αποτελέσματα συμμόρφωσης με αυτήν την ιατρική διατροφή είναι μόνο θετικά και η αποτελεσματικότητά της εκτιμήθηκε από πολλούς. Η διατροφή είναι εύκολη στην καθημερινή ζωή. Όλοι σημειώνουν ότι είναι εύκολα ανεκτό και το κυριότερο είναι να μην υπερφορτώνετε το πεπτικό σύστημα με αφθονία λιπαρών και δύσκολο να αφομοιώσετε τρόφιμα, αλλά να εστιάσετε σε πιάτα λαχανικών και φρούτα.

  • «… Έχω πάθει πολλά χρόνια δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες. Με την ηλικία, το πρόβλημα επιδεινώθηκε - μια ρωγμή ενώθηκε. Με μια ρωγμή του ορθού, η διατροφική διατροφή είναι πολύ σημαντική. Ο Κόντα δεν έδωσε ιδιαίτερη σημασία σε αυτό, η ρωγμή χειροτέρευε κάθε μήνα και ενοχλούσαν τρομεροί πόνοι. Άρχισα να παρακολουθώ προσεκτικά τη διατροφή μου, να πίνω πολύ νερό (μερικές φορές με δύναμη) και με βοήθησε. Τα δαμάσκηνα, το χυλό κολοκύθας και τα τεύτλα με βοηθούν καλά. Παρατήρησα ότι πρέπει να τρώτε έτσι όλη την ώρα, αλλιώς η δυσκοιλιότητα θα επιστρέψει, και με τέντωμα, οι αιμορροΐδες επιδεινώνονται επίσης ».
  • «… Υποφέρω από δυσκοιλιότητα και αυτήν την ασθένεια, χρησιμοποίησα καθαρτικά υπόθετα για μεγάλο χρονικό διάστημα και μετά συνειδητοποίησα ότι μπορείτε να τα συνηθίσετε και πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας. Παρατήρησα ότι το ψωμί, τα ψωμάκια, οι πατάτες και τα ζυμαρικά είναι εμπλουτισμένα και χρειάζεται μια εβδομάδα για να φάει έτσι αμέσως δυσκοιλιότητα και επιδείνωση. Η διατροφή και η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθούν πολύ - σε 5 ημέρες μπορείτε να έχετε μια καρέκλα. Έχω χάσει ακόμη και βάρος σε ένα μήνα, εξαλείφοντας όλο το αλεύρι και τις πατάτες. Τώρα είμαι φίλος με τεύτλα και φύκια ».
  • «… Σε αυτή τη δίαιτα, τα κανονικά κόπρανα αποκαθίστανται γρήγορα. Τη νύχτα, πίνω σίγουρα κεφίρ με πίτουρο και κατά τη διάρκεια της ημέρας τρώω έως και 6 δαμάσκηνα. Κάνω επίσης ειδικές ασκήσεις κάθε μέρα. Προσπαθώ να συμμορφωθώ με τη διατροφή, ακόμα και όταν ταξιδεύω για επαγγελματικούς λόγους. Μπορώ να πω ότι δεν έχει υπάρξει επιδείνωση αιμορροΐδων εδώ και 2 χρόνια, και όλα χάρη στη διατροφή ".

Τιμή διατροφής

Η δίαιτα είναι χαμηλού κόστους, καθώς περιέχει κυρίως φθηνά προϊόντα (λαχανικά και δημητριακά), ενώ παρέχονται πιάτα με κρέας ή ψάρι μία φορά την ημέρα. Για τον υπολογισμό του κόστους, ελήφθη ένα εβδομαδιαίο μενού και το κόστος είναι 1200 - 1300 ρούβλια.

Εκπαίδευση: Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Sverdlovsk (1968 - 1971) με πτυχίο ιατρικού βοηθού. Αποφοίτησε από το Ιατρικό Ινστιτούτο του Ντόνετσκ (1975 - 1981) με πτυχίο Επιδημιολόγου και Υγιεινής. Ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στο Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας (1986 - 1989). Ακαδημαϊκό πτυχίο - υποψήφιος ιατρικών επιστημών (πτυχίο που απονεμήθηκε το 1989, άμυνα - Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας). Ολοκλήρωσε πολλά προχωρημένα μαθήματα επιδημιολογίας και μολυσματικών ασθενειών.

Εργασιακή εμπειρία: Εργασία ως επικεφαλής του τμήματος απολύμανσης και αποστείρωσης 1981-1992. Προϊστάμενος του Τμήματος Εξαιρετικά Επικίνδυνων Λοιμώξεων 1992 - 2010 Διδακτική δραστηριότητα στο Ιατρικό Ινστιτούτο 2010 - 2013.

Σημείωση!

Κριτικές

Κάθισα για αναισθητικά κεριά για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπέφερα από δυσκοιλιότητα, προσπάθησα να τρώω λιγότερο γενικά, έτσι ώστε να ήθελα να πηγαίνω στην τουαλέτα λιγότερο συχνά. Στη συνέχεια, περιέγραψε το φάσμα των επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων, σταμάτησε το κάπνισμα και έγινε πολύ πιο εύκολο. Εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα, πίνω phytolax και δεν υπάρχει πρόβλημα.

Διαβάστε Περισσότερα Για Το Τω Βάθει Φλεβική Θρόμβωση

Εντερική εκκολπωση

Επιπλοκές Η έννοια της «εκκολπωματίωσης» αντικατοπτρίζει την παρουσία εκκολπίσματος (από Lat. Diverticulum - δρόμος προς τα πλάγια), ενδέχεται να μην υπάρχουν κλινικές εκδηλώσεις της νόσου. Διάφοροι παράγοντες οδηγούν στην εμφάνιση εκκολπίσματος, οι οποίες βασίζονται στην αδυναμία του συνδετικού ιστού.

Φτηνά ανάλογα του Phlebodia 600, τα οποία δεν είναι κατώτερα στην απόδοση

Επιπλοκές Οι κιρσοί των κάτω άκρων είναι μια κοινή παθολογία που εμφανίζεται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Χωρίς θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές που προκαλούν όχι μόνο αισθητική δυσφορία, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν αναπηρία και θάνατο..

Τα σκάφη μας

Επιπλοκές Θεραπεία και πρόληψη αγγειακών παθήσεωνΗ αποτελεσματικότητα της άσκησης στη λεμφοστάση των κάτω άκρωνΠοιο είναι το θεραπευτικό αποτέλεσμα των ασκήσεων για τη λεμφοστάση των κάτω άκρων; Οι αρχικές εκδηλώσεις της λεμφοστάσης (συμφόρηση της λέμφης) σχεδόν δεν προκαλούν άγχος στους ασθενείς και συχνά οι θεραπευτικές ασκήσεις θεωρούνται από τους ασθενείς ως προαιρετική προσθήκη στην κύρια θεραπεία.