logo

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) - συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία, διατροφή

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια νόσος του εντέρου που χαρακτηρίζεται από τη λειτουργική του διαταραχή παρά την απουσία οργανικών αιτιών της παθολογίας.

Άλλα ονόματα για τη νόσο: σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ασθένεια αρκούδας, νεύρωση του εντέρου.

Τα κύρια συμπτώματα κυριαρχούνται από παρατεταμένο κοιλιακό άλγος, δυσφορία και φούσκωμα, διάρροια, δυσκοιλιότητα.

Οι κύριες αιτίες της διαταραχής εξακολουθούν να διερευνώνται, ωστόσο, μεταξύ των πιο δημοφιλών υποθέσεων, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει - άγχος, κατάθλιψη, ορμονική ανισορροπία, προηγούμενες γαστρεντερικές παθήσεις, ανθυγιεινή διατροφή.

Παθογένεση

Περιγράψτε εν συντομία τον μηχανισμό ανάπτυξης του IBS σύμφωνα με μία από τις θεωρίες...

Ο κύριος ρόλος του εντέρου (lat. Intestinum), που αποτελείται από το λεπτό και το παχύ έντερο, είναι να "εξαγάγει" νερό και να εντοπίσει στοιχεία από τα συντρίμμια των τροφίμων. Μετά από αυτό, σχηματίζονται μάζες κοπράνων. Επιπλέον, οι μυϊκές ίνες και η βλέννα που παράγονται από τα έντερα ωθούν τα κόπρανα στο ορθό..

Η εργασία των εντέρων και άλλων οργάνων του γαστρεντερικού σωλήνα, στην πραγματικότητα, όπως ολόκληρος ο οργανισμός, ρυθμίζεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ), ειδικότερα, το εντερικό νευρικό σύστημα ονομάζεται εντερικό (μέρος του αυτόνομου νευρικού συστήματος) και ελέγχεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Όταν το ανθρώπινο σώμα εκτίθεται σε δυσμενή εξωτερικό ή εσωτερικό παράγοντα, διακόπτεται η σύνδεση μεταξύ του κεντρικού νευρικού συστήματος και των νεύρων του εντέρου, γεγονός που προκαλεί λειτουργικές διαταραχές. Για παράδειγμα, με παρατεταμένη νευρική ένταση, μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν διάρροια, άλλοι έχουν ναυτία και δυσφορία στην κοιλιά, και άλλοι έχουν δυσκοιλιότητα. Εάν ένα άτομο είναι ευαίσθητο στον πόνο, ο κοιλιακός πόνος στην κοιλιά θα είναι το κύριο σημάδι. Τα συμπτώματα εξαρτώνται επίσης από την ταυτόχρονη κατάσταση του σώματος..

Στατιστική

Σύμφωνα με διάφορα δεδομένα και στατιστικά στοιχεία σε ολόκληρη τη Γη, το SRK ανησυχεί για κάθε 4-5 κατοίκους, εκ των οποίων τα 2/3 είναι εκπρόσωποι του όμορφου μισού της ανθρωπότητας.

Αν μιλάμε για ηλικία, τότε η νόσος της αρκούδας εμφανίζεται κυρίως σε άτομα ηλικίας 25-40 ετών, κάτι που προφανώς οφείλεται επίσης στην ποιότητα ζωής και τη διατροφή του εργαζόμενου πληθυσμού..

SRK - ICD

ICD-10: K58;
ICD-9: 564.1.

Συμπτώματα

Όπως έχουμε ήδη πει, η συμπτωματολογία εξαρτάται από τις συννοσηρότητες, τη γενική κατάσταση της ανθρώπινης υγείας και τους ανεπιθύμητους παράγοντες..

Τα πρώτα σημάδια του IBS

  • Δυσφορία στην κοιλιά, ειδικά μετά το φαγητό.
  • Επαναλαμβανόμενο κοιλιακό άλγος
  • Συχνή μετεωρισμός;
  • Διαταραχές κοπράνων.

Τα κύρια συμπτώματα του IBS

  • Δυσφορία στην κοιλιά, η οποία εξαφανίζεται σχεδόν ή εντελώς μετά από μια κίνηση του εντέρου.
  • Χρόνιος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, πόνος ή μαχαίρωμα, κολικός
  • Αυξημένη παραγωγή φυσικού αερίου και φούσκωμα (μετεωρισμός), βουητό στο στομάχι.
  • Διάρροια (διάρροια) - τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Οι προσβολές της διάρροιας συμβαίνουν συχνότερα τις πρωινές ώρες, λιγότερο συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας, ελάχιστες ή απουσιάζουν τη νύχτα.
  • Μετά από μια κίνηση του εντέρου, μια αίσθηση ότι τα έντερα δεν εκκενώνονται πλήρως.
  • Ψευδή ώθηση για αφόδευση.
  • Έκκριση βλέννας με κόπρανα.
  • Δυσκοιλιότητα.

Πρόσθετα συμπτώματα

  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, αδυναμία
  • Ναυτία;
  • Πονοκέφαλοι
  • Ξερό στόμα;
  • Δυσπεψία;
  • Αυπνία;
  • Ψυχρότητα των χεριών
  • Αίσθημα κομματιού στο λαιμό.
  • Αίσθημα έλλειψης αέρα όταν αναστενάζετε?
  • Σύνδρομο ευερέθιστης ουροδόχου κύστης.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν χαρακτηρίζεται από σημεία όπως - αυξημένη θερμοκρασία σώματος, κοιλιακό άλγος κατά την ανάπαυση τη νύχτα, απώλεια βάρους, έλλειψη όρεξης, κηλίδες κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, σταδιακή έξαρση και αύξηση των συμπτωμάτων.

Επιπλοκές

  • Παραπροκτίτιδα;
  • Αιμορροϊδές;
  • Ρωγμές στον πρωκτό.

Οι λόγοι

Οι κύριες αιτίες της παθολογίας:

  • Στρες, κατάθλιψη, νεύρωση και άλλες νευρικές διαταραχές.
  • Κακή ποιότητα και ακανόνιστη τροφή, συμπεριλαμβανομένων τη χρήση ανθυγιεινών και επιβλαβών προϊόντων διατροφής, καθώς και προϊόντων που έχουν την ιδιότητα να ερεθίζουν το γαστρεντερικό σωλήνα - ποτά που περιέχουν καφεΐνη, αλκοόλ, σόδα, σοκολάτα, λιπαρά, τηγανητά ·
  • Δυσβακτηρίωση του εντέρου.
  • Ορμονική ανισορροπία λόγω περιόδων εμμήνου ρύσεως, εγκυμοσύνης, προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) και άλλων.
  • Καθιστικός τρόπος ζωής, εργασία σε καθιστή θέση.
  • Γενετική προδιάθεση;
  • Ανεξέλεγκτη λήψη αντιβακτηριακών φαρμάκων και ορισμένα άλλα φάρμακα.
  • Παλαιότερες ασθένειες των εντέρων και άλλων οργάνων του γαστρεντερικού σωλήνα, ιδιαίτερα μολυσματικής φύσης.

Τα χαρακτηριστικά σημεία του IBS σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκληθούν από παράγοντες όπως - δηλητηρίαση από αλκοόλ, κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών και βαρέων τροφίμων για το στομάχι, κατάχρηση σόδας, χρήση ασυνήθιστης τροφής για ένα συγκεκριμένο άτομο (για παράδειγμα, εάν ένα άτομο ζει στην ίδια περιοχή και τρώει ορισμένα τρόφιμα, και όταν ταξιδεύει σε άλλη χώρα θα δοκιμάσει κάτι εξωτικό).

Η ταξινόμηση του IBS περιλαμβάνει τους ακόλουθους τύπους:

Ανάλογα με το κυρίαρχο σύμπτωμα

  • Συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος και μετεωρισμό.
  • Συνοδεύεται από διάρροια.
  • Συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα.
  • Μικτή φόρμα.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση του IBS περιλαμβάνει:

  • Αναμνησία;
  • Γενική ανάλυση αίματος;
  • Χημεία αίματος;
  • Μια εξέταση αίματος για αντίδραση στη γλουτένη.
  • Ανάλυση κοπράνων (κοπρογράφημα);
  • Γενική ανάλυση ούρων;
  • Κολονοσκόπηση;
  • Irrigoscopy;
  • Οισοφαγογαστροδεδονοσκόπηση
  • Ηλεκτρογαστρεντερογραφία;
  • Υπερηχογράφημα εσωτερικών οργάνων
  • Μανομετρία;
  • Δοκιμή διαστολής με μπαλόνι;
  • Μέθοδος μελέτης διαμετακόμισης ραδιοϊσοτόπων.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου πρέπει να διαφοροποιηθεί από τις ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις - δυσβακτηρίωση, ανεπάρκειες βιταμινών και υποβιταμίνωση, ελμινθικές προσβολές, αναιμία, πολύποδες, όγκοι, ελκώδης κολίτιδα, νόσος του Crohn, φυματίωση του εντέρου, σύνδρομο βραχέος εντέρου, ορισμένες μορφές σακχαρώδους διαβήτη, θυρεοτοξίκωση, διάφορες μολυσματικές ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Θεραπευτική αγωγή

Πώς και πώς να θεραπεύσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Η θεραπεία για το IBS περιλαμβάνει:

1. Θεραπεία ναρκωτικών
2. Διατροφή
3. Πρόσθετη θεραπεία.

1. Φάρμακα (φάρμακα για IBS)

Λόγω του γεγονότος ότι εξακολουθεί να μελετάται η ακριβής αιτία του σχηματισμού IBS, η φαρμακευτική αγωγή αυτής της εντερικής διαταραχής στοχεύει κυρίως στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Από αυτήν την άποψη, ο γαστρεντερολόγος συνταγογραφεί συνήθως τα ακόλουθα φάρμακα για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου:

Αντισπασμωδικά. Αυτή η ομάδα φαρμάκων χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου στο IBS, ειδικά την εμφάνιση σπασμών, που μερικές φορές οδηγούν σε ψευδή ώθηση για αφόδευση.

Μεταξύ των πιο δημοφιλών αντισπασμωδικών φαρμάκων είναι - "No-shpa", "Drotaverin", "Duspatalin", αναστολείς των m-χολινεργικών υποδοχέων ("Buscopan").

Defoamers. Αυτή η ομάδα φαρμάκων χρησιμοποιείται για τη μείωση της παραγωγής αερίου στην πεπτική οδό, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε μείωση ή πλήρη πρόληψη της φούσκωσης (μετεωρισμός).

Μεταξύ των δημοφιλών defoamers είναι - "Meteospazmil", "Espumizan", "Polisilan", "Zeolat".

Αντιδιαρροϊκά φάρμακα. Αυτή η ομάδα φαρμάκων χρησιμοποιείται για να σταματήσει και να αποτρέψει την περαιτέρω εμφάνιση διάρροιας. Αυτό το βήμα είναι επίσης σημαντικό, καθώς η συχνή διάρροια οδηγεί σε αφυδάτωση του σώματος με όλες τις επακόλουθες συνέπειες, τις οποίες μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο σχετικά με την αφυδάτωση..

Μεταξύ των αντιδιαρροϊκών φαρμάκων, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει - "Imodium", "Mezim Forte", "Smecta", "Microlax", "Polysorb MP", "Eubikor".

Για την αποφυγή δυσκοιλιότητας. Για τους σκοπούς αυτούς, τα καθαρτικά χρησιμοποιούνται συνήθως, αν και δεν είναι όλα στη σειρά, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος μετάβασης από τη δυσκοιλιότητα στη διάρροια, το οποίο είναι επίσης ένα εξίσου σημαντικό πρόβλημα. Στο IBS, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καθαρτικά, το αποτέλεσμα των οποίων είναι η αύξηση της παραγωγής περιττωμάτων, καθώς και η αύξηση της περιεκτικότητας του τμήματος νερού σε αυτά..

Μεταξύ αυτών των φαρμάκων μπορεί να διακριθεί - "Citrucel", "Metamucil".

Σημειώστε ότι ορισμένα καθαρτικά μπορούν να προκαλέσουν τη συσσώρευση αερίου, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κοιλιακό άλγος. Πρόσεχε.

Κατά της δυσβολίας. Ένας από τους παθογόνους παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη του IBS είναι η ανισορροπία της μικροχλωρίδας στο γαστρεντερικό σωλήνα. Έτσι, στα πεπτικά όργανα ενός υγιούς ατόμου υπάρχουν διάφοροι τύποι βακτηρίων (lacto, bifido), λόγω των οποίων λαμβάνει χώρα η διαδικασία της φυσιολογικής πέψης και της αφομοίωσης των τροφίμων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, με την ανεξέλεγκτη λήψη ορισμένων αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων, η ισορροπία των βακτηρίων διαταράσσεται - μαζί με τα παθογόνα, το αντιβιοτικό σκοτώνει επίσης τα ευεργετικά βακτήρια. Αυτό οδηγεί σε διαταραχή της φυσιολογικής πέψης και, κατά συνέπεια, σε ορισμένες γαστρεντερικές παθήσεις.

Για τη θεραπεία της δυσβολίας χρησιμοποιούνται:

Προβιοτικά ("Linex", "Enterol", "Bifikol", "Lactobacterin") - παρασκευάσματα που περιέχουν έτοιμα για εργασία γαστρεντερικά βακτήρια - bifidobatkeria, lactobacilli και άλλα.

Τα πρεβιοτικά ("Khilak-forte", "Normaza", "Duphalac") είναι φάρμακα που δεν απορροφώνται ή δεν έχουν υποστεί ζύμωση από τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα, αλλά αποτελούν θρεπτικό μέσο για την ωφέλιμη μικροχλωρίδα, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του αριθμού του.

Ομαλοποίηση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος. Για τη διόρθωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, χρησιμοποιούνται ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά. Ωστόσο, η επιλογή του φαρμάκου γίνεται αποκλειστικά με βάση τη διάγνωση, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος επιδείνωσης του IBS, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης κατάθλιψης σε συνδυασμό με μια λειτουργική διαταραχή των εντέρων και άλλων οργάνων του γαστρεντερικού σωλήνα..

Η απλούστερη ομάδα είναι φυτικά ηρεμιστικά που βασίζονται στο motherwort, βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού.

Μεταξύ των αντικαταθλιπτικών, τα τρικυκλικά φάρμακα της ομάδας ("Αμιτριπτυλίνη") και οι αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης ("Φλουοξετίνη") έδειξαν τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα έναντι του IBS..

2. Διατροφή για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Η δίαιτα για το IBS είναι σχεδόν το κύριο σημείο στη θεραπεία αυτής της διαταραχής. Σε τελική ανάλυση, είναι μια ισορροπημένη και κακής ποιότητας διατροφή που στις περισσότερες περιπτώσεις συμβάλλει στη διαταραχή του πεπτικού σωλήνα.

Βασικοί διατροφικοί κανόνες: τακτικά γεύματα, μικρές μερίδες, χωρίς υπερκατανάλωση τροφής, πόσιμο άφθονο νερό.

Τα τρόφιμα επιλέγονται ξεχωριστά, ανάλογα με τα συνοδευτικά συμπτώματα.

Συνιστάται να αποφεύγετε να τρώτε τρόφιμα όπως μπιζέλια, φασόλια, λάχανο, πατάτες, σταφύλια, γάλα, κβας, σόδα, τρόφιμα που περιέχουν σορβιτόλη, αλκοόλ, λιπαρά και βαριά τρόφιμα για το στομάχι. Επίσης, μειώστε την ημερήσια πρόσληψη φρέσκων λαχανικών και φρούτων.

Για IBS με διάρροια, συνιστάται η χρήση - σούπα με ζωμό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, άπαχο κρέας και ψάρι, ρύζι ή σιμιγδάλι σε νερό, αποξηραμένο ψωμί, ισχυρό τσάι, ζελέ με βάση τα φρούτα.

Για IBS με δυσκοιλιότητα, συνιστάται η χρήση - φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης, καφέ ψωμί, λαχανικά, φρούτα, φρέσκους χυμούς και πουρέ με πολτό, δαμάσκηνα, φύλλα senna, φυτικό λάδι
Δεν υπάρχουν προτάσεις για πλήρη απαγόρευση ορισμένων προϊόντων.

3. Πρόσθετες θεραπείες

  • Φυσική δραστηριότητα - καθημερινή άσκηση, άσκηση, καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα, γυμναστήριο, κολύμπι.
  • Ομαλοποίηση του ημερήσιου προγράμματος εργασίας, ανάπαυσης και ύπνου, πρέπει να κοιμάστε αρκετά.
  • Διόρθωση ψυχικής υγείας από ψυχοθεραπευτή
  • Περιποίηση σπα, πόσιμο μεταλλικό νερό
  • Διαδικασίες φυσικοθεραπείας.

Θεραπεία του IBS με λαϊκές θεραπείες

Ανηθο. Η έγχυση σπόρου άνηθου χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του κοιλιακού πόνου, φούσκωμα και μετεωρισμός. Προωθεί την ομαλοποίηση της εντερικής κινητικότητας, αποτρέπει τη δυσπεψία, βελτιώνει τη διαδικασία της εκροής της χολής. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του IBS σε παιδιά και ενήλικες.

Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο, χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας. Ρίχνουμε μια κουταλιά σπόρων άνηθου σε ένα θερμό και ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό. Αφού επιμείνει η θεραπεία για περίπου 1 ώρα, φιλτράρεται και χορηγείται στα παιδιά να πίνουν 1 κουταλάκι του γλυκού και 100-200 ml για ενήλικες, 3 φορές την ημέρα, 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Αποθηκεύστε την έγχυση σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, πάρτε το ελαφρώς ζεστό.

Καρότο. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια μετεωρισμού, στεγνώστε τους σπόρους καρότου στο φούρνο και στη συνέχεια αλέστε τους σε ένα μύλο καφέ και πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.

Μέλισσα. Melissa, ή όπως ονομάζεται επίσης - το λεμόνι μέντα έχει ήπιο ηρεμιστικό, υπνωτικό, χολερικό αποτέλεσμα, διευκολύνει την απέκκριση αερίου, χαλαρώνει τα τοιχώματα του πεπτικού συστήματος.

Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο, χρειάζεστε 4 κουταλιές της σούπας. ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό πάνω από βάλσαμο λεμονιού, βάζουμε το προϊόν σε λουτρό νερού και σιγοβράζουμε για περίπου 15-20 λεπτά, στραγγίζουμε. Πάρτε το βάλσαμο λεμονιού για IBS σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα, 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Σκόρδο. Το σκόρδο έχει αντισπασμωδικό, αντισηπτικό, επουλωτικό τραύματος, βοηθά στην γαστρίτιδα και στομαχικά έλκη, αποκαθιστά το χαλασμένο γαστρικό βλεννογόνο, αποτρέπει τη δυσπεψία, σχηματισμό αερίων. Για να χρησιμοποιήσετε σκόρδο για ιατρικούς σκοπούς, πρέπει να φάτε ένα από τα γαρίφαλά του 1 ώρα πριν από τα γεύματα με άφθονο νερό. Για να αποφευχθούν δυσάρεστες οσμές, το γαρίφαλο σκόρδου μπορεί να καταποθεί ολόκληρο.

Φασκόμηλο. Στην περίπτωση μολυσματικής και παρασιτικής φύσης γαστρεντερικής διαταραχής, το wormwood είναι μεγάλο, το οποίο έχει ισχυρό αντιπαρασιτικό αποτέλεσμα. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνουμε μια κουταλιά πρώτης ύλης από αψιθιά σε ένα θερμό και ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό πάνω του, το βάζουμε όλη τη νύχτα για έγχυση, στραγγίζουμε. Πρέπει να πίνετε την έγχυση 100 ml 3 φορές την ημέρα.

Συλλογή. Ανακατέψτε μαζί σε ίσα μέρη το θρυμματισμένο χαμομήλι, το dioscorea, το μέντα, το καναδικό goldenseal και το marshmallow. 2 κουταλιές της σούπας. ρίξτε κουτάλια συλλογής με 500 ml βραστό νερό, αφήστε για 1 ώρα, στραγγίστε. Πρέπει να παίρνετε το φάρμακο 3 φορές την ημέρα, αντί για τσάι. Εάν το IBS συνοδεύεται από άγχος, προσθέστε μερικούς από τον λυκίσκο στη συγκομιδή..

Πρόβλεψη

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γιατροί εντοπίζουν μόνο το ένα τρίτο των ατόμων που έχουν αναρρώσει από το IBS. Ένα άλλο μέρος των ασθενών διορθώνει τον τρόπο ζωής τους και αποφεύγει παράγοντες που προκαλούν τη διαταραχή και σε περίπτωση επιδείνωσης χρησιμοποιούνται φάρμακα για την εξάλειψη των συμπτωμάτων.

Πρόληψη

Η πρόληψη του IBS περιλαμβάνει:

  • Ένας ενεργός τρόπος ζωής, να κινηθείτε περισσότερο, να κάνετε ασκήσεις καθημερινά.
  • Κανονική τακτική πρόσληψη τροφής, με επίκεντρο τις βιταμίνες και τα μέταλλα.
  • Αποφεύγοντας το άγχος ή την ικανότητα να τα ξεπεράσουμε.
  • Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια κακουχίας του σώματος, επικοινωνήστε εγκαίρως με το γιατρό σας.
  • Μην πάρετε ανεξέλεγκτα αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS): μια επισκόπηση των φαρμάκων και των μεθόδων

Η απαλλαγή από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι μια λειτουργική ασθένεια που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

Θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Είτε ξεκινάτε θεραπεία με IBS ή έχετε πάρει φάρμακα για κάποιο χρονικό διάστημα, υπάρχουν πάντα άλλες επιλογές..

Φάρμακα για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Δεν υπάρχουν πολλά φάρμακα στη ρωσική αγορά ειδικά σχεδιασμένα για τη θεραπεία του IBS. Ανάμεσα τους:

Υδροχλωρική αλοσετρόνη (Lotronex). Εγκρίθηκε για τη θεραπεία του IBS που επικρατεί στη διάρροια.

Lubiproston (Amitiza). Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του IBS με κυρίαρχη δυσκοιλιότητα. Λειτουργεί ενεργοποιώντας τα κανάλια χλωρίου και έτσι επηρεάζει την εντερική περισταλτική.

Ριφαξιμίνη (Xifaxan). Αρχικά αναπτύχθηκε ως αντιβιοτικό, αλλά χρησιμοποιείται για IBS με διάρροια. Η επίδρασή του στο IBS δεν είναι πλήρως γνωστή, όπως πιστεύουν οι γιατροί, επηρεάζει τη μικροχλωρίδα του γαστρεντερικού σωλήνα και έτσι μειώνει τα συμπτώματα της νόσου.

Όλα αυτά τα φάρμακα διατίθενται με ιατρική συνταγή. Ο γιατρός σας πρέπει να αξιολογήσει τη φύση και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας πριν τα συνταγογραφήσει..

Φάρμακα για τη θεραπεία συγκεκριμένων συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Το IBS έχει αρκετά συμπτώματα που μπορούν να ελεγχθούν με διάφορα φάρμακα. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων είναι η δυσκοιλιότητα, η οδυνηρή, εξουθενωτική διάρροια, οι κοιλιακές κράμπες και οι πόνοι και το άγχος..

Ορισμένα από αυτά τα φάρμακα διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον επαγγελματία υγείας σας. Είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα..

Αντικαταθλιπτικά

Επειδή το άγχος και η κατάθλιψη πιστεύεται ότι είναι μία από τις αιτίες του IBS, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Παραδείγματα ναρκωτικών:

Αντιδιαρροϊκά φάρμακα

Σχεδιασμένο για να μειώσει την εντερική κινητικότητα, δηλαδή ταχείες συσπάσεις των μυών - η κύρια αιτία της λειτουργικής διάρροιας.

Αντισπασμωδικά (αντισπασμωδικά)

Μειώνουν τον τόνο και τη κινητική δραστηριότητα των λείων μυών και έτσι καταστέλλουν τους σπασμούς στο IBS με κυρίαρχη δυσκοιλιότητα. Μερικά αντισπασμωδικά είναι φυτικά φάρμακα.

Διαχωριστικά χολικού οξέος

Συνταγογραφείται εάν τα αντιδιαρροϊκά φάρμακα είναι αναποτελεσματικά. Αρχικά διαμορφώθηκε για τη μείωση της χοληστερόλης.

Συμπληρώματα ινών

Σχεδιασμένο για να αυξήσει τον όγκο των κοπράνων, να μειώσει τη δυσκοιλιότητα και να διευκολύνει τις κινήσεις του εντέρου.

Καθαρτικά

Μερικά προορίζονται για να μαλακώσουν τα κόπρανα, άλλα για να διεγείρουν τις κινήσεις του εντέρου και την περισταλτικότητα..

Προβιοτικά

Προετοιμασίες για τη διατήρηση της μικροχλωρίδας. Αν και δεν έχει βρεθεί σαφής σχέση μεταξύ της λήψης προβιοτικών και της μείωσης των συμπτωμάτων IBS, οι γιατροί μερικές φορές τα συνταγογραφούν - ειδικά εάν σας έχουν συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά πριν.

Ωστόσο, τα φάρμακα για τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου αποτελούν μόνο μέρος της θεραπείας. Είναι αναποτελεσματικά χωρίς θεμελιώδεις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Επιπλέον, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν επιδεινωθούν τα συμπτώματα..

Θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Δεδομένου ότι η κατάθλιψη, το άγχος και η διατροφή είναι τόσο επιρροή κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, είναι καλύτερο να επικεντρωθείτε στην εύρεση θεραπειών χωρίς φάρμακα..

Η διατροφή σας πρέπει σίγουρα να είναι πρώτη..

Υπάρχει μια σειρά τροφών που μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα και μετεωρισμός, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα IBS. Ορισμένα λαχανικά πρέπει σίγουρα να αφαιρεθούν από τη διατροφή - όπως λάχανο, μπρόκολο κ.λπ. Ανθρακούχα ποτά, σπιτικά τουρσιά, ωμά φρούτα - όλα αυτά πρέπει επίσης να αποκλειστούν.

Διατροφή FODMAP για IBS

Το ακρωνύμιο FODMAP αναφέρεται σε υδατάνθρακες βραχείας αλυσίδας και σε ορισμένα τρόφιμα.

Αγγούρια, τουρσί και τουρσί αγγούρια, ντομάτες κ.λπ..

Σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι, αγκινάρες, τεύτλα, κρεμμύδια, σκόρδο, ρεβίθια, φακές, φασόλια, φιστίκια, κάσιους, κιχώριο

Γάλα, γιαούρτι, παγωτό

Μήλα, αχλάδια, μάνγκο, μέλι, σπαράγγια, σιρόπια φρουκτόζης

Κεράσια, νεκταρίνια, ροδάκινα, δαμάσκηνα, καρπούζι, πεπόνι, μανιτάρια, κουνουπίδι, τσίχλες, γλυκαντική σόδα και γλυκά γλυκά χωρίς ζάχαρη

Εάν τα συμπτώματα εξαφανιστούν, θα πρέπει να αποκλειστούν μόνιμα ή προσωρινά. Επίσης, ο διαιτολόγος σας θα σας συμβουλεύσει πιθανώς να συμπεριλάβετε φυτικές ίνες για να μειώσετε τη δυσκοιλιότητα..

Ψυχοθεραπευτική θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Η ανακούφιση από το άγχος είναι μια άλλη σημαντική πτυχή του IBS. Η επαρκής ξεκούραση, η άσκηση όπως η γιόγκα, το Tai Chi Xuan, βοηθούν στη μείωση της.

Ταυτόχρονα, η ψυχοθεραπευτική θεραπεία στοχεύει συνήθως στη βελτίωση της ανοχής του πόνου, διδάσκοντας έτσι τη μείωση των επιπέδων στρες. Ένας θεραπευτής μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τους στρες στη ζωή σας..

Ας μην ξεχνάμε να αναφέρουμε τόσο προφανή πράγματα όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ. Εάν αγωνίζεστε με το IBS, το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας, κάνοντας τα έντερα σας πιο ευαίσθητα στον πόνο. Επιπλέον, τα τσιγάρα επιδεινώνουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Το ίδιο ισχύει και για το αλκοόλ, το οποίο είναι ο κύριος παράγοντας σε όλα τα είδη γαστρεντερικών παθήσεων..

Αυτή η ασθένεια τείνει να επιδεινωθεί και να υποχωρήσει. Εξαρτάται από εσάς πώς να απαλλαγείτε από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μια για πάντα. Άγχος, ορμονικές διακυμάνσεις, συνακόλουθες ασθένειες - όλα αυτά επηρεάζουν τα συμπτώματα της νόσου.

Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί. Αυτό όμως απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία..

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Πώς να υποψιάζεστε έναν αγοραστή; Τι να προτείνω?

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) μου θυμίζει τη λεγόμενη φυτική-αγγειακή δυστονία, την οποία κάποτε αναλύσαμε λεπτομερώς σε ένα blog.

  • Και στην πραγματικότητα, και σε μια άλλη περίπτωση, κατά τη διάρκεια της εξέτασης, δεν βρέθηκε τίποτα, και η κατάσταση της υγείας είναι τέτοια ώστε να είναι σωστό να εκδίδεις αναπηρία.
  • Και οι δύο ασθένειες εμφανίζονται στην ηλικία εργασίας. Η μέγιστη συχνότητα εμφάνισης συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται σε 20-40 χρόνια.
  • Στην ανάπτυξη του IBS, καθώς και του VSD, το νευρικό σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο..
  • Και οι δύο πληγές αντιμετωπίζονται συχνά από λάθος γιατρούς, και όχι έτσι.

Λένε ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι το κύριο «ψωμί» ενός γαστρεντερολόγου, επειδή Οι ασθενείς με IBS καταλαμβάνουν το 50% του χρόνου εργασίας του.

Η αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας είναι ένα άχαρο έργο. Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί, επομένως ο γιατρός αισθάνεται συχνά δυσαρέσκεια με τη διαχείριση τέτοιων ασθενών..

Ας φανταστούμε για μια στιγμή τη ζωή κάποιου με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου:

  1. Δεν μπορεί να ελέγξει τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο πεπτικό του σύστημα..
  2. Το πρωί ξυπνά με τις σκέψεις: "Πώς θα πάει η μέρα;", "Δεν θα αναλάβει ο πόνος στο στομάχι, ο μετεωρισμός ή η διάρροια στην πιο ακατάλληλη στιγμή;"
  3. Νιώθει κατώτερος. Συχνά δεν μπορεί να τακτοποιήσει την προσωπική του ζωή, να βρει την επιθυμητή δουλειά, να κάνει ένα ταξίδι.
  4. Είναι κουρασμένος να πηγαίνει σε γιατρούς που δεν βρίσκουν τίποτα, να συνταγογραφεί το ίδιο πράγμα, αλλά το αποτέλεσμα είναι μηδέν. Συχνά δεν συναντά με την κατανόηση και την υποστήριξή τους και εξοργίζεται όταν αποστέλλεται σε ψυχίατρο..
  5. Για να αισθανθεί περισσότερο ή λιγότερο άνετα, πρέπει να έχει κιτ πρώτων βοηθειών, χάρτη τουαλέτας στο τηλέφωνό του, χαρτί υγείας, οικείες και αντισηπτικές χαρτοπετσέτες.

Τι είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου?

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, το IBS θεωρήθηκε λειτουργική διαταραχή. Αυτό σημαίνει ότι εάν εισαγάγετε ένα ενδοσκόπιο στο έντερο και κοιτάξετε τη βλεννογόνο μεμβράνη του από το εσωτερικό, ο γιατρός δεν θα δει τίποτα: καμία διάβρωση, καμία υπεραιμία, κανένα οίδημα, κανένας πολύποδας, καμία εκτροπή (προεξοχές), δηλαδή δεν υπάρχουν σημάδια φλεγμονής, βλάβης ή άλλων αλλαγών.

Και παρ 'όλα αυτά, σε τακτική βάση, τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα για πολλούς μήνες, ένα άτομο έχει κοιλιακό άλγος που σχετίζεται με κινήσεις του εντέρου, αλλαγές στη συχνότητα ή το σχήμα των κοπράνων. Μερικές φορές ο πόνος είναι τόσο σοβαρός όσο σε χειρουργική παθολογία.

Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι ασθενείς με IBS έχουν ήπια φλεγμονή του εντερικού βλεννογόνου, η οποία μπορεί να ανιχνευθεί μόνο με ηλεκτρονικό μικροσκόπιο. Επομένως, αυτή η ασθένεια δεν ταιριάζει αρκετά στη συνήθη κατανόηση της λειτουργικής διαταραχής..

Το IBS είναι εξαιρετικά κοινό. Εμφανίζεται στο 10-20% του ενήλικου πληθυσμού. Πιο συχνά στις γυναίκες.

Το πιο λυπηρό είναι ότι περίπου τα δύο τρίτα των ασθενών δεν αναζητούν καθόλου ιατρική βοήθεια.

Εάν ναι, πού πάνε?

Σωστά! Στο φαρμακείο!

Αυτό σημαίνει ότι ο στόχος σας είναι να υποψιάζεστε αυτήν την ασθένεια, να διεξάγετε μια κατάλληλη διαβούλευση, να προσφέρετε μια σειρά συμπτωματικών θεραπειών και να πείσετε τον αγοραστή να συμβουλευτεί έναν γιατρό έτσι ώστε, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει φάρμακα που δρουν για την αιτία της νόσου και όχι για την συνέπεια της..

Γιατί συμβαίνει το IBS?

Δεν υπάρχει ακόμη ακριβής απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Και υπάρχουν υποθέσεις.

Τα πιο δημοφιλή είναι δύο.

Υπόθεση 1. Μετα-μολυσματική.
Έχετε παρατηρήσει ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αναπτύσσεται συχνά σε εκείνους που είχαν εντερική λοίμωξη. Ως αποτέλεσμα, οι υποδοχείς στο παχύ έντερο γίνονται πιο ευαίσθητοι σε κοινά ερεθιστικά όπως ορισμένα τρόφιμα..

Προηγουμένως, ένα άτομο μπορούσε να φάει, για παράδειγμα, ένα κιλό κεράσια σε μια συνεδρίαση και ένιωσε υπέροχα, αλλά τώρα 2 ατυχή μούρα προκαλούν πραγματική καταιγίδα στα έντερα.

Υπόθεση 2. Νευρογενής.

Στο 80% των περιπτώσεων, το IBS εμφανίζεται με φόντο άγχος σε άτομα που είναι συναισθηματικά ασταθή, επιρρεπή σε απογοήτευση, με αυξημένο επίπεδο άγχους, άγχους.

Όλα αυτά διαταράσσουν την αλληλεπίδραση μεταξύ του εγκεφάλου και των εντέρων, οδηγεί σε αλλαγές στην κινητικότητα του πεπτικού συστήματος, βακτηριακή υπερανάπτυξη στα έντερα, μετεωρισμός, πόνος, δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

Η σεροτονίνη παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Το 95% του παράγεται στο γαστρεντερικό σωλήνα και όχι στον εγκέφαλο. Και είναι υπεύθυνος για την κινητικότητα, τον γαστρεντερικό τόνο, την εντερική απόκριση σε διάφορα ερεθίσματα, συμπεριλαμβανομένων των παθογόνων βακτηρίων, της παραγωγής φλεγμονωδών μεσολαβητών από τα ανοσοκύτταρα, της αντίληψης του πόνου, του αισθήματος κορεσμού.

Πώς εκδηλώνεται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;?

Μπορεί να υπάρχουν πολλά παράπονα από ασθενείς με IBS.

  1. Πόνος και δυσφορία στην κοιλιά που βελτιώνεται ή μειώνεται μετά την κίνηση του εντέρου.
  2. Διάρροια, δυσκοιλιότητα ή εναλλαγή.
  3. Αλλαγές στη συχνότητα των κοπράνων (περισσότερες από 3 φορές την ημέρα ή λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα).
  4. Αλλαγές στη συνοχή των κοπράνων (πολύ πυκνά, "πρόβατα", θραύσματα, σβώλοι ή υγρό, υγρό).
  5. Επιτακτική ανάγκη για αφόδευση. Η λέξη "επιτακτική ανάγκη" σημαίνει μια ξαφνική, ακαταμάχητη, όταν πρέπει να πετάξετε τα πάντα και να τρέξετε μακριά στην τουαλέτα.
  6. Αίσθημα ατελούς κίνησης του εντέρου.
  7. Ανάμειξη βλέννας στα κόπρανα.
  8. Μετεωρισμός, φούσκωμα, βουητό.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό.

Σχεδόν το 50% των ασθενών με IBS έχουν εξωεντερικά συμπτώματα:

  • Ημικρανία,
  • Αίσθημα κομματιού στο λαιμό,
  • Ταχυκαρδία,
  • Ψυχρότητα χεριών και ποδιών,
  • Δυσκολία αναπνοής,
  • Κατάθλιψη,
  • Φοβίες (για παράδειγμα, φόβος για καρκίνο), άγχος, κρίσεις πανικού,
  • Σύνδρομο ευερέθιστης ουροδόχου κύστης (συχνότητα ούρων, αίσθημα μη εκκένωσης εντελώς).
  • Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή,
  • Πόνος στους μύες, τις αρθρώσεις.
  • Διαταραχές ύπνου.

Πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;?

Η αντιμετώπιση του IBS είναι ένα τρομακτικό έργο.

Δυστυχώς, σήμερα δεν υπάρχουν καθολικά και αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας..

Η συνταγογράφηση εξαρτάται από την ύποπτη αιτία (προηγούμενη εντερική λοίμωξη; Ψυχοσωματικά;) και τα συμπτώματα.

Διατροφή

Εδώ είναι η αρχή: "Μην ερεθίζετε τον ερεθισμένο!" :-) Επομένως, συνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή τηγανητό, πικάντικο, κονσερβοποιημένο, αλκοόλ, ισχυρό καφέ και τσάι, τρόφιμα που ενισχύουν τη ζύμωση στο έντερο - όσπρια, λάχανο, σταφύλια, γλυκά μήλα, ανθρακούχα ποτά, πλήρες γάλα, μαύρο ψωμί, γλυκά, γλυκά.

Πρέπει να τρώτε συχνά και σιγά σιγά. Δεν πρέπει να υπάρχουν μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων.

Για IBS με δυσκοιλιότητα, συμπεριλάβετε φυτικές ίνες στη διατροφή (δαμάσκηνα, κολοκύθα, καρότα).

Για IBS με διάρροια ή μετεωρισμό, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει δίαιτα χωρίς γλουτένη.
Η γλουτένη, ή η γλουτένη, είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα δημητριακά (σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι) και τα τρόφιμα που τα παράγουν. Πιστεύεται ότι η εξάλειψη της γλουτένης από τη διατροφή σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε γρήγορα τη διάρροια και το φούσκωμα.

Μέσα που επηρεάζουν το συναισθηματικό υπόβαθρο

Τα συνταγογραφούνται εάν, σε μια συνομιλία με τον ασθενή, καθίσταται σαφές ότι τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας είναι πιθανότερο να ευθύνονται για την ανάπτυξη του IBS. Ο γαστρεντερολόγος πρέπει να διαχειρίζεται αυτούς τους ασθενείς μαζί με τον νευροψυχίατρο..

Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία θα είναι παθογενετική, όχι συμπτωματική, η οποία είναι πιο αποτελεσματική..

Τα αντικαταθλιπτικά, τα αγχολυτικά (ηρεμιστικά) συνταγογραφούνται - αυξάνουν τη διάθεση, μειώνουν το άγχος, το άγχος, την ευερεθιστότητα, απομακρύνουν το συναισθηματικό στρες, τους φόβους. Ως αποτέλεσμα, αποκαθίσταται η ρυθμιστική επίδραση του νευρικού συστήματος στην εντερική κινητικότητα, έκκριση και άλλες διαδικασίες στη γαστρεντερική οδό..

Εάν είναι απαραίτητο, συνδέστε την ψυχοθεραπεία.

Καθαρτικά ή αντιδιαρροϊκά φάρμακα

Εξαρτάται από τον τύπο του IBS: με διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Για δυσκοιλιότητα, καθαρτικά με βάση τις ίνες (Mucofalk, Fitomucil Norm, Solgarovsky Psyllium) ή οσμωτικά παρασκευάσματα μακρογόλης, λακτουλόζης (Forlax, Duphalac κ.λπ.).

Για διάρροια, λοπεραμίδη. Μειώνει τον τόνο και την κινητικότητα των λείων μυών της γαστρεντερικής οδού, επιβραδύνει τη διέλευση των τροφίμων μέσω των εντέρων και μειώνει την επιθυμία για αφόδευση. Αποδεχτείτε το κατ 'απαίτηση.

Ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα προσροφητικό για σύνδεση και διευκόλυνση της απομάκρυνσης των αερίων ή ενός αντιαφριστικού (Espumisan, Meteospazmil). Το Meteospazmil είναι καλό επειδή περιέχει ένα αντιαφριστικό σε συνδυασμό με ένα αντισπασμωδικό.

Η ριφαξιμίνη (Alpha Normix) είναι ένα αντιβιοτικό ευρέος φάσματος. Συνιστάται κυρίως για IBS με διάρροια. Μειώνει τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηρίων στα έντερα κατά την υπερανάπτυξή τους.

Αντισπασμωδικό

Από τα αντισπασμωδικά για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κατά κανόνα, συνταγογραφείται κάτι από αυτόν τον κατάλογο: Dicetel, Duspatalin, Trimedat, Neobutin.

Το Trimedat και το Neobutin ενδείκνυνται ιδιαίτερα όταν η διάρροια εναλλάσσεται με τη δυσκοιλιότητα. trimebutin, εκτός από την αντισπασμωδική δράση, ρυθμίζει την κινητικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα: αυξημένη εξασθένιση, μειωμένες βελτιώσεις.

Προβιοτικά

Η συμπερίληψή τους στα θεραπευτικά σχήματα IBS αμφισβητείται από ορισμένους γιατρούς και εγκρίνεται από άλλους. Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν υπερβολική ανάπτυξη βακτηρίων στα έντερα σε αυτούς τους ασθενείς και βελτίωση της ευεξίας κατά τη λήψη προβιοτικών.

Πώς να υποπτευθείτε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σε έναν πελάτη?

Εδώ είναι οι κύριοι δείκτες:

  1. Ο αγοραστής είναι γυναίκα, συνήθως 20-40 ετών.
  2. Συζητά πολύ για τα προβλήματά της πολύ συναισθηματικά.
  3. Ονομάζει πολλά παράπονα, συμπεριλαμβανομένων εντερικών και εξωεντερικών. Για παράδειγμα: κοιλιακός πόνος, χαλαρά κόπρανα 3-4 φορές την ημέρα, πονοκεφάλους, αίσθημα εξογκώματος στο λαιμό, συχνή ούρηση. Αυτό το σετ μπορεί να είναι διαφορετικό, αλλά υπάρχει πάντα κοιλιακός πόνος και διαταραχές των κοπράνων (δυσκοιλιότητα, χαλαρά κόπρανα ή εναλλαγή τους).
  4. Τα συμπτώματα εμφανίζονται κάθε εβδομάδα για αρκετούς μήνες. Συχνά υπό πίεση.
  5. Ο κοιλιακός πόνος είναι χειρότερος ή καλύτερος μετά από κίνηση του εντέρου.
  6. Η διάρροια δεν συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας σε υψηλούς αριθμούς. Σε συναισθηματικά άτομα, η θερμοκρασία μπορεί να διατηρηθεί στο επίπεδο των 37.1-37.2 ° για μεγάλο χρονικό διάστημα ως εκδήλωση της θερμοευρώσεως.
  7. Δεν υπάρχει αίμα στα κόπρανα.
  8. Τα συμπτώματα απουσιάζουν τη νύχτα και εμφανίζονται κυρίως το πρωί.
  9. Ο πελάτης ήταν στους γιατρούς, αλλά διαβεβαιώνουν ότι όλα είναι εντάξει.

Αποσαφήνιση ερωτήσεων

Ο αγοραστής δεν λέει πάντα τα πάντα στον εαυτό του.

Εάν παραπονιέται για κοιλιακό άλγος και διαταραχές των κοπράνων και ταυτόχρονα η θερμοκρασία είναι φυσιολογική, θέστε διευκρινιστικές ερωτήσεις:

- Πόσο καιρό ήταν ενοχλητικά αυτά τα παράπονα; Πόσο συχνά εμφανίζονται?

- Τα συμπτώματα παραμένουν τη νύχτα?

- Τι άλλο ανησυχεί?

- Πήγαμε στο γιατρό?

Εάν ο αγοραστής δεν έχει πάει ακόμα στο γιατρό, λέμε:

Τα συμπτώματά σας είναι παρόμοια με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Αλλά για να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη διάγνωση, πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να εξεταστείτε.

Εν τω μεταξύ, σας προτείνω εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ευημερία σας..

Πιθανές συστάσεις:

Για κοιλιακό άλγος:

Duspatalin 135 mg:

Έχει άμεση επίδραση στους λείους μυς του γαστρεντερικού σωλήνα, συντονίζει το έργο των εντερικών κυττάρων λείου μυός και σας επιτρέπει να επαναφέρετε κινητικές δεξιότητες.

Αποδεκτό από 18 ετών, 1 καρτέλα. 3 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Για το IBS, ο κατασκευαστής συνιστά τη λήψη του από 28 ημέρες.

Από την πλευρά - αλλεργικές αντιδράσεις, ταχυκαρδία, μείωση της αρτηριακής πίεσης, δύσπνοια.

Ρωτάτε: "Γιατί όχι No-shpa;"

Οι γιατροί το θεωρούν ανεπαρκώς αποτελεσματικό σε αυτήν την περίπτωση, διότι είναι ένα μη επιλεκτικό αντισπασμωδικό, σε αντίθεση με το Duspatalin, το οποίο δρα απευθείας στο έντερο.

Εάν ένας αγοραστής παραπονιέται για κοιλιακό άλγος και ταυτόχρονα λέει ότι για αρκετούς μήνες έχει είτε διάρροια ή δυσκοιλιότητα, είναι καλύτερο να προσφέρει ένα φάρμακο με βάση την τριμεβουτίνη: Trimedat ή Trimedat forte, Neobutin ή Neobutin retard.

Ανακουφίζουν τον σπασμό και τον πόνο και αποκαθιστούν την εξασθενημένη γαστρεντερική κινητικότητα.

Το Neobutin και το Trimedat κυμαίνονται από 12 ετών σε 1 δισκίο 200 mg 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα,

Neobutin retard και Trimedat forte - 300 mg 2 φορές την ημέρα.

Προτεινόμενο μάθημα - 28 ημέρες.

Για δυσκοιλιότητα:

Προτείνετε ένα μαζικό ή οσμωτικό καθαρτικό.

Ογκομετρική: Mucofalk, Fitomucil Norm ή Psyllium (Solgar). Αυτά τα προϊόντα περιέχουν ίνες. Πρέπει να ξεπλυθούν με άφθονο υγρό. Ως αποτέλεσμα, οι φυτικές ίνες διογκώνονται, ο όγκος του εντερικού περιεχομένου αυξάνεται και η περισταλτικότητα βελτιώνεται..

Osmotic: προϊόντα με βάση τη λακτουλόζη (Duphalac, Portalak, Normase), μακρογόλη (Forlax). Προσελκύουν νερό από τα κύτταρα, ο όγκος των κοπράνων αυξάνεται, η εντερική κινητικότητα αυξάνεται και το κόπρανα αποκαθίσταται.

Με διάρροια:

Θεραπείες με βάση τη λοπεραμίδη που φαίνεται να μειώνουν την εντερική κινητικότητα και να ομαλοποιούν τα κόπρανα.

Αλλα:

Προβιοτικά. Προτιμάται εκείνο που περιέχει τουλάχιστον 1 δισεκατομμύριο βακτήρια σε ημερήσια δόση και έτσι ώστε αυτά τα βακτήρια να μπορούν να φτάσουν στα έντερα χωρίς απώλεια. Υπάρχουν πολλά άρθρα σχετικά με τα προβιοτικά στο ιστολόγιο. Ξεχασμένη εμφάνιση.

Εάν ο αγοραστής δηλώσει ότι η διάρροια εμφανίζεται με φόντο άγχος, άγχος, συναισθηματικό στρες, μπορείτε να προσφέρετε το αγχολυτικό Afobazol, το Tenoten ή ένα ηρεμιστικό. Αλλά, ειλικρινά, είναι αναποτελεσματικά με το IBS..

Εάν ένας πελάτης παραπονιέται για φούσκωμα, συστήστε Espumisan ή ισοδύναμο.

Και εν κατακλείδι, θα αναλύσω 3 ακόμη OTC φάρμακα που μπορείτε να συστήσετε για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή υποψία για αυτό..

Iberogast

Φυτικό παρασκεύασμα, το οποίο περιέχει 9 συστατικά. Μεταξύ αυτών είναι το χαμομήλι, γαϊδουράγκαθο, γλυκόριζα, μέντα.

Ανακουφίζει τον σπασμό των λείων μυών του πεπτικού συστήματος, ομαλοποιεί τον τόνο και τις κινητικές ικανότητες και έχει αντιφλεγμονώδη δράση..

Το Iberogast ενδείκνυται τόσο για δυσκοιλιότητα όσο και για διάρροια, κοιλιακό άλγος, μετεωρισμός.

Αντενδείκνυται παρουσία χολόλιθων.

Πάρτε 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα πριν ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Μάθημα 4 εβδομάδες.

Κολοφόρ

Θαυματουργό φάρμακο με βάση τα αντισώματα της Materia Medica :-)

Ο κατασκευαστής το τοποθετεί ως παθογόνο στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου..

Έχει πολλά θεραπευτικά αποτελέσματα:

  1. Αγχολυτικό (δηλαδή ανακουφίζει από άγχος, άγχος) και αντικαταθλιπτικό (βελτιώνει τη διάθεση).
  2. Αντιφλεγμονώδες.
  3. Αντισπασμωδικό.

Το Kolofort ομαλοποιεί τη νευρική ρύθμιση των εντερικών λειτουργιών, μειώνει την αυξημένη ευαισθησία των υποδοχέων του σε διάφορα ερεθίσματα, αποκαθιστά την εξασθενημένη κινητικότητα και μειώνει τον τόνο της γαστρεντερικής οδού.

Ως αποτέλεσμα, ο κοιλιακός πόνος μειώνεται, τα κόπρανα αποκαθίστανται, η συνέπεια και η συχνότητά του, η ώθηση για αφόδευση, η αίσθηση της ατελούς κίνησης του εντέρου εξαλείφεται.

Πάρτε το σε 2 καρτέλες. 2 φορές την ημέρα εκτός γεύματος για τουλάχιστον 1 μήνα, αλλά είναι καλύτερα να το πίνετε για 3 μήνες. Τα δισκία διατηρούνται στο στόμα μέχρι να απορροφηθούν πλήρως..

Ζακοφάλκ

Είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής.

Τα κύρια συστατικά είναι το βουτυρικό οξύ και η ινουλίνη.

Το βουτυρικό οξύ σχηματίζεται κανονικά στα έντερα ως αποτέλεσμα της διάσπασης ορισμένων φυτικών ινών και άλλων μη εύθραυστων ουσιών από ευεργετικά βακτήρια. Είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του βλεννογόνου του παχέος εντέρου.

Το βουτυρικό οξύ ρυθμίζει την απορρόφηση νερού και αλάτων, τις διαδικασίες ανανέωσης των κυττάρων της βλεννογόνου μεμβράνης, ενισχύει το προστατευτικό φράγμα της βλεννογόνου μεμβράνης, μειώνει την ευαισθησία των εντερικών υποδοχέων σε διάφορα ερεθιστικά, αυξημένη στο IBS.

Η ινουλίνη είναι μια διαιτητική ίνα που καταναλώνεται από ευεργετικά βακτήρια στο έντερο, διεγείροντας έτσι την ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους.

Ως αποτέλεσμα, αποκαθίσταται η διαταραγμένη περισταλτική και τα συμπτώματα του IBS μειώνονται..

Η συντομογραφία NMX σημαίνει Polymer Multimatrix System. Πρόκειται για μια ειδική τεχνολογία, χάρη στην οποία το βουτυρικό οξύ δεν αποσυντίθεται σε συστατικά του στομάχου, αλλά μεταφέρεται απευθείας στο παχύ έντερο..

Πάρτε το Zakofalk 3-4 δισκία την ημέρα πριν από τα γεύματα για τουλάχιστον 30 ημέρες.

Δεν ξέρω πώς λειτουργεί πραγματικά για το IBS, αλλά η περιγραφή είναι πολύ καλή. :-)

Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια διάγνωση που έχει γίνει κοινή σε νεαρή ηλικία. Το IBS αναφέρεται σε μια εντερική διαταραχή στην οποία ο ασθενής βιώνει δυσφορία και πόνο, η οποία υποχωρεί μετά από μια κίνηση του εντέρου.

Διάγνωση IBSΕπιθέσεις με συνοδευτικά συμπτώματα για τουλάχιστον 3 ημέρες το μήνα για 90 ημέρες.
Ταξινόμηση- Με δυσκοιλιότητα (σκληρά, λιγότερο συχνά υδαρή κόπρανα).

- Με διάρροια (κοπράνες).

- Μικτό σύνδρομο (σκληρά ή τραχιά κόπρανα)

- Δεν έχει ταξινομηθεί TFR.

ΠαράποναΚοιλιακός πόνος, φούσκωμα, αλλαγές στα κόπρανα, μετεωρισμός.
Πώς να θεραπεύσετεΔιατροφή, φυσιοθεραπεία, φάρμακα.

Συμπτώματα ασθένειας

Τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου εκφράζονται από πολλές κλινικές διαταραχές.

Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς διαμαρτύρονται για:

  1. Στομαχόπονος. Ο ασθενής παραπονείται για πόνο στον ομφαλό ή στην κάτω κοιλιακή χώρα. Τις περισσότερες φορές ο πόνος πονάει, λιγότερο συχνά εκδηλώνεται με κολικούς. Εκδηλώνεται σε μεγάλο βαθμό κατά τη διάρκεια της ημέρας και υποχωρεί με την κίνηση του εντέρου ή το αέριο.
  2. Διαταραχή κοπράνων. Ο ασθενής παραπονιέται για δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Ίχνη βλέννας μπορεί να υπάρχουν στα κόπρανα. Η διάρροια εμφανίζεται μετά το φαγητό, πιο συχνά μετά το πρώτο πρωινό. Μετά την αφόδευση, υπάρχει μια αίσθηση ατελούς εκκένωσης των εντέρων. Επιθυμεί να αδειάσει μετά τη λήψη τροφής.
  3. Φούσκωμα. Εμφανίζεται συχνότερα το απόγευμα, αργά το απόγευμα. Μπορεί να εμφανιστεί φούσκωμα και εντοπισμένος πόνος, ο οποίος υποχωρεί μετά την εκκένωση.
  4. Σύνδρομο μη έλκους δυσπεψίας. Διαταραχή της εύρυθμης λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, που εκδηλώνεται από ναυτία, ρέψιμο και αίσθημα βαρύτητας στην κοιλιά.
  5. Νευρωτικές εκδηλώσεις. Πολλοί ασθενείς παραπονιούνται για πονοκέφαλο, πόνο στην πλάτη, δύσπνοια, ένα κομμάτι στο λαιμό, προβλήματα με την ούρηση. Μερικές φορές εμφανίζεται άγχος και πανικός.
  6. Σύνδρομο πόνου στην ψηλάφηση. Συχνά, όταν ο γιατρός ψηλαφεί την κοιλιά του ασθενούς, ο τελευταίος παραπονιέται για έντονο πόνο.

Το ευερέθιστο έντερο μπορεί να εκδηλωθεί αμέσως με ένα σύνθετο σύνολο συμπτωμάτων: φούσκωμα, αλλαγές στη συνοχή των κοπράνων, αυξημένη ώθηση για αφόδευση, βλέννα στα κόπρανα, φούσκωμα, μετεωρισμός, ναυτία, καούρα.

Ο πόνος μπορεί να είναι θαμπός, πόνος, προσωρινός, συνεχής, συστροφή, καύση, στιλέτο και αόριστος.

Αιτίες της νόσου

Οι αιτίες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου σε ενήλικες δεν έχουν μελετηθεί ακόμη. Για να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από την ασθένεια, πρέπει να εξαιρέσετε πιθανούς παράγοντες κινδύνου.

Πιστεύεται ότι η διαταραχή μπορεί να συμβεί όταν:

  • Ψυχο-συναισθηματική αποτυχία (άγχος, στρες, έλλειψη ανάπαυσης).
  • Ακατάλληλη διατροφή (έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή)
  • Καθιστικός τρόπος ζωής (έλλειψη επαρκούς κινητικού φορτίου).

Το IBS μπορεί να προκαλέσει γυναικολογική ασθένεια, ενδοκρινικές διαταραχές, παχυσαρκία, διαβήτη και μόλυνση.

Διαγνωστικά

Για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση από γιατρό:

  • Ανάλυση αίματος, περιττωμάτων και ούρων
  • Υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων
  • FEGDS;
  • Κολονοσκόπηση με βιοψία βλεννογόνου.

ΥποψίαΦούσκωμα, καούρα, ναυτία, αλλαγή στο σχήμα των κοπράνων, αλλαγές στη συχνότητα των κοπράνων, πίεση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, επείγουσα ανάγκη, αίσθημα ελλιπούς εκκένωσης, βλέννα στα κόπρανα.
Χαρακτηριστικά εκδήλωσηςΤα συμπτώματα παραμένουν για περισσότερο από έξι μήνες. Το σύνδρομο εκδηλώνεται στο άγχος.

Χειρότερα, μετά το φαγητό.

Μη γαστρεντερολογικά συμπτώματαΛήθαργος, κόπωση, πόνος στην πλάτη, πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις.

Πονοκέφαλος, συχνή ώθηση ούρησης, ατελής εκκένωση της ουροδόχου κύστης.

Κακός ύπνος, κακή ανοχή στα ναρκωτικά.

Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποκλείσει τη χρόνια πορεία της παθολογίας.

Θεραπεία συνδρόμου

Η θεραπεία με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν συνεπάγεται ένα μόνο σχήμα θεραπείας. Ανάλογα με την αιτία της νόσου, ο γαστρεντερολόγος επιλέγει μια ατομική προσέγγιση στον ασθενή.

Συστάσεις θεραπείας:

  1. Διατροφή. Η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σοβαρών συμπτωμάτων της νόσου. Σε όλους τους ασθενείς με IBS συνιστάται μια δίαιτα με κυριαρχία φυτικών ινών.
  2. Προβιοτικά. Συνιστώνται για τη μείωση των οξέων συμπτωμάτων και την ανακούφιση της γενικής κατάστασης του ασθενούς..
  3. Φάρμακα. Για την αποτελεσματική καταπολέμηση της νόσου, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα: αντισπασμωδικά για τη μείωση του πόνου, καθαρτικά και φάρμακα για δυσκοιλιότητα, φάρμακα με ίνες, φάρμακα για διάρροια, πίσσα άνθρακα κ.λπ..
  4. Φυσιοθεραπεία (ρεύματα παρεμβολής, κρυοθεραπεία με ημιτονοειδή διαμορφωμένα ρεύματα, μαγνητικό πεδίο παλμικού ταξιδιού κ.λπ.)

Συνιστάται σε όλους τους ασθενείς να έχουν ενεργό τρόπο ζωής με δοσολογική σωματική δραστηριότητα, άφθονο πόσιμο και διατροφή με την προσθήκη τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες.

Διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής

Μια αποτελεσματική δίαιτα θεωρείται ότι είναι ένα ξεχωριστά επιλεγμένο διαιτητικό σχήμα, με εξαίρεση τα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα της νόσου.

Συνιστάται στους ασθενείς με IBS:

  • Φάτε φαγητό σε μικρές μερίδες, τουλάχιστον 6 φορές ανά χτύπημα.
  • Πάρτε φαγητό ταυτόχρονα.
  • Πιάτα με κρέας και ψάρι στον ατμό
  • Εξαλείψτε το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά.
  • Εξαλείψτε τα τρόφιμα που προκαλούν δυσκοιλιότητα και φούσκωμα.
  • Κουάκερ με βρώμη ή λιναρόσπορο
  • Ελέγξτε και αποκλείστε τη λακτόζη στα τρόφιμα.
  • Περιορίστε τρία γεύματα την ημέρα (70-80 γραμμάρια) φρέσκων φρούτων.
  • Εξαιρέστε προϊόντα με σορβιτόλη (ποτά, τσίχλες).
  • Περιορίστε την πρόσληψη ζωικών λιπών.
  • Πίνοντας μεταλλικό νερό.

Όλοι οι ασθενείς πρέπει να κρατούν ημερολόγιο και να καταγράφουν τις επιθέσεις του συνδρόμου μετά τη λήψη διαφόρων τροφίμων..

Φαρμακευτική θεραπεία

Συνιστάται η θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου με φάρμακα σε περίπτωση οξείας επιδείνωσης και αναποτελεσματικότητας της μη φαρμακευτικής θεραπείας.

Συμπτώματα TFRΦάρμακα
Αισθήσεις πόνουΔιάφορες ομάδες αντισπασμωδικών - αναστολείς των Μ-χολινεργικών υποδοχέων, διαύλων νατρίου και ασβεστίου. Θετικά αποτελέσματα έχουν παρατηρηθεί με τη χρήση βρωμιούχου pinaverium.
ΔιάρροιαΑποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα για την υδροχλωρική λοπεραμίδη και το smecta. Δικαιολογημένα μη απορροφήσιμα αντιβιοτικά ριφαξιμίνη και προβιοτικά.
ΦούσκωμαEspumisan και Dimethicone.
ΔυσκοιλιότηταΠροτείνετε καθαρτικά που αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων.

Μπορεί να συνταγογραφούνται οσμωτικά καθαρτικά (macrogol 4000 και λακτουλόζη) και καθαρτικά που διεγείρουν την κινητικότητα του εντέρου (bisacodyl).

Διάφορα συμπτώματαΥπάρχουν φάρμακα με συνδυασμένη δράση, τα οποία συνταγογραφούνται σε περίπτωση ταυτόχρονης δυσκοιλιότητας, φούσκωμα, πόνου και διάρροιας. Για παράδειγμα, το μηλεϊνικό φάρμακο trimebutin.
ΑσφαλίζωΟρίστε προβιοτικά,

Bifidobacterium bifidum (τουλάχιστον 1 x 109 CFU),

Bifidobacterium longum (τουλάχιστον 1 x 109 CFU),

Bifidobacterium infantis (τουλάχιστον 1 x 109 CFU),

Lactobacillus rhamnosus (τουλάχιστον 1 x 109 CFU)

Πρόληψη

Η πρόληψη του IBS αποφεύγει σοβαρές επιπλοκές από το γαστρεντερικό σωλήνα.

Για την πρόληψη της νόσου, συνιστάται:

  1. Επαρκής πρόσληψη νερού στις σκύλες.
  2. Τρώτε περισσότερα φυτικά τρόφιμα.
  3. Φάτε ωμά λαχανικά και φρέσκα φρούτα.
  4. Πίνετε μεταλλικά και ζυμωμένα ποτά γάλακτος.
  5. Θέσπιση καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης.
  6. Πραγματοποιήστε συνεδρίες χαλάρωσης.
  7. Εξαλείψτε εντελώς το αλκοόλ και το κάπνισμα.

Συνιστάται σε όλους τους ασθενείς να καταναλώνουν τσάγια και αφεψήματα για να μειώσουν τη δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και διάρροια. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο και έναν ψυχοθεραπευτή.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΣΥΝΕΧΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥ

Ο συγγραφέας του άρθρου είναι ο Egorov Alexey Alexandrovich, γιατρός-πρωκτολόγος

Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS): διατροφή, φάρμακα, εναλλακτικές προσεγγίσεις

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μία από τις πιο συχνές γαστρεντερικές παθήσεις σε ενήλικες: περίπου το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτό. Τα συμπτώματα της νόσου ποικίλλουν. Η θεραπεία είναι δύσκολη, γιατί ουσιαστικά δεν υπάρχει τίποτα για θεραπεία. Σε τελική ανάλυση, το IBS δεν είναι τίποτα περισσότερο από την απάντηση ενός υγιούς σώματος στο χρόνιο στρες..

Συμπτώματα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια λειτουργική πεπτική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αλλαγές στην κινητικότητα του εντέρου, κοιλιακό άλγος και άλλα δυσάρεστα γαστρεντερικά συμπτώματα.

Προς το παρόν, δεν υπάρχουν διαγνωστικές διαδικασίες που θα μπορούσαν να επιβεβαιώσουν αναμφίβολα ότι ένα άτομο πάσχει από αυτήν την ασθένεια. Επομένως, η διάγνωση γίνεται κυρίως με βάση την κλινική εικόνα και τα παράπονα του ασθενούς. Και βασίζεται επίσης στα ευρήματα της έρευνας, η οποία αποδεικνύει ότι δεν υπάρχουν άλλες παθολογίες του πεπτικού συστήματος.

Τα κύρια συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι τα ακόλουθα.

  • Αλλαγές στην ένταση της εντερικής κινητικότητας που οδηγούν σε δυσκοιλιότητα ή / και διάρροια. Η δυσκοιλιότητα και η διάρροια μπορεί να έρθουν και να φύγουν. Ή μπορεί να κυριαρχεί μία από τις διαταραχές των κοπράνων.
  • Αλλαγές στην εμφάνιση των εντερικών κινήσεων. Βρίσκεται συχνά βλέννα. Η συνέπεια γίνεται χαλαρή. Εμφανίζονται χαλαρά κόπρανα.
  • Φούσκωμα, μετεωρισμός.
  • Ρέψιμο.
  • Κοιλιακός πόνος, συχνά σπασμωδικός. Στις γυναίκες, ο πόνος μπορεί να μοιάζει με έμμηνο πόνο..
  • Ναυτία, καούρα ή παλινδρόμηση οξέος.
  • Αίσθημα πλήρους μετά το φαγητό, ακόμη και μετά από ένα ελαφρύ γεύμα, απώλεια όρεξης.

Ωστόσο, οι ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου έχουν άλλες σωματικές εκδηλώσεις διαταραχής άγχους. Το:

  • προβλήματα ύπνου
  • χρόνια κόπωση;
  • πονοκεφάλους
  • δυσάρεστη γεύση στο στόμα.
  • μυϊκός πόνος;
  • αίσθημα παλμών, εξωσυστολές, βαρύτητα στο στήθος
  • συχνή ούρηση κ.λπ..

Πολλοί ασθενείς συχνά αισθάνονται σαφώς ότι είναι ανήσυχοι και / ή καταθλιπτικοί. Ωστόσο, ορισμένοι αρνούνται πεισματικά αυτό ακόμη και όταν η καλύτερη ψυχική τους κατάσταση δεν είναι ορατή σε άλλους..

Οι λόγοι

Τα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου έχουν σχεδόν πάντα υψηλότερα επίπεδα άγχους από το μέσο όρο του πληθυσμού. Και αυτό το γεγονός εξηγείται απλά: η κύρια αιτία της νόσου είναι το "νευρικό χώμα".

Τουλάχιστον το 94% των ασθενών με IBS έχουν διαταραχές άγχους, καθώς και νευρωτική κατάθλιψη.

Γιατί συμβαίνει αυτό? Πώς το χρόνιο άγχος οδηγεί σε διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου?

Απελευθέρωση κορτικοτροπικών ορμονών

Υπό το άγχος, το χρόνιο άγχος, ο υποθάλαμος αυξάνει την απελευθέρωση της κορτικοτροπικής ορμόνης απελευθέρωσης (CRH), η οποία επηρεάζει την περιστροφή.

  1. Κάτω από τη δράση της ορμόνης, η περισταλτικότητα του λεπτού εντέρου επιβραδύνεται. Αυτό οδηγεί σε υπερβολικό πολλαπλασιασμό μικροοργανισμών σε αυτόν (συμπεριλαμβανομένων των χρήσιμων) και, ως εκ τούτου, σε συνεχή μετεωρισμό..
  2. Η ορμόνη επηρεάζει το παχύ έντερο με τον αντίθετο τρόπο - εντείνει τις συστολές του, γεγονός που οδηγεί αναπόφευκτα στην εμφάνιση διάρροιας.
  3. Ένα αυξημένο επίπεδο CRH αυξάνει την ευαισθησία ολόκληρου του εντέρου στα τρόφιμα και τις ορμόνες. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αναπτύσσει υπερευαισθησία ακόμη και σε εκείνα τα προϊόντα που είχε προηγουμένως αφομοιώσει κανονικά, για παράδειγμα, στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
  4. Μια άλλη εξήγηση για το γιατί τα αυξημένα επίπεδα CRH είναι μία από τις κύριες αιτίες του IBS είναι η επίδραση της ορμόνης στη φλεγμονή. Η ορμόνη απελευθέρωσης της κορτικοτροπίας είναι μια προ-φλεγμονώδης ένωση που ενισχύει τη φλεγμονώδη δραστηριότητα σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων.

Αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη

Αιώνιοι σύντροφοι του στρες. Επιβράδυνση της περιστάσεως, η οποία στη συνέχεια μπορεί να αυξηθεί δραματικά.

Σεροτονίνη

Το 95% της σεροτονίνης παράγεται στον πεπτικό σωλήνα. Οι νευρωτικές καταστάσεις, η κατάθλιψη δεν επηρεάζουν το επίπεδο αυτής της σεροτονίνης όσο και αυτό που λειτουργεί στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Ωστόσο, υπάρχει μια επίδραση και μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για την ανάπτυξη του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Επειδή με μείωση της παραγωγής σεροτονίνης στον πεπτικό σωλήνα, αναπτύσσεται χρόνια δυσκοιλιότητα, με αύξηση, διάρροια.

Γαστρεντερικές λοιμώξεις

Παρατηρείται ότι το IBS αναπτύσσεται 6-8 φορές συχνότερα μετά από προηγούμενη γαστρεντερική λοίμωξη.

Μπορεί να υποστηριχθεί ότι αυτό δεν έχει καμία σχέση με την ψυχή. Αλλά δεν είναι τόσο απλό. Έχει ήδη ειπωθεί παραπάνω ότι το χρόνιο άγχος και το άγχος οδηγούν σε αύξηση της φλεγμονώδους δραστηριότητας στο σώμα..

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μετά από μια γαστρεντερική λοίμωξη, για παράδειγμα, η σαλμονέλλωση, οι ανήσυχοι ύποπτοι ασθενείς συχνά αρχίζουν να υποφέρουν από IBS από εκείνους που επέζησαν ψυχικά ήρεμα από την ασθένεια. Και πριν από αυτήν δεν είχε παρατηρηθεί σε υπερβολικό ενθουσιασμό.

Οξειδωτικό στρες

Πολλοί ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου έχουν αυξημένη ευαισθησία στο οξειδωτικό στρες. Δηλαδή, το σώμα τους δεν αντιμετωπίζει καλά την καταστροφή των ελεύθερων ριζών, καθώς δεν διαθέτει ένζυμα όπως υπεροξείδιο δισμουτάση, καταλάση, υπεροξειδάση γλουταθειόνης.

Το πρόβλημα είναι εν μέρει γενετικό. Αλλά ταυτόχρονα, είναι γνωστό με βεβαιότητα ότι το χρόνιο στρες υπονομεύει την ικανότητα του σώματος να καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες, μειώνει την παραγωγή φυσικών αντιοξειδωτικών ενζύμων..

Ανισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας

Σε άτομα με IBS, η σύνθεση των ειδών της εντερικής βιοκένωσης συχνά αλλάζει. Θα μπορούσε αυτή η αλλαγή να είναι νευρική?

Από μόνες τους, ο χρόνιος ενθουσιασμός και το άγχος δεν σκοτώνουν την ευεργετική μικροχλωρίδα, αντικαθιστώντας την με παθογόνα. Αλλά αλλάζουν συχνά τη διατροφική συμπεριφορά ενός ατόμου. Και αυτές οι αλλαγές μπορεί ήδη να επηρεάσουν τη βιοκένωση..

Έτσι, οι νευρωτικοί ασθενείς συχνά έχουν αυξημένη λαχτάρα για γλυκά και ανθυγιεινά σνακ. Για να ηρεμήσουν, ανταμείβονται συνεχώς με κέικ, γλυκά, χάμπουργκερ και μάρκες. Μια τέτοια δίαιτα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σύνθεση των ειδών της εντερικής βιοκένωσης και τη μεταβολική της δράση, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη του IBS..

Αυξημένη διαπερατότητα του εντερικού τοιχώματος

Πολλοί παράγοντες οδηγούν σε αυξημένη διαπερατότητα του εντερικού τοιχώματος, για παράδειγμα, αυξημένη ευαισθησία στις λεκτίνες και τη γλουτένη. Αλλά ένας από τους κύριους λόγους για την αύξηση της διαπερατότητας του εντέρου είναι το χρόνιο άγχος..

Αλλαγή στο ποσό της χολής

Η έκκριση της χολής επηρεάζει την ένταση της περισταλτικής. Εάν απελευθερωθεί πολύ λίγο, η δυσκοιλιότητα ξεκινά, εάν πάρα πολύ, διάρροια.

Οι ανήσυχοι άνθρωποι συχνά έχουν δυσκινησία της χολής, γεγονός που οδηγεί στο γεγονός ότι υπάρχει μικρή ή καθόλου χολή. Και αυτό προκαλεί τα κλασικά συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου - δυσκοιλιότητα που ακολουθείται από διάρροια..

Μειωμένη οξύτητα

Το οξύ στο στομάχι εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Όταν το όξινο μέσο εισέρχεται στο λεπτό έντερο, εξουδετερώνεται. Ωστόσο, η δραστηριότητά του είναι επαρκής για την προστασία του λεπτού εντέρου από μικροοργανισμούς..

Όταν η οξύτητα είναι χαμηλή, το σύνδρομο βακτηριακής υπερανάπτυξης (SIBO) μπορεί να αναπτυχθεί στο λεπτό έντερο, οδηγώντας σε IBS.

Με τη νεύρωση, συχνά εμφανίζεται γαστρίτιδα, η οποία μπορεί να είναι τόσο υπεροξέος όσο και υποκτόνος, δηλαδή προχωρώντας με μείωση της οξύτητας του γαστρικού χυμού.

Επιπλέον, τα ανήσυχα άτομα συχνά πάσχουν από νευρική καούρα, παλινδρόμηση οξέος. Και παίρνουν αναστολείς αντλίας πρωτονίων, οι οποίοι μειώνουν την οξύτητα, για να ανακουφίσουν αυτά τα συμπτώματα.

Τροποποιημένη παραγωγή ορμονών του εντέρου

Στο ανθρώπινο έντερο, συντίθενται ορμόνες που συμμετέχουν στις διαδικασίες πέψης. Αυτά είναι μοτιλίνη, αγγειοδραστικό εντερικό πεπτίδιο, χολοκυστοκίνη και πολλά άλλα..

Σε άτομα με αγχώδεις διαταραχές που εμφανίζουν συμπτώματα IBS, η παραγωγή αυτών των βιοδραστικών ενώσεων είναι συχνά μειωμένη. Για παράδειγμα, ενδέχεται να μην απελευθερωθούν αρκετά ως απάντηση στα γεύματα. Αλλά είναι πάρα πολύ να απορριφθεί στο πλαίσιο των ψυχολογικών εμπειριών.

Υπερευαισθησία στις ορμόνες του φύλου

Ύποπτες γυναίκες που πιστεύουν ότι πάσχουν από VSD άλλες ακατανόητες ασθένειες καταδεικνύουν αυξημένη ευαισθησία στη φυσιολογική αλλαγή στο επίπεδο των ορμονών του φύλου κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή η υπερευαισθησία εξηγεί την αυξημένη βαρύτητα στην καρδιά σε πολλούς ανήσυχους ασθενείς σε ορισμένες φάσεις του κύκλου..

Η υπερευαισθησία στα οιστρογόνα και την προγεστερόνη αυξάνει τον κοιλιακό πόνο και το αέριο. Επομένως, εκείνες τις ημέρες του μήνα που το επίπεδο αυτών των ορμονών είναι το μέγιστο, οι γυναίκες με IBS υποφέρουν περισσότερο από τις ασθένειές τους..

Το IBS βασανίζει τακτικά και μερικές φορές συνεχώς. Τα συμπτώματα αυτής της λειτουργικής διαταραχής επιδεινώνονται όχι μόνο σε στιγμές οξείας διέγερσης, αλλά και σαν από το μηδέν. Ταυτόχρονα, ένα άτομο που έχει συνηθίσει να ζει με χρόνιο άγχος μπορεί να μην παρατηρήσει καν την παρουσία του..

Θεραπευτική αγωγή

Θεραπεία της νεύρωσης

Για την αποτελεσματική θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, η νεύρωση πρέπει να αντιμετωπιστεί. Δυστυχώς, πολλοί ασθενείς αρνούνται πεισματικά να το κάνουν..

Κάποιος απλά δεν παραδέχεται ότι έχουν παρόμοια προβλήματα..

Κάποιος τους κατηγορεί για «μια σοβαρή φυσική κατάσταση λόγω προβλημάτων υγείας».

Κάποιος είναι σίγουρος ότι ακόμη και αν υπάρχουν ψυχικά προβλήματα, τότε το αστείο μαζί τους είναι το κύριο πράγμα για τη θεραπεία της κοιλιάς.

Και οι άνθρωποι προσπαθούν να μάθουν ποια φάρμακα πρέπει να ληφθούν για τη θεραπεία του IBS και ποια διατροφή να ακολουθήσουν για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με σύνδρομο πόνου, μετεωρισμό, διάρροια κ.λπ..

Παρακάτω θα απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις, αλλά πρέπει να συμφωνήσετε με το γεγονός ότι η πραγματική θεραπεία για αυτήν τη λειτουργική διαταραχή είναι η μόνη - απαλλαγή από την κατάθλιψη κατάθλιψης..

Διατροφή

Δεν υπάρχει αυστηρή συνταγή για διατροφική διατροφή, σαφής ένδειξη για το τι να φάτε για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο για αυτή τη διαταραχή. Υπάρχουν μόνο λίστες με τρόφιμα που επιτρέπονται και ωφέλιμα για το IBS και αυτά που προκαλούν επιδείνωση των συμπτωμάτων.

Επιτρεπόμενα γεύματα

  • Σούπες Ειδικά αυτά που μαγειρεύονται σε φυσικό οστό κρέας, πουλερικά ή ζωμό ψαριού. Ο ζωμός περιέχει πολλά αμινοξέα προλίνη και γλυκίνη, από τα οποία συντίθεται κολλαγόνο στο σώμα, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στο εντερικό τοίχωμα.
  • Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση - φυσικό κεφίρ, γιαούρτι. Τυρί cottage και τυρί - κατά φορητότητα.
  • Πηγές ζωικών πρωτεϊνών με χαμηλά λιπαρά - βόειο κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα, διάφορα είδη ψαριών, ασπράδι αυγού κοτόπουλου.
  • Υγιή λίπη. Ελαιόλαδο, γκι, αβοκάντο, λάδι καρύδας.
Πηγές ινών

Η συμπερίληψη φυτικών ινών στη διατροφή σε δίαιτα για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ειδικά εάν εμφανίζεται με σύνδρομο μετεωρισμού και οξέος πόνου, πρέπει να αναφέρεται χωριστά.

Απαγορεύεται αυστηρά στους ασθενείς με IBS να καταναλώνουν αδιάλυτες ίνες: πίτουρο, λαχανικά και φρούτα με τραχύ δέρμα.

Οι διαλυτές ίνες μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην πεπτική οδό. Επιτρέπεται:

  • μπανάνες
  • μούρα - φράουλες, βατόμουρα
  • μήλα
  • αγγούρια
  • μπρόκολο, κουνουπίδι και λαχανάκια Βρυξελλών
  • πατάτες;
  • κολοκύθι;
  • καρότο;
  • παντζάρι;
  • μελιτζάνα.

Οι περισσότεροι ασθενείς IBS αφομοιώνουν καλά αποφλοιωμένα μήλα και αγγούρια και μπανάνες. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν ως επί το πλείστον πηκτίνη, την πιο υγιή μορφή διαλυτών ινών. Όμως, το μπρόκολο είναι χωνευμένο - περιέχει πολλά FODMAP.

Οι πατάτες συνιστώνται να καταναλώνονται μόνο σε βραστή αποφλοιωμένη μορφή.

Όλες οι άλλες πηγές ινών περιλαμβάνονται στο μενού με βάση την ανοχή τους. Ταυτόχρονα, τα λαχανικά, εκτός από τα αγγούρια, συνιστάται να τρώγονται όχι ωμά, αλλά βραστά.

Τρόφιμα που ενισχύουν τα συμπτώματα

Οποιοδήποτε βιομηχανικά παρασκευασμένο φαγητό, είτε λουκάνικα, παγωτό ή κέτσαπ. Όλα αυτά τα τρόφιμα περιέχουν συστατικά (σάκχαρα, γεύσεις, βελτιωτικά γεύσης, συντηρητικά κ.λπ.) που επηρεάζουν αρνητικά την εντερική μικροχλωρίδα και την πεπτική οδό..

  • Προϊόντα με γλουτένη. Οτιδήποτε περιέχει σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι. Και δεν έχει σημασία αν είναι σπιτικά ψημένα προϊόντα ή εργοστασιακά..
  • Φρέσκο ​​γάλα, κρέμα.
  • Γλυκα.
  • Οποιαδήποτε λιπαρή τροφή, ακόμη και σπιτικές τηγανητές πατάτες.
  • Μανιτάρια.
  • Κρεμμύδια και σκόρδο (ειδικά ωμά).
  • Τραχιά φυλλώδη λαχανικά (ωμά).
  • Αλκοόλ.
  • Ανθρακούχα ποτά. Ακόμη και ιατρικό μεταλλικό νερό πρέπει να καταναλώνεται σε μη ανθρακούχο μορφή. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση γλυκών ανθρακούχων ποτών..

Εγκεκριμένα υπό όρους προϊόντα

Υπάρχουν πολλές κατηγορίες τροφίμων που συνιστώνται να συμπεριληφθούν στο μενού "ανοχή" σε μια δίαιτα IBS..

  • Οσπρια. Όλα τα όσπρια αυξάνουν την παραγωγή φυσικού αερίου. Επομένως, δεν ενδείκνυνται για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με έντονο μετεωρισμό. Ταυτόχρονα, είναι καλές πηγές διαλυτών ινών και πρωτεϊνών, οι οποίες βοηθούν επίσης στην αντιμετώπιση της παλινδρόμησης οξέος, η οποία επηρεάζει πολλούς ανήσυχους ασθενείς..
  • Δημητριακά, ξηροί καρποί και σπόροι. Κάποιος με IBS αφομοιώνει αυτά τα τρόφιμα εύκολα και με ευχαρίστηση. Σε ορισμένα, προκαλούν αισθητή αύξηση των συμπτωμάτων. Έτσι, είτε θα τα συμπεριλάβετε στη δίαιτα είτε όχι, ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του..
  • Ποτά με καφεΐνη. Κάποιος από ασθενείς με IBS διαβεβαιώνει ότι μετά από ένα φλιτζάνι καφέ και ακόμη και τσάι επιδεινώνεται πολύ. Κάποιος δεν μπορεί να ζήσει χωρίς πρωινό. Και η άρνηση από τον καφέ έχει τόσο αρνητική επίδραση στην ψυχική κατάσταση που δεν ανακουφίζει τα δυσάρεστα συμπτώματα στο πεπτικό σύστημα, αλλά τα εντείνει πολλές φορές..
  • Μπαχαρικό. Το ίδιο άτομο, τόσο ασθενής με IBS όσο και υγιές, μπορεί να έχει εντελώς διαφορετική ευαισθησία σε διαφορετικά μπαχαρικά. Επομένως, δεν υπάρχουν γενικές οδηγίες. Σχεδόν όλα τα μπαχαρικά έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Και είναι καλό για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Επιπλέον, ορισμένα μπαχαρικά συμβάλλουν στην καταπολέμηση του μετεωρισμού, καθώς έχουν μια καρκινογόνο επίδραση. Αυτά είναι κάρδαμο, κόλιανδρο, κύμινο, κύμινο.

Μερικά μπαχαρικά, όπως η κανέλα, έχουν αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα. Και είναι καλό για ασθενείς με κατάθλιψη άγχους.

Φάρμακα

Επί του παρόντος, τα ακόλουθα φάρμακα χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν ασθενείς με IBS:.

  • Ελουξαδολίνη. Ανακουφίζει τη διάρροια αυξάνοντας τον τόνο του ορθού και αφαιρώντας την περίσσεια υγρού από το παχύ έντερο. Μπορεί να προκαλέσει ναυτία, κοιλιακό άλγος και δυσκοιλιότητα. Η τακτική χρήση μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη παγκρεατίτιδας.
  • Ριφαξιμίνη. Ένα αντιβιοτικό που χορηγείται για βακτηριακή υπερανάπτυξη στο λεπτό έντερο (SIBO).
  • Αλοσετρόνη (Lotronex). Χαλαρώνει το τοίχωμα του παχέος εντέρου, επιβραδύνει την περισταλτικότητα. Μην το χρησιμοποιείτε μόνο στο σπίτι. Απελευθερώνονται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού. Συνταγογραφείται μόνο σε γυναίκες με σοβαρή μορφή της διαταραχής, συνοδευόμενη από οξεία διάρροια, η οποία δεν ανακουφίζεται από άλλα φάρμακα. Απαγορεύεται η χρήση από άνδρες λόγω συγκεκριμένων παρενεργειών.
  • Lubiproston (Amitiza). Επίσης ενδείκνυται αποκλειστικά για γυναίκες και μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού. Σε αντίθεση με το προηγούμενο φάρμακο, αντιμετωπίζει σοβαρή δυσκοιλιότητα στο IBS.
  • Λινακλοτίδη (Linzess). Αυξάνει την έκκριση υγρού στο λεπτό έντερο, βοηθώντας στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Συχνά οδηγεί σε διάρροια.
  • Λοπεραμίδη (Imodium). Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της διάρροιας. Μπορεί να εφαρμοστεί ανεξάρτητα στο σπίτι.
  • Συνδετικά χολικού οξέος - Χολεστυραμίνη, Κολεστιπόλη, κ.λπ. Βοηθούν στην διάρροια, ειδικά που προκαλείται από τη χρήση λιπαρών τροφών. Μπορεί να επιδεινώσει το φούσκωμα.
  • Αντιχολινεργικά, όπως η δικυκλομίνη (Bentil). Μπορεί να βοηθήσει με οδυνηρές κράμπες του εντέρου και μερικές φορές διάρροια. Μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, ξηροστομία και θολή όραση.
  • Το Pregabalin (Lyrica) ή το Gabapentin (Neurontin) είναι ανακουφιστικά του πόνου που συνταγογραφούνται για σοβαρό πόνο που αναπτύσσεται με φόντο φούσκωμα.

Εκτός από τα φάρμακα, τα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων IBS. Μερικές φορές ονομάζονται λαϊκές θεραπείες για τη διαταραχή. Εδώ είναι μερικά από τα συμπληρώματα διατροφής:

  • προβιοτικά - αποκαθιστά την ισορροπία της εντερικής βιοκένωσης.
  • πεπτικά ένζυμα - διευκολύνουν την πέψη.
  • l-γλουταμίνη - βελτιώνει την κατάσταση της εσωτερικής επιφάνειας του εντερικού τοιχώματος σε χρόνια διάρροια.
  • ιχθυέλαιο - μειώνει το επίπεδο φλεγμονής στο πεπτικό σύστημα, βοηθά στη βελτίωση της ψυχικής κατάστασης.
  • αιθέρια έλαια μέντας, λεβάντας, τζίντζερ, μάραθου (1 σταγόνα ανά ποτήρι νερό) - «καταπραΰνει τα έντερα» χαλαρώνοντας τους μυς του (μπορείτε απλά να το τρίψετε στο στομάχι ή να εισπνεύσετε).
  • εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας - έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα.
  • χυμός αλόης βέρα - ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα (δεν επιτρέπεται για σακχαρώδη διαβήτη)
  • Triphala - Μειώνει τον κοιλιακό πόνο και το φούσκωμα
  • τσάι χαμομηλιού - ανακουφίζει τη διάρροια και καταπραΰνει (μπορεί να αυξήσει την παραγωγή αερίου λόγω των υψηλών FODMAPs)
  • τσάι φτιαγμένο από βατόμουρο, βατόμουρο, φύλλα βατόμουρου - βοηθά στη διακοπή της διάρροιας.
  • έγχυση φλούδας ροδιού - ενδείκνυται για διάρροια.

Φυσική άσκηση

Μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Gastroenterology έδειξε ότι η τακτική άσκηση (αερόμπικ, προπόνηση δύναμης, ομαδικά αθλήματα και γιόγκα) βελτίωσε την πεπτική υγεία βοηθώντας στον έλεγχο του στρες.

Διαβάστε Περισσότερα Για Το Τω Βάθει Φλεβική Θρόμβωση

Χρήσιμες συνταγές και μη επαληθευμένες θεωρίες αγγουριού για αιμορροΐδες

Κλινικές Χρήσιμες ιδιότητες του αγγουριού και πώς λειτουργεί για τις αιμορροΐδεςΠριν από τη θεραπεία των αιμορροΐδων με αγγούρι, πρέπει να μάθετε ποια είναι τα οφέλη του για το σώμα.

Φάρμακα για την καρδιά: μια λίστα χαπιών για πόνο, στηθάγχη, ισχαιμία, για ενίσχυση

Κλινικές Οι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος κατατάσσονται πρώτες μεταξύ όλων των αιτιών θανάτου στον πληθυσμό. Ο επιπολασμός τους καθιστά επείγον το πρόβλημα της πλήρους θεραπείας της καρδιάς με φάρμακα.

Κοιλιακή δυσφορία

Κλινικές Η κοιλιακή δυσφορία είναι ένα κλινικό σημάδι που μπορεί να υποδηλώνει τόσο την ανάπτυξη γαστρεντερολογικής νόσου όσο και συμπτωματική. Η επίσκεψη σε γιατρό θα πρέπει να είναι υποχρεωτική εάν υπάρχει επίμονη κοιλιακή δυσφορία και επιπλέον συμπτώματα.